كانت تجربتي مع إبر فيتامين (د) هي الطريقة الوحيدة للعودة إلى الحياة بعد المعاناة من نوبات طويلة من الإرهاق والإرهاق الشديد الذي أصابني.
بالإضافة إلى الألم الذي أعاني منه في عظامي عندما أتحرك وأستيقظ من النوم ، سنوافيكم عبر موقع تريندات بكل تفاصيل هذه التجربة لتتعرفوا أكثر على فوائد هذا الفيتامين للجسم.
جدول المحتويات
تجربتي مع إبر فيتامين د
- من خلال تجربتي مع إبر فيتامين (د) ، تم إثبات فوائد هذه الإبر ؛ حيث أنها تساعد الجسم على الاستفادة من الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم امتصاصها دون تناول فيتامين د.
- هذه الفيتامينات هي التي تسمح للجسم بأداء أي نشاط بدني بكل سهولة دون الشعور بالتعب.
- في الواقع ، بينما كنت أواصل هذه الحقن وثابرت عليها ، وجدت أن نسبة كبيرة من التعب المستمر والضغط قد ولت.
- قبل استخدام هذه الإبر كما وصفها الأخصائي ، كنت أعاني من الإرهاق من أدنى مجهود ، مما جعلني أعاني لفترة طويلة حتى وجدت سبب هذا الإرهاق المفاجئ.
انظر أيضًا: نقص فيتامين د عند الأطفال
ما هي أفضل أنواع إبر فيتامين د؟
هناك العديد من أنواع إبر فيتامين (د) المتوفرة في الصيدليات المختلفة ويفضل اللجوء إليها بناءً على وصف الطبيب من حيث النوع والجرعة الموصى بها ، ومن بين هذه الأنواع ما يلي:
- Devarol Injection: يستخدم هذا الحقن أيضًا في الأطفال الذين يعانون من مشاكل في العظام على شكل لين العظام أو ضعف الأسنان.
- كما أنه يستخدم لمن يعانون من بعض تشوهات الطفولة.
- يوصف للأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د الذي أدى إلى مشاكل عظامهم مثل الكساح أو هشاشة العظام.
- بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
- وأولئك الذين يعانون أيضًا من مشاكل في العضلات أو المفاصل وحالات صحية أخرى تتطلب تناول فيتامين د.
- حقن إرغوكالسيفيرول: يعطى هذا الحقن عن طريق الحقن العضلي.
- توصف هذه الحقن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد والمرضى الذين يعانون من القنوات الصفراوية.
- وتلك الأمراض التي تنجم عن نقص فيتامين د في الجسم.
- حقن كوليكالسيفيرول: يصف الأطباء هذه الحقن للمريض عندما يعاني من نقص مزمن في فيتامين د.
- تنتج هذه الحالة عن عملية الالتفاف في الجهاز الهضمي.
- حقن باراكالسيتول: يوصف هذا الحقن لمرضى الفشل الكلوي في مرحلة متأخرة.
اقرأ أيضًا: ما الذي يسبب نقص فيتامين د؟
متى تبدأ إبر فيتامين (د) في العمل؟
- هناك العديد من الأسئلة حول المدة التي تستغرقها حقن فيتامين (د) للعمل.
- ومن خلال تجربتي في استخدام هذه الحقن ، بدأت النتائج الإيجابية لإبر فيتامين د تظهر بشكل واضح بعد الاستمرار في استخدامها حسب الجرعات التي أوصى بها الطبيب.
- مع بداية الشهر الثالث من استخدام الحقنة ، تحسنت بشكل ملحوظ ، ولكن في حالة تناول فيتامين د عن طريق الفم ، نجد أن آثاره تبدأ بعد أكثر من 3 أشهر.
ما هي أعراض نقص فيتامين د؟
هناك عدد من الأعراض التي تدل على نقص فيتامين د في الجسم ، ومنها ما يلي:
- آلام متكررة في العظام والأطراف خاصة عند الاستيقاظ من النوم.
- اكتساب الوزن على الرغم من التمسك بنفس كمية الطعام التي تتناولها عادة.
- إلى جانب التعرق المفرط في الرأس ، فهذه إحدى علامات نقص فيتامين د.
- المعاناة من مشاكل في الجهاز الهضمي حيث أن نقص فيتامين (د) يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى عدم القدرة على امتصاص الدهون ونجد أن هذه الدهون هي المسؤولة عن إذابة فيتامين (د) في الجسم.
- الشعور بالتعب والإرهاق مع بذل القليل من الجهد.
ما هي مخاطر نقص فيتامين د؟
يؤدي نقص فيتامين د في جسم الإنسان إلى العديد من المخاطر والمشاكل الصحية ، منها ما يلي:
- داء السكري: يعتبر نقص فيتامين د من المشاكل التي يواجهها الكثير من مرضى السكر مقارنة بغيرهم.
- هناك أيضًا عدد من الدراسات التي أثبتت أن السمنة ونقص فيتامين (د) يزيدان من احتمالية الإصابة بمرض السكري.
- التصلب المتعدد: لقد أثبتت مجموعة بحثية أجراها باحثون أن المستويات المعتدلة من فيتامين (د) في الجسم تمنع بشكل كبير تطور التصلب المتعدد.
- التهاب الأمعاء: يعاني الكثير من الناس من نقص في بعض الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.
- وأهمها فيتامين د الذي يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ويعيق قدرة الجسم على امتصاص كل من العناصر الغذائية والدهون.
- تساقط الشعر والصلع: الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر والصلع.
- وغيرها من مشاكل الشعر المختلفة تعاني من نقص فيتامين د في الجسم.
انظر هنا: متى يعود فيتامين (د) إلى مستواه الطبيعي
هذا هو المكان الذي أنهينا فيه موضوعنا حول تجربتي مع إبر فيتامين د ؛ الأكزيما هي أحد الأمراض التي يسببها نقص فيتامين د.
ويدعم ذلك العديد من الدراسات التي أثبتت أن الأطفال الذين أصيبوا بعدوى جلدية يزداد وزنهم مع زيادة نقص فيتامين د ، وتزداد هذه الأعراض خاصة عندما يأتي فصل الشتاء بسبب الطقس الجاف مع قلة التعرض لأشعة الشمس ، وهو مصدر رئيسي للإصابة. فيتامين د