علاج بحة الصوت بعد الزكام

علاج بحة الصوت بعد نزلة برد ، يقدم لك موقع تريندات مقال علاج بحة الصوت بعد نزلة برد ، لأن الكثير من الناس يصابون بحة في الصوت بعد نزلات البرد والرشح نتيجة لتأثيرات عدوى أو عدوى بالأحبال الصوتية ، وأحياناً يفقد الشخص صوته. صوت ، لذلك في هذه المقالة سوف نقدم العلاجات والحلول.

أسباب بحة في الصوت

بحة الصوت هي تغير في الصوت بسبب التورم أو الالتهاب أو التهاب الأحبال الصوتية. وتشمل أسباب بحة الصوت ما يلي:

• التعرض لمرض فيروسي مثل البرد أو الحساسية.
• التهاب الحنجرة ، أو تهيج غشاء الحنجرة بعد الزكام والبرد.
• صراخ مستمر وحديث بنبرة عالية جدا لفترة طويلة.
• الإكثار من شرب الكحول والتدخين بكثرة لأن الدخان يهيج الحلق.
• اشرب مشروبات مثلجة.
• ارتداد مفاجئ لعصير المعدة بسبب التهاب الحنجرة المزمن.
• إصابات الحنجرة.
• أبكي كثيرا.
• تناول الأطعمة الحارة.
• بعض أنواع الأدوية ، مثل أدوية الربو ، تسبب أيضًا بحة في الصوت.
• بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث بحة في الصوت مع تقدم العمر لأن الحبال الصوتية تصبح فضفاضة.

اقرأ أيضًا: علاج نزلات البرد في يوم واحد

علاج بحة الصوت بعد الزكام

يمكن علاج بحة الصوت بعد نزلة البرد بالمنزل ببعض الطرق الطبيعية كالآتي:

• راحة الصوت: يجب تجنب التحدث ليوم كامل إن أمكن.
  • عندما تتحدث ، من الأفضل أن تتحدث بصوت منخفض وهادئ.
• منع الهمس: من الجدير بالذكر أن الهمس يضر بالأحبال الصوتية لأنها تمتد.
  • هذا يتعارض مع علاج البحة بعد الزكام.
• استخدام بعض الأدوية المسكنة: يمكن أن يؤدي تناول المسكنات إلى إرخاء الأحبال الصوتية.
  • يمكن تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين وننصح بعدم المبالغة في تناولها.
• يمكن تناول مزيلات الاحتقان: نزلات البرد هي أحد الأسباب الرئيسية لبحة الصوت.
  • يعالج الزكام بمزيل الاحتقان لتجفيف الحلق والأنف.
• المشروبات الساخنة: تساعد السوائل الدافئة ، مثل الشاي أو الحساء الساخن ، على تقليل شدة التهاب الحلق.
  • ومع ذلك ، يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
• اشرب الشاي الأخضر: الشاي الأخضر ليس مجرد مشروب ساخن.
  • في الواقع ، إنه أفضل علاج للبحة بعد نزلات البرد لأنه غني بمضادات الأكسدة.
• الغرغرة بالماء المالح: يمكن عمل مزيج من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من الملح.
  • ثم يقلب ويغرغر 3 مرات في اليوم.
• علاج معينات الحلق: يمكن استخدام مستحلبات الحلق.
  • يتم امتصاص هذه الأقراص لتنظيف اللعاب والحفاظ على رطوبة الفم.
• استمتع بحمام دافئ: يساعد البخار على ترطيب الأحبال الصوتية وتخفيف العدوى.
  • لا مانع من إضافة زيت عطري ذو رائحة نفاذة للاستمتاع به في الحمام.
• مضغ العلكة: يمكن للشخص اتباع روتين يومي في المنزل يتكون من علاج بحة الصوت بعد نزلة برد ، ومضغ العلكة يساعد في إفراز اللعاب وبالتالي الشفاء العاجل.
• لف العنق بالطحينة: يتم غمس قطعة قماش في الطحينة ثم لفها حول الرقبة طوال الليل.
  • يتم غسل الحلق بالماء الدافئ في الصباح.
• يرجى ملاحظة أنه في حالة استمرار بحة الصوت ، يجب معرفة السبب والاستشارة الطبية مطلوبة.
  • حتى يتمكن الطبيب من وصف علاج التهاب الحنجرة المزمن.

قد تعرف أيضًا: شراب تلفاست للبرد والبرد والحساسية

وصفات طبيعية لعلاج بحة الصوت

يمكن علاج البحة بعد الزكام بوصفات طبيعية بسيطة ومجربة كما يلي:

وصفة الزنجبيل

الزنجبيل عشب يعالج بحة الصوت وبحة الصوت حيث أن الزنجبيل يخفف الالتهابات التي تحدث في الحلق والمسالك الهوائية:

المكونات

• زنجبيل.
• عصير ليمون.
• عسل أبيض
• ملح.

الإعداد

1. يُقطع الزنجبيل إلى شرائح رفيعة ، ثم يُضاف الملح وعصير الليمون وملعقة من الزنجبيل المفروم إلى كوب من الماء الساخن.
2. يتم تقليب المحتويات وتركها لمدة 10 دقائق على الأقل ، وبعد ذلك يتم ترشيح المشروب.
3. ثم اشرب الكوب بعد إضافة العسل الأبيض ، كرر الوصفة واشرب هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.

خلطة العسل مع الصنوبر

يلعب العسل دورًا في علاج بحة الصوت ويمكن إضافته إلى العديد من الوصفات وفيما يلي وصفة تعتمد على العسل والصنوبر واللوز لعلاج البحة بعد الزكام:

المكونات

• عسل
• شجرة التنوب
• مرتخي.
• بذر الكتان.
• بذور الفاصوليا.

الإعداد

1. أحضر كميات متساوية من اللوز المقشر والحلو وبذور الكتان والصنوبر والفاصوليا.
2. يتم الجمع بين جميع المكونات المذكورة أعلاه.
3. ثم يعجن الخليط بالعسل الأبيض ويؤخذ ملعقة منه 3 مرات يوميا حتى تشفى بحة الصوت تماما.

وصفة ماء الملفوف

وصفة ماء الكرنب تساعد على تهدئة الحلق وشفاء أسباب بحة الصوت بعد نزلات البرد:

المكونات

• أوراق الملفوف.
• ماء.
• عسل

الإعداد

1. اخلطي أوراق الكرنب مع الماء في الخلاط الكهربائي.
2. ثم نصفي الماء ونضيف العسل لتحلية الشراب.
3. ثم يشرب الخليط عدة مرات في اليوم ، أو يغلي الكرنب بالماء ، ثم يُخرج الماء منه.

مغلي القرفة المطحونة والنعناع لعلاج بحة الصوت

هذه الوصفة وصفة بسيطة ويمكن تحضيرها في دقائق ، المكونات والطريقة التالية:

المكونات

• ملعقة قرفة مطحونة.
• ملعقة من النعناع.

الإعداد

1. اسلقي القرفة المطحونة والنعناع في قدر مع كوب من الماء.
2. ثم يتم ترشيح الخليط ويشرب الماء 3 مرات في اليوم حتى يتم الشفاء.

اشرب مزيجًا من الحليب المحلى بالعسل

مزيج الزبادي المحلى بالعسل مليء بمكونات للمساعدة في تهدئة وعلاج التهاب الحلق وتخفيف بحة الصوت:

المكونات

• ملعقة من الزبادي.
• ملعقة عسل.
• كوب صغير من الماء.
• ملعقة زبدة.
• ملعقة عسل.

الإعداد

1. اسلقي ملعقة كبيرة من الزبادي مع كوب صغير من الماء.
2. ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الزبدة إلى الخليط وهو على النار.
3. أخيرًا نقوم بتحلية الحليب المسلوق بالعسل.

عالج بحة الصوت بالطعام والأعشاب

هناك أطعمة وأعشاب تساعد في علاج البحة بسرعة وبشكل كاف بعد الزكام عندما تكون البحة بسيطة ، وإليك بعض هذه الأطعمة:

• الفجل: يلعب الفجل دورًا رئيسيًا في علاج البحة بعد الزكام ويمكن تناوله عدة مرات على مدار اليوم.
• الثوم: يحتوي الثوم على مواد مضادة للميكروبات تقاوم البكتيريا والفيروسات ، ويمكن مضغ فص ثوم وابتلاعه.
  • ثم اشرب كوبًا من الماء لتليين الطعم.
• العسل: العسل فعال في تلطيف الحلق وتقليل الالتهابات.
  • خاصة إذا واصلت تناول ملعقة منه في الصباح وطوال اليوم.
• خل التفاح: يتم تناول خل التفاح ثلاث مرات في اليوم ، لذلك نصيحتنا بعدم المبالغة في تناوله لتجنب آثاره الجانبية.
• ذكر اللبان: يمكن مضغ اللبان الذكر أو غليه بالعسل الأبيض وتناوله كملعقة منه كل صباح.
• عصير الليمون: الليمون علاج فعال لبحة الصوت وتوتر الأحبال الصوتية ، وخاصة مشروب الليمون الساخن.
• بالإضافة إلى عصير العنب: يمكنك شرب كميات كبيرة من عصير العنب الطازج مباشرة بعد الاستيقاظ كل يوم.
  • لما له من تأثير هائل في علاج بحة الصوت.

قد ترى أيضًا: علاج فقدان حاسة الشم والذوق بسبب الزكام

مع ختام مقالنا حول كيفية علاج البحة بعد نزلة البرد ، نريد طمأنة جميع المتابعين أن البحة لا تستمر أكثر من أسبوعين عند تناول الأطعمة التي تساعد في علاجها واتباع العلاجات المنزلية.