نظرًا لتنوع وسائل منع الحمل ، ترغب العديد من النساء في معرفة طريقة تحديد النسل عن طريق الحساب.هناك العديد من طرق تحديد النسل ، مثل تحديد النسل الطبيعي والطرق المحلية.
وطرق أخرى مثل الأدوية ، لكن طريقة منع الحمل عن طريق الحساب من الطرق المفضلة لدى النساء لأنها لا تأتي بآثار جانبية مثل الطرق الأخرى.
جدول المحتويات
احسب وسائل منع الحمل
- يعد حساب وسائل منع الحمل إحدى الطرق الآمنة وغير المكلفة لمنع الحمل.
- أو التخطيط للحمل ، ويتم ذلك عن طريق حساب الأيام المحتملة التي سيحدث فيها الحمل خلال الشهر.
- يتميز هذا الإجراء بأنه إجراء خالي من المخاطر.
- لكن الخطر الوحيد هو الحمل إذا لم يتم حساب أيام الإباضة بشكل صحيح.
- تعتبر أيضًا أقل طرق تحديد النسل فعالية مقارنة بالطرق الأخرى.
- في السطور التالية سوف نتعلم المزيد عن طريقة تحديد النسل عن طريق الحساب.
شاهدي أيضاً: اختبار الحمل عن طريق تسخين البول
حاسبة وسائل منع الحمل
يعد حساب طريقة منع الحمل من الطرق الآمنة وغير المكلفة التي يمكن استخدامها للتخطيط للحمل.
كيفية استخدام طريقة منع الحمل المحسوبة بشكل صحيح:
- استخدمي تقويمًا لتسجيل طول دورات الطمث ، مع ملاحظة ما يقرب من 6-12 دورة.
- سجل أيام كل دورة شهرية عن طريق كتابة اليوم الأول من دورتك الشهرية.
- حتى اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية.
- بعد ذلك ، حدد أقصر دورة شهرية ، ثم اطرح 18 من إجمالي عدد الأيام لأقصر دورة شهرية.
- الرقم الناتج يمثل الأيام الأولى للتخصيب في دورتك.
- على سبيل المثال: إذا استمرت دورتك الشهرية 26 يومًا.
- تطرح 26-18 والنتيجة هي 8.
- هذا يعني أن اليوم الثامن من الدورة هو أول يوم للخصوبة.
- ثم تحديد أطول دورة شهرية.
- اطرحي إجمالي عدد أيام الدورة الشهرية الطويلة من 11.
- يمثل الرقم الناتج أيضًا أحد أيام الخصوبة في دورتك الشهرية.
- على الزوجين الامتناع عن الجماع في أيام الخصوبة المحسوبة بالطريقة السابقة.
- إنها الفترة غير المؤكدة التي يمكن أن يحدث فيها الحمل.
- استمري في تحديد وتسجيل دورات الطمث الخاصة بك على أساس شهري.
- هذا للتأكد من تحديد أيام الخصوبة بشكل صحيح وتجنب الحمل بطريقة آمنة وغير ضارة.
شبكة الخصوبة
- فترة الإخصاب هي نافذة لمدة ثلاثة أيام وهذه الأيام هي الأيام التي تزداد فيها فرص الحمل وهذه الأيام في منتصف الإباضة.
- حيث تحدث الإباضة في الدورة الشهرية المنتظمة كل 12-14 يومًا من اليوم الأول من الحيض.
- مثال: إذا كانت دورتك الشهرية مدتها 28 يومًا ، فمن المرجح أن تكون الإباضة في اليوم الرابع عشر أو الخامس عشر أو السادس عشر من اليوم الأول من الدورة الشهرية.
أبرز الأعراض التي تدل على أيام الإباضة
في أغلب الأحيان ، تظهر بعض الأعراض لدى المرأة أثناء الإباضة.
ولكن من أجل زيادة الأمان ، من الضروري حساب فترة الإباضة باستخدام التقويم وبيان الأيام التي تظهر على النتيجة ، وإليك أبرز الأعراض:
- في كثير من الأحيان ، قبل يوم أو يومين من التبويض ، تشعر المرأة بانخفاض في درجة حرارة الجسم.
- ثم ترتفع درجات الحرارة قليلاً.
- ألم صدر؛
- بعض الآلام الطفيفة في أسفل البطن.
- زيادة في الإفرازات المهبلية الصافية واللزجة أثناء التبويض.
- يمكن أن تصاب بعض النساء بالغثيان.
عيوب طريقة حساب منع الحمل
بالرغم من أن طريقة منع الحمل عن طريق الحساب هي طريقة بسيطة لا تنطوي على أي مخاطر كبيرة ، إلا أن لها بعض العيوب ، وأهمها ما يلي:
- تجد بعض النساء صعوبة بالغة في تحديد أيام الإباضة باستخدام وسيلة منع الحمل مما يؤثر عليهن عقليًا.
- إمكانية حدوث بعض الأخطاء في الحساب.
- بالنسبة لبعض النساء ، لسبب ما ، قد تكون هناك اضطرابات في الدورة الشهرية ، ونتيجة لذلك لا يتم حساب أيام الإباضة بدقة.
- الامتناع عن الجماع لفترة طويلة ، حوالي 10 أيام في الشهر ، لضمان عدم حدوث الحمل.
المدة الآمنة لمنع الحمل
- عند ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين ، تبقى الحيوانات المنوية للرجل في رحم المرأة لمدة خمسة أيام ، في انتظار تخصيب البويضة.
- يمكن أن تصل هذه الفترة في بعض الحالات إلى سبعة أيام ، وتجدر الإشارة إلى أن البويضة تبقى بشكل طبيعي حية ومخصبة لمدة 24 ساعة بعد خروجها من مبيض المرأة.
- من أجل اتباع طريقة حساب وسائل منع الحمل ، من الضروري التوقف عن الجماع قبل خمسة أيام على الأقل من الإباضة.
- وتجدر الإشارة إلى أنه يجب أيضًا التوقف عن الجماع في أيام الإباضة.
- بعد يومين أو ثلاثة أيام من الإباضة ، يمكن أن يصل مجموع الأيام إلى حوالي 10 أيام متتالية في الشهر.
- أما بالنسبة لوقت الأمان ، أي الوقت الذي يمكن فيه ممارسة العلاقة الحميمة دون خوف.
- هي الفترة التي تبدأ بنهاية الإباضة وتستمر حتى تاريخ أول يوم من أيام الحيض.
- كما يمكن الجماع في اليوم الخامس أو الثامن من الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام اختبار الحمل المنتظم
أفضل وسيلة لمنع الحمل دون ضرر
بالطبع ، من أولى طرق الحمل الآمنة عدم إدخال الحيوانات المنوية في مهبل المرأة.
لكن من الصعب استخدام هذه الطريقة في كل وقت وإليك أفضل الطرق:
- اللولب: قبل أن نتحدث عن اللولب أو الغرسة ، يجب أن نشير إلى أن طريقة منع الحمل تختلف من حالة إلى أخرى.
- من الأفضل استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام الطريقة.
- إلى أن يصف الطبيب الطريقة المناسبة لجسم المرأة ، أما اللولب فهو من أنسب الطرق وأفضلها.
- لأنها من أكثر الطرق أمانًا حيث أنها شبه دائمة ولا يلزم تغييرها باستمرار بل يجب مراقبتها باستمرار.
- الواقي الذكري: يعتبر أيضًا من أولى وأفضل طرق تحديد النسل.
- لأن جسم المرأة لا يتأثر سلباً وهرمونات الجسم لا تتأثر بالواقي الذكري.
- تعتبر من الطرق الآمنة التي ليس لها آثار جانبية.
أكثر أنواع وسائل منع الحمل الحديثة شيوعًا
طريقة حساب منع الحمل هي طريقة بسيطة وغير مكلفة.
لكن بالطبع هناك العديد من الطرق الحديثة المختلفة لتحديد النسل ، وأشهرها ما يلي:
- الحلقة المهبلية: وهي حلقة بلاستيكية مرنة تحتوي على هرموني البروجسترون والإستروجين.
- من أجل دعم توقيت الإباضة ومنع الحمل ، يتم إدخال هذه الحلقة في المهبل وتغييرها بانتظام على أساس شهري.
- غطاء عنق الرحم: عبارة عن جهاز سيليكوني عميق على شكل كوب يمنع ماء الرجل من دخول رحم المرأة.
- يتم تثبيت هذا الجهاز فوق عنق الرحم وبه شريط لاصق لإزالة الجهاز من خلاله.
- لصقة منع الحمل: إحدى الطرق الحديثة ، لزقة منع الحمل عبارة عن لصقة تحتوي على البروجسترون والإستروجين.
- يفرز هرمونات معينة في مجرى دم المرأة لمنع الإباضة.
- يتم وضع هذه الرقعة على أسفل الظهر أو فوق الكتف.
- سيتم تدوير هذا التصحيح أسبوعيًا وإزالته في الأسبوع الرابع.
شاهدي هنا: كيفية استخدام اختبار الحمل المنتظم
لذلك تعرفنا على طريقة حساب وسائل منع الحمل ، وذكرنا خطة منع الحمل ، طريقة حساب أيام الإباضة ، وأخيراً أخبرناكم عن أشهر وأفضل وسائل منع الحمل الحديثة التي ستساعد على منع الحمل بشكل آمن. طريق.