ما هي أسباب فقدان الشهية وعلاجها؟

ماهي اسباب فقدان الشهيه وعلاجها موضوعنا اليوم حيث ان هناك الكثير من الاشخاص الذين يعانون من فقدان الشهيه وهو نتيجة لكثير من اسبابه كما سنقوم بتقديم علاج يساعد على فتح الشهيه من خلال هذا مقالة – سلعة.

فقدان الشهية

يعتبر فقدان الشهية من الأعراض التي تظهر عند البالغين والأطفال ، ويطلق عليه الشخص الذي لا يرغب في الأكل ، ويعود فقدان الشهية إلى العديد من المشاكل ومنها المشاكل العقلية والجسدية التي يعاني منها الناس. ويمكن أن يكون أيضًا بسبب حدوث سوء التغذية.

أنظر أيضا: أسباب فقدان التذوق والعلاج

أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

فقدان الشهية عند الأطفال مزعج للوالدين لأنه يمكن أن يسبب لهم مشاكل كبيرة لصحة أطفالهم ، لكنهم لا يعرفون ما هي أسباب فقدان الشهية عند أطفالهم ، وهي:

• إصابة الأطفال بالتهابات بكتيرية أو فيروسية.
• عيوب الفم مثل القرحات.
• أثناء تسنين الطفل ، فهذا يسبب له ألمًا شديدًا يجعل من المستحيل عليه تناول الطعام.
• نمو الطفل مضطرب وهذا سبب لتقليل تناول الطعام.
• يمكن أن يؤدي ضعف الإمدادات الغذائية إلى عدم رغبة الأطفال في تناول الطعام لأنهم يشعرون بأنهم مضطرون لتناول الطعام ويؤثر عليهم عقليًا وجسديًا.
• يمكن للطفل أن يرفض الطعام حتى تنتبه أسرته لرعايته.
• حدوث اضطرابات عصبية عند الطفل.
• يتسبب فقر الدم في فقدان الطفل شهيته.

ماهي اسباب فقدان الشهيه وعلاجها؟

يحتاج جسم الإنسان دائمًا إلى الغذاء لينمو بشكل صحيح ويقاوم الأمراض التي يمكن أن تصيبه وهناك العديد من الأسباب التي تجعل الإنسان يشعر بفقدان الشهية وهذه الأسباب هي كما يلي:

• الحالة العقلية: الإجهاد الذي يتعرض له الشخص يمكن أن يجعله لا يرغب في تناول الطعام ، مما يؤدي إلى فقدانه شهيته لفترة طويلة.
• الحميات: هناك أنواع من الحميات الغذائية التي تتبعها المرأة للحصول على جسم رشيق يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشهية لفترة طويلة مما قد يؤدي إلى فقر الدم وتعطيل الدورة الشهرية.
• ضعف الغدة الدرقية: يحدث هذا بسبب زيادة نشاط الغدة أو قلة نشاطها ، وتحدث هذه الحالة عند كثير من النساء الحوامل خاصة في المراحل المبكرة من الحمل ، وتختفي تدريجياً بعد ذلك.
• مشاكل المعدة: هناك العديد من الأمراض التي تؤدي إلى فقدان الشهية ، بما في ذلك أمراض الكبد.
• شرب القهوة والإفراط في التدخين: شرب الكثير من القهوة يؤدي إلى فقدان الشهية.

علاج فقدان الشهية

• إذا كان سبب فقدان الشهية نفسياً ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب نفسي لحل المشكلة التي تسبب فقدان الشهية لديك.
• يجب تقسيم الوجبات الرئيسية إلى وجبات أصغر من أجل تناولها طوال اليوم ، ثم يعتاد الجسم على هذا النظام.
• تناول الأعشاب التي تنشط الشهية ، بما في ذلك الزعتر واليانسون والكمون.
• تجنب المنشطات والمشروبات الغازية.
• من الضروري إضافة التوابل إلى الطعام لأنها يمكن أن تحفز الشهية.
• أكل التفاح لأنها يمكن أن تحفز الشهية بشكل كبير.
• استخدام الفيتامينات التي تنشط الشهية.
• شرب ما يعادل كأسين من عصير البرتقال يوميا.
• تحتاج إلى تنظيم موعد نومك.
• تجنب الأنظمة الغذائية الصارمة لأنها تسبب استنفاد العناصر الغذائية في الجسم مما يؤدي إلى فقدان الشهية.
• احرص على تناول الخضار ، خاصة تلك التي تحتوي على الألياف ، لأنها تحفز الشهية.

راجع أيضًا: كيفية علاج الأرق بشكل طبيعي بالأعشاب

أعراض فقدان الشهية

• التعب المستمر والإرهاق الشديد.
• ضعف الشعر.
• تساقط الشعر؛
• اشعر بعدم الارتياح
• جلد جاف
• تتحول الأصابع إلى اللون الأزرق.

العلاج بالأعشاب لفقدان الشهية

1_ شاي البابونج

يعتبر من أفضل العلاجات لمشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم لأنه يحفز الشهية ويساهم في الإفراط في الأكل ويزيد الوزن إذا تم تناوله بانتظام.

2_ الزنجبيل

الزنجبيل من أفضل الأعشاب لعلاج فقدان الشهية ويزيد من تدفق الدم باستمرار مما يجعل الشخص يشعر بالجوع ويستهلك كوب منه يوميا.

3_ الخاتم

• تعتبر الحلبة من أهم الأعشاب التي تزيد الوزن وتساعد على خفض نسبة الكوليسترول وتستخدم في العديد من الوصفات المختلفة.
• يمكن تناول الحلبة على شكل كبسولات وهي متوفرة في الصيدليات ، ويمكن خبز الخبز منها ، ويمكن تناول مشروب من الحلبة بعد الاستيقاظ من النوم عن طريق تناول كوب من الماء ووضع الحلبة فيه و تناول الطعام مرة واحدة في اليوم لتحفيز الشهية.

4_ الهندباء

تعتبر الهندباء من الأعشاب التي تنشط الشهية وتعمل على تحسين الإنزيمات الهضمية ويتم تناولها بكميات كبيرة مع كوب من الماء ثم شربها وللحصول على نتائج مبهرة يجب تناولها بشكل يومي.

5_ زهر الجنطيانا

• من المعروف أن هذه العشبة تساعد في علاج فقدان الشهية ، وتعزيز زيادة الوزن ، وزيادة إفرازات المعدة ، وتحسين الشهية.

انظر أيضًا: أعراض تمزق عضلة الظهر العلوية

في نهاية مقالنا عن أسباب فقدان الشهية وعلاجه؟ وبعد التعرف على أسباب وأعراض مرض فقدان الشهية ، وكذلك الحديث عن الأعشاب التي يتم تناولها لتحفيز الشهية ، نتمنى أن يكون الموضوع قد نال إعجابكم ، وننتظر مشاركتكم معنا.