اسباب الصداع الامامي

هناك العديد من أسباب الصداع الجبهي أو الألم في مقدمة الرأس ، والصداع بشكل عام هو آلام في أي منطقة من الرأس ، وتحدث أنواع مختلفة من الصداع في الأعصاب وعضلات الرأس وكذلك الأوعية الدموية.

يؤثر هذا على منطقة الرأس والرقبة وهناك أسباب مختلفة تجعلنا نشعر بالوجع أو الألم في مقدمة منطقة الرأس وسنناقشها بالتفصيل في هذا المقال.

ما هو الصداع الجبهي؟

• يسأل الكثير منا عن أسباب الصداع الجبهي ، لكننا نحتاج إلى معرفة المزيد من المعلومات حول الصداع الجبهي وما الذي يسببه أولاً.
  • يحدث الصداع الجبهي نتيجة تغيرات في الأوعية الدموية أو عضلات الرأس ، أو نتيجة تورم فيها.
  • وبالتالي ، هناك نوع من التحفيز أو نوع من الضغط على مختلف الأعصاب التي تحيط به.
  • هذه هي الطريقة التي ترسل بها الأعصاب إشارات الألم أو الرسائل إلى منطقة الدماغ ، مما يؤدي إلى الصداع.
• من هذا نفهم أن الإحساس بالصداع لا ينتج عن ألم في أنسجة المخ.
  • يمكن أن يأتي الصداع إما تدريجيًا أو فجأة ، ويمكن أن يستمر الصداع لساعات.
  • أو لأيام كاملة أو تنتهي خلال دقائق ، والصداع شعور مؤلم ومزعج لأنه يعيق أداء العديد من المهام والكثير من العمل.
  • لكن صداع الخيط الأمامي هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا ، وله العديد من الأسباب المختلفة.
• ومن أكثر هذه الأسباب شيوعًا صداع التوتر والصداع الناجم عن الإجهاد في منطقة العين.
  • تتم مناقشة الصداع العنقودي والتهابات الجيوب الأنفية وغيرها من الأسباب المتنوعة بالتفصيل.
  • ومع ذلك ، فإن الصداع الجبهي ليس عرضًا خطيرًا ، ولكنه أمر شائع.
  • يمكن استشارة الطبيب لمعرفة سبب هذا الصداع وعلاجه.

أنظر أيضا: اختبار قاع العين والصداع

ما هي أسباب آلام مقدمة الرأس؟

تختلف أسباب الصداع الجبهي أو آلام الرأس من الأمام ومن أهم هذه الأسباب: –

• التهابات في الجيوب الأنفية ، حيث أن أي التهاب في هذه المنطقة يسبب ألماً في مقدمة الرأس.
  • في أغلب الأحيان ، تحدث هذه الالتهابات بسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا.
  • وإذا عالجت الأنفلونزا أو تلك العدوى ، فسوف تتخلص من هذا الصداع.
• إجهاد العين هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الرأس الأمامي.
  • يشبه هذا النوع الصداع الناتج عن التوتر المفرط ، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل في الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما.
  • أو صعوبة القراءة أو العمل على الكمبيوتر لفترات طويلة من الوقت أو التركيز لفترات طويلة من الوقت في معظم الأوقات.
  • في هذه الحالة ، يجب استشارة الطبيب فورًا لعلاج هذه المشكلة.
• يمكن أن تسبب التمارين الشاقة الصداع ، خاصة في مقدمة الرأس.
  • لتجنب هذه المشكلة ، قبل البدء في التمرين ، يمكنك القيام بإحماء تدريجي أو القيام بتمارين تتطلب جهدًا أقل.
• تعتبر التغيرات المناخية من العوامل التي تسبب الصداع في الجبين سواء كان ذلك بسبب ارتفاع درجة الحرارة أو الرطوبة.
• بعض العوامل الأخرى مثل التعب والشعور بالضيق والتعرض للمنبهات الحسية واستهلاك الكحول والأكل غير الصحي أو نقص الطعام وغيرها.

كيفية التقليل من حدة الصداع الجبهي

مهما كانت أسباب الصداع الجبهي ، فهناك العديد من الطرق المختلفة لعلاج أو تقليل حدوث الصداع الجبهي ومن أهم هذه الطرق: –

• استخدمي كيسًا من الماء المثلج أو الماء البارد أو استخدمي بعض مكعبات الثلج وضعيها مباشرة على منطقة الجبهة واتركيها لمدة 15 دقيقة على الأقل.
  • أو بمحاولة تخفيف الضغط على منطقة الرأس بخلع كل ما يدور في الذهن مثل الحجاب والحجاب والقبعة وغيرها.
• الابتعاد عن أشعة الشمس أو مصادر الضوء القوية مثل شاشات الهواتف المحمولة أو شاشات الكمبيوتر.
  • أو ارتدِ النظارات الشمسية عندما تكون بالخارج لأن التعرض للأشعة أو الضوء الوطني يسبب الصداع.
• عدم وجود حركات سريعة وقوية للأسنان أو الفك ، مثل تجنب مضغ العلكة أو تناول وجبات الطعام التي تتطلب مضغًا طويلاً.
  • وتجنب قضم أظافرك أو قضم شفتيك.
• يمكنك أن تأكل الأشياء التي تحتوي على مستويات منخفضة من الكافيين ، مثل الشاي أو القهوة ، سواء كانت باردة أو ساخنة.

أو شرب المشروبات التي تهدئ الأعصاب مثل الينسون والنعناع.

• إذا كنت تشعر بصداع مزمن ولا تريد إضاعة الوقت ، فيمكنك تناول بعض مسكنات الألم مثل الأسبرين أو الباراسيتامول أو مسكنات الألم الأخرى.
• يمكنك ممارسة أي تمرين يساعدك على الاسترخاء أو تخفيف الألم ، مثل اليوجا أو تدليك الرقبة.
  • أو قم بتمرين أو مشروب يساعدك على التخلص من الشعور بالتوتر أو الإرهاق.

أنظر أيضا: الرائحة والصداع

متى يجب أن يذهب المريض إلى الطبيب؟

• من أجل تحديد أسباب الصداع الجبهي ، قد تحتاج إلى زيارة الطبيب.
  • لأن العديد من الحالات متشابهة ولا يستطيع المريض تحديد السبب الدائم للصداع.
  • أحيانًا يتوقف الصداع دون رؤية الطبيب وتناول الأدوية.
  • لكن هناك بعض الحالات الضرورية التي نحتاج فيها إلى مراجعة الطبيب لتخفيف هذه الأعراض.
• ومن أمثلة هذه الحالات الصداع الشديد أو المزمن لدى المريض في سن الخمسين على سبيل المثال ، أو حدوث صداع شديد بحيث لا يستطيع المريض تحمله.
  • أو صداع شديد مع سعال مستمر أو صداع شديد مصحوب ببعض الحمى أو تصلب الرقبة.
  • والصداع الذي يصاحب بعض المشاكل العصبية أو الاضطرابات البصرية.
  • أو ضعف في الكلام ، أو تنميل ، أو ظهور بعض النوبات.
• كذلك ، صداع مصحوب باحمرار حول العينين أو ألم حول العينين ، وصداع ناتج عن ألم أو ضربة في الرأس.
  • أو الصداع الشديد الذي يمنع الشخص من عيش الحياة اليومية بشكل طبيعي ، أو الصداع الذي يحدث فجأة في معظم الأوقات.
  • أو الصداع الذي يسبب الاستيقاظ غير الطبيعي أو المفاجئ من النوم ، أو الصداع الذي يصيب مرضى السرطان أو المصابين بضعف المناعة.
• لا يجب تخطي كل هذه الأنواع فقط وإذا صادفت أيًا مما سبق.
  • يجب أن تكون حذرًا وأن ترى طبيبك على الفور حتى يتمكن من وصف العلاج أو الدواء المناسب لك.

انظر أيضًا: ماذا يعني الصداع النصفي؟

لذلك ، في نهاية هذا المقال ، يجب أن يعرف القارئ ما هو الصداع الجبهي ، وكيف يتطور ، والأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الصداع الأمامي.

وعندما يحدث أي نوع من أنواع الصداع ، نحتاج أولاً إلى معرفة أسباب هذه الصداع حتى نتمكن من معالجتها بشكل صحيح.