معدل تكرار الإصابة بسرطان القولون والمستقيم والوقاية منه. يعد سرطان القولون والمستقيم أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا وسببًا رئيسيًا للوفيات المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم. في هذه المقالة ، نتعرف على المزيد حول معدل تكرار الإصابة بسرطان القولون وطرق الوقاية منه.
جدول المحتويات
سرطان القولون
- يمكن علاج سرطان القولون والمستقيم بشكل كبير وغالبًا ما يكون قابلاً للشفاء إذا كان لا يزال في الأمعاء.
- الجراحة هي الشكل الأساسي للعلاج وتؤدي إلى الشفاء لدى حوالي 50٪ من المرضى. تكرار المرض تكرار المرض بعد الجراحة هو مشكلة رئيسية وغالبًا ما يكون سببًا لتكرار المرض.
- يمكن علاج سرطان القولون إذا تم اكتشافه مبكرًا ، وحتى عندما انتشر إلى العقد الليمفاوية القريبة ، فإن العلاج الجراحي الذي يتبعه العلاج الكيميائي يكون فعالًا للغاية.
- في الحالات الأكثر تقدمًا ، عندما ينتشر السرطان إلى الكبد أو الرئتين أو مواقع أخرى ، غالبًا ما يكون العلاج الجراحي خيارًا يمكن أن يطيل ويحسن نوعية الحياة.
- البحث مستمر لمعرفة المزيد وإعطاء الأمل للأشخاص في جميع مراحل سرطان القولون.
انظر أيضًا: أعراض سرطان القولون بالتفصيل
سرطان القولون الشائع
- سرطان القولون شائع في الولايات المتحدة وهو ثالث سبب رئيسي لوفيات السرطان هناك.
- يصيب الرجال والنساء من جميع المجموعات العرقية والإثنية وهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
- ومع ذلك ، فإن معدل الإصابة لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا آخذ في الازدياد ، ويقتل هذا المرض أكثر من 50000 شخص كل عام ، ونحن هنا لتثقيف الناس حول كيفية الوقاية من هذا المرض وتقليل هذه الإحصائية.
أعراض سرطان القولون
يتطور سرطان القولون مع ظهور أعراض قليلة أو معدومة في البداية ، لذا كن استباقيًا وتحدث إلى طبيبك. تتمثل الأعراض الرئيسية للمرض في:
- إسهال أو إمساك متقطع أو مستمر ، أو تغير في قوام البراز ، أو خروج براز أقل من المعتاد.
- آلام في المعدة. قد تظهر على شكل تقلصات أو غازات أو ألم أو انتفاخ أو انتفاخ أو الشعور بأن أمعائك ليست فارغة تمامًا. يمكن أن يكون الغثيان و / أو القيء أيضًا من الأعراض.
- الدم في البراز قد يكون الدم أحمر فاتح ، أو قد يكون لون البراز أسود أو أحمر داكن أو قرميدي.
- قد يكون هذا مصحوبًا بفقر الدم أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
- إذا فقدت وزنك لسبب غير معروف أو شعرت بالغثيان أو القيء ، فقد يكون هذا من أعراض سرطان القولون.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
- كلما كان ذلك أفضل ، كلما كانت أعراض سرطان القولون مرتبطة أيضًا بالعديد من الحالات الأخرى ويمكن للطبيب فقط تحديد سبب الأعراض.
- نظرًا لأن العلامات المبكرة للسرطان غالبًا لا تنطوي على ألم ، فمن المهم عدم الانتظار ورؤية الطبيب قريبًا وتذكر أن الاكتشاف المبكر يمكن أن ينقذ حياتك.
- بالنسبة لسرطان القولون ، فإن أكثر الأعراض شيوعًا هو عدم وجود أعراض ، ولهذا نطلق عليه اسم القاتل الصامت.
مراحل سرطان القولون والمستقيم
- المرحلة 0: هذه هي المرحلة التالية المحتملة حيث لم ينتشر السرطان بعد من حيث بدأ ولا يزال محصوراً في البطانة العميقة للقولون.تعرف المرحلة 0 أيضًا بالسرطان في الموقع.
- المرحلة الأولى: هذا هو المكان الذي يبدأ فيه السرطان بالانتشار ولكنه لا يزال في البطانة الداخلية ، وتُعرف المرحلة الأولى أيضًا باسم سرطان القولون أ.
- المرحلة الثانية: نما العديد من هذه السرطانات عبر جدار القولون ويمكن أن تنتشر إلى الأنسجة المجاورة ، لكنها لم تنتشر بعد إلى العقد الليمفاوية ، وتُعرف المرحلة الثانية أيضًا بسرطان القولون B.
- المرحلة الثالثة: انتشر السرطان إلى الغدد الليمفاوية ولكنه لم ينتشر إلى أجزاء بعيدة من الجسم ، وتعرف المرحلة الثالثة أيضًا بسرطان القولون C.
- المرحلة الرابعة: انتشر السرطان عبر الجهاز اللمفاوي إلى أجزاء بعيدة من الجسم ، وبشكل رئيسي إلى الرئتين والكبد. هذا يسمى الورم الخبيث. تُعرف المرحلة الرابعة أيضًا باسم سرطان القولون د.
معدل تكرار الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وكيفية الوقاية منه
أحد الأشياء التي تجعل السرطان مخيفًا للغاية هو أن أسبابه غالبًا ما تكون غير معروفة أو خارجة عن إرادتنا.
لكن مع سرطان القولون ، فإن العديد من أسبابه تحت سيطرتنا ، وبحسب بعض التقديرات ، يمكن الوقاية من هذا النوع من السرطان بنسبة 90٪.
ومع ذلك ، فإنه لا يزال السبب الرئيسي الثاني للوفاة في جميع أنحاء العالم لأن الناس لا يدركون أن هناك خطوات يمكنهم اتخاذها لمنعه. تشير الأدلة العلمية إلى أربعة إجراءات يمكنك اتخاذها لتقليل المخاطر ، والإصابة بهذا المرض الفتاك ، والحد بشكل كبير سرطان:
- خذ 30 دقيقة يوميًا لممارسة الرياضة.
- كن حذرا ما تأكله.
- اغتنم فرصة أخرى للإقلاع عن التدخين.
- استشر طبيبك للحصول على المشورة بشأن الاختبار.
انظر أيضًا: الفرق بين أعراض وعلاج سرطان القولون ومتلازمة القولون العصبي
1. خذ 30 دقيقة في اليوم لممارسة الرياضة
- بالإضافة إلى الفحوصات المنتظمة ، تعتبر ممارسة الرياضة أهم شيء للوقاية من سرطان القولون.
- وجد تحليل حديث لـ 52 دراسة أن النشاط المنتظم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 24 بالمائة.
- كما أنه يقلل من خطر عودة سرطان القولون لدى الأشخاص المعالجين.
- أظهرت الدراسات السابقة أن المشي بضع ساعات في الأسبوع يمكن أن يحدث فرقًا إذا كنت لا تستمتع بالمشي.
- اختر نشاطًا تستمتع به ، وابدأ بـ 15 دقيقة وقم بزيادة الوقت تدريجيًا حتى تصل إلى 30 دقيقة أو أكثر.
2. انتبه لما تأكله
تشير مجموعة متزايدة من الأدلة إلى أن التحكم في وزن الجسم قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
يمكن أن تساعد هذه التوصيات الغذائية الأربع في إدارة الوزن وقد يكون لها أيضًا فوائد وقائية:
- تناول كميات أقل وعموما أقل.
- تناول خمس إلى ست حصص من الخضار والفاكهة كل يوم.
- قلل من تناول اللحوم الحمراء.
- أدخل المزيد من الحبوب الكاملة في نظامك الغذائي.
3. الإقلاع عن التدخين
- ثبت أن استخدام التبغ هو سبب لسرطان القولون ، مما يزيد من خطر الإصابة بنسبة 25 في المائة.
- جاء ذلك وفقًا لدراسة أجرتها جمعية السرطان الأمريكية ونشرت عام 2009.
- كان معدل الإصابة بسرطان القولون والمستقيم أعلى بشكل ملحوظ لدى المدخنين الحاليين والسابقين منه في غير المدخنين مدى الحياة.
- ولكن عندما يقلع المدخنون عن التدخين ، تقل مخاطرهم باطراد إذا حاولت الإقلاع عن التدخين من قبل.
- حاول مرة أخرى واستخدم الأدوية وبرامج الدعم لزيادة احتمالية نجاحك.
4. استشر طبيبك حول الاختبار
- لقد وجدت الدراسات أن تنظير القولون هو اختبار يستخدم منظار داخلي للنظر داخل الأمعاء الغليظة.
- يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 77 في المائة.
- يوفر هذا الفحص الفرصة الوحيدة للعثور على السلائل السرطانية وإزالتها قبل أن تصبح سرطانية.
انظر أيضا: هل سرطان القولون قاتل؟
أخيرًا ، يعتبر تنظير القولون من أهم الإجراءات الوقائية ، حيث أن جميع أنواع سرطان القولون تبدأ كسليلة ، فإن تنظير القولون يوفر فرصة لوقف السرطان قبل أن يتطور.