طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون

تعتبر طريقة تأخير الحيض بالليمون من الموضوعات البارزة التي تهتم بها بعض النساء لأنها تلجأ أحيانًا إلى هذه الطريقة ، على سبيل المثال. على سبيل المثال عند السفر وسنتحدث عن ذلك في موقع تريندات .

كيفية تأخير الحيض بالليمون

• الرغبة في تأخير الدورة الشهرية أكثر شيوعًا بين الفتيات اللواتي يقتربن من موعد زفافهن.
• أيضًا ، عند السفر ، تبحث بعض النساء عن طريقة لتأخير الدورة الشهرية.
  • أو إذا كنت تخطط لحضور مناسبات أو حفلات خاصة.
• والمراد من تأخير الدورة: منع نزول دم الحيض في وقته.
  • هذا لأن الدورة تأتي بانتظام كل 28 أو 30 أو 35 يومًا على الأكثر.
• في هذا السياق ، يتساءل بعض الناس كيف يمكن استخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية.
• يعتقد البعض أن الخصائص الحمضية للليمون تساعد في تأخير الدورة الشهرية.
  • وتقليل غزارة الدم.
• الليمون هو أيضًا أحد أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد في تقليل أعراض الدورة الشهرية.
• تقلل الطبيعة الحمضية للليمون من تقلصات البطن المرتبطة بدم الحيض.
• جدير بالذكر أن بعض الأبحاث العلمية قد أكدت عدم فعالية الليمون في فترات التأخير.
  • لا يوجد دليل علمي يدعم فعالية هذه الطريقة.
• وأن هذه الطريقة كانت نتيجة تجارب بعض النساء في الماضي ولم تثبت فعاليتها بنسبة 100٪.
• لذلك يوصى بالذهاب إلى الطبيب لإيجاد طريقة طبية لتأخير دورتك الشهرية.

يمكنك أيضًا معرفة: كيفية إيقاف دورتك الشهرية بعد أن تأتي

كيفية استخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية

هناك عدة طرق لاستخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية وهي كالآتي:

الطريقة الأولى

• الطريقة الأولى هي شرب جرعة معينة من عصير الليمون الطازج.
• يعتقد البعض أن شرب عصير الليمون الأخضر أو ​​الأصفر قبل النوم يؤخر الحيض.
• لذلك يفضل الاستمرار في شرب العصير يوميًا لبضعة أيام قبل الموعد المتوقع للدورة.

طريقة عمل عصير الليمون كالتالي:

المكونات

• كوب من الماء المثلج.
• أيضا شرائح الليمون الطازجة.
• أوراق نعناع طازجة.

الإعداد

• ضع كوبًا من الماء المثلج في الخلاط مع شرائح الليمون وأوراق النعناع.
• امزج المكونات معًا للحصول على عصير متجانس.
• صب العصير في كوب.

الطريقة الثانية

• عصير الليمون الساخن هو أحد الطرق الشائعة لتأخير الدورة الشهرية.
• كما يفضل شرب المشروب بمعدل 2 أو 3 أكواب في اليوم.

كما أن طريقة تحضير المشروب كالتالي:

المكونات

• كوب من الماء.
• أيضا شرائح الليمون.
• ملعقة عسل.
• أيضا حفنة من أوراق النعناع الطازجة.

الإعداد

• ضع كوب ماء على النار.
• نضيف أيضًا شرائح الليمون إلى الماء.
• واترك الماء يغلي لمدة 10 دقائق.
• يصفى المشروب ويضاف ملعقة من العسل.

خيارات أخرى

هناك عدة طرق لاستخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية وهي كالآتي:

• أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ.
• استخدام عصير الليمون في تحضير بعض الوصفات مثل السلطات أو أطباق اللحوم.

آثار جانبية لليمون لتأخير الدورة الشهرية

فيما يتعلق بمناقشة طريقة تأخير الحيض بالليمون ، سنتحدث عن مضار الليمون في تأخير الدورة كما يلي:

• إدرار البول المفرط.
• يؤدي الحمض الموجود في عصير الليمون إلى تآكل مينا الأسنان ، مما يزيد من مشاكل الأسنان.
• وكذلك بعض ردود الفعل التحسسية.
• كما أنه يزيد من احتمالية الإصابة بالصداع النصفي المتكرر.
• أيضا بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي مثل مرض الجزر المعدي المريئي ومرض القرحة الهضمية.
• حرق في اللسان وحول الفم.

وتجدر الإشارة إلى أنه إذا تناولت كمية زائدة من الليمون خلال النهار ، سيزداد ضرر الليمون.

ولا تنسى قراءة مقالنا: أسباب تأخر الدورة الشهرية لدى الفتاة العذراء

طرق طبيعية لتأخير دورتك الشهرية

هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية ، وأشهرها ما يلي:

تمر هندي

• التمر الهندي من أفضل المكونات الطبيعية المستخدمة لتأخير الدورة الشهرية.
• لذلك يوصى بشرب كوب أو كوبين من مشروب بذور التمر الهندي الساخن.

طريقة تحضير المشروب كالتالي:

المكونات

• كوب من الماء.
• 15 جرام من بذور التمر الهندي.
• القليل من السكر.
• الكثير من الملح أيضا.

الإعداد

• ضع كوب ماء على النار.
• أضف بذور التمر الهندي إلى الماء.
• اترك الماء يغلي لمدة 10 أو 15 يومًا.
• صفي المشروب في كوب نظيف.
• وتضاف كمية السكر والملح الى المشروب.

بقدونس

• البقدونس من أفضل الأعشاب الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة.
• كما أنه يساعد في تقليل تقلصات المعدة المصاحبة لنزيف الحيض.
• تستخدم بعض النساء أيضًا البقدونس لتأخير الدورة الشهرية.
• تحتوي أوراق البقدونس أيضًا على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات المفيدة.
• في هذه الحالة ينصح بشرب 2 أو 3 أكواب من البقدونس يوميا.

ويكون تحضير مشروب البقدونس كالتالي:

المكونات

• كوب من الماء.
• أوراق البقدونس الطازجة.
• وملعقة عسل.

الإعداد

• ضع كوب ماء على النار.
• ضعي أوراق البقدونس في الماء.
• اترك الماء يغلي لمدة 7 أو 10 دقائق.
• يصفى المشروب ويضاف ملعقة من العسل.

العدسات

• العدس من أفضل الأطعمة التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية.
• كما أثبتت بعض الدراسات أن تناول حساء العدس يمنح الفتاة فترة أطول دون الدورة الشهرية.

تكون طريقة تحضير حساء العدس كالتالي:

المكونات

• كمية لا بأس بها من الماء.
• وكمية العدس.
• عصير ليمون.

الإعداد

• ضع كمية الماء في وعاء على النار.
• نضيف العدس.
• نترك الماء يغلي حتى ينضج العدس تمامًا.
• ونطحن العدس حتى نحصل على قوام ناعم.
• أضيفي كمية من شوربة العدس إلى الوعاء مع القليل من عصير الليمون.

الطرق الطبية لتأخير الدورة الشهرية

وبالنظر إلى المحاضرة عن طريقة تأخير الحيض بالليمون ، سوف نشرح الطرق العلاجية لتأخير الدورة على النحو التالي:

• حبوب منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين والبروجسترون.
• رقعة منع الحمل.
• كما يتم حقن الميدروكسي بروجستيرون.
• أيضا الحلقات المهبلية لمنع الحمل.
• يعتبر اللولب أيضًا أحد الأساليب الطبية لتأخير الدورة الشهرية.

اقرئي أيضًا: كيفية تقديم الدورة الشهرية في يوم الزفاف

أخيرًا ، أوضحنا أفضل الطرق الطبيعية والطبية لتأخير الدورة الشهرية بالليمون.