حل سؤالاً عند أداء الركلة الأمامية، استخدم إب شاجي الساق اليمنى واليسرى للمضي قدمًا مع وقفة لأن ألعاب القوى من أشهر الرياضات حول العالم ويتم لعبها في العديد من البطولات الدولية والعالمية صفحة التريندات في السطور في مقالته التالية سوف يقدم لنا لعبة التايكوندو وركلاتها الرئيسية، وبالتالي الإجابة على السؤال الذي تم طرحه مسبقًا.
جدول المحتويات
عند تنفيذ ركلة أمامية، تحتاج إلى تحريك ساقك اليمنى ورجلك اليسرى للأمام مع وقفة
عند أداء ركلة Ab Chaji الأمامية بالرجلين اليمنى واليسرى للحركة الأمامية، يتم استخدام وضعية Ab Suji، وتعتبر هذه الركلة من الركلات الأساسية والمهمة في ألعاب القوى، خاصة في لعبة التايكوندو، يتطلب التعلم والإتقان مهارة كبيرة وتدريبًا مكثفًا من اللاعب.
القبضة هي سر قوة اللكم في التايكوندو
ما هو التايكوندو
التايكوندو هي واحدة من أشهر فنون الدفاع عن النفس من أصل كوري، تعود أصولها إلى أكثر من ألف عام، ويمكن تصنيفها على أنها فنون قتالية بدنية وتعتبر من الرياضات الرسمية في دورة الألعاب الأولمبية لعام 2000 ميلادي. التي أقيمت في سيدني، وتعتبر هذه رياضة صعبة تتطلب القوة والخفة في نفس الوقت.[1]
المصطلح الكوري لموقف الجري في التايكوندو هو
أسماء ركلات التايكوندو
يتضمن هذا النوع من القتال العديد من الركلات المميزة، بما في ذلك
- هوريوتشجي ركلة دائرية بضربة خلفية.
- مزلاج الفرقة مقدمة عمودية.
- Doliuchji نصف دائرة أمامية.
- يب تشيجي ركلة جانبية.
- من الصدر لكمة الضرب.
في نهاية المقال التالي سؤال بخصوص تنفيذ الركلة الامامية ابي تشاجي بالقدم اليمنى واليسرى للامام تمت الاجابة بوقفة وتم تعريف رياضة التايكوندو واهم المعلومات عنها، وأهم الركلات فيه.
- ^kids.britannica.com، التايكوندو 10/31/2024