ما هي فوائد شاي المرامية

ما هي فوائد شاي المريمية؟ تنتمي عشبة المريمية إلى عائلة الخزامى والريحان والنعناع وإكليل الجبل ، وتعود أصول هذا النبات إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​، وتتحول أوراق الميرمية إلى اللون الرمادي المخضر. كانت هذه العشبة تستخدم قديماً للأغراض الطبية ، مثل علاج الاضطرابات النفسية وعسر الهضم.

ما هي عشبة المريمية؟

• تعتبر عشبة المريمية من الأعشاب الطبية العطرية التي تزرع في نهاية الربيع وتستخدم على نطاق واسع في الشتاء بسبب وفرتها في السوق وبأسعارها المعقولة.
• أفضل سن لأكل عشبة المريمية هي أن تكون بين سنتين وأربع سنوات ، ثم تقل فعاليتها بعد ذلك العمر ، فلا يفضل تناولها بعد ذلك العمر.
• تستخدم عشبة المريمية في العديد من الأغراض ، ولكن معظم الناس يستخدمونها مع الشاي لأنها تضفي على الشاي طعمًا ورائحة عطرة.
• يمكن استخدام عشبة المريمية الطازجة في العديد من الأطباق ، وبسبب رائحتها الواضحة ، فإنها تستخدم أيضًا كمكمل غذائي أو في صناعة الصابون ومستحضرات التجميل.
• تحتوي عشبة المريمية على العديد من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة المفيدة في علاج العديد من الأمراض.

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد شاي الجينسنغ؟

ما هي فوائد شاي المريمية؟

يمكن استخدام أوراق عشبة المريمية لتحضير الشاي وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان ، ومن أهمها ما يلي:

1- يساعد في تحسين أعراض سن اليأس

هناك أدلة على أن شاي المريمية قد يساعد في تقليل الهبات الساخنة والتعرق الليلي والتعرق المفرط الذي يؤثر على النساء أثناء انقطاع الطمث ، حيث أظهرت الدراسات أن تناول قرص واحد من أوراق المريمية كل يوم لمدة شهر يمكن أن يقلل من الهبات الساخنة بنسبة 50٪ ومعدل واحد. 64٪ عند استخدامه لمدة شهرين.

2- يساعد على منع التهابات الغشاء المخاطي

التهاب الغشاء المخاطي هو أحد الآثار الجانبية المصاحبة للعلاج الكيميائي والإشعاعي في علاج السرطان لأنه يدمر بطانة الرحم ويسبب تقرحات مؤلمة ، وقد أظهرت الدراسات أن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على عشبة المريمية يمكن أن يخفف التهاب الغشاء المخاطي في المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.

3- يساعد على تعزيز صحة الجلد

إن استخدام شاي الميرمية وإكليل الجبل والشاي الأسود عند غسل فروة الرأس والشعر يعزز نمو الشعر ويمكن أيضًا استخدامه كبديل لصبغ الشعر لأنه يحول الشعر إلى اللون الرمادي الداكن.

4- يساعد على خفض مستويات الكوليسترول

أظهرت العديد من الدراسات أن شاي المريمية يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم حيث ثبت أنه يقلل من مستويات الكوليسترول الضارة مع تحسين مستويات الكوليسترول الكلية عند استخدامه لمدة شهر على الأقل.

5- يساعد في علاج مرض الزهايمر

أظهرت العديد من الدراسات أن شاي المريمية له تأثير إيجابي على القدرات الإدراكية للإنسان ، بالإضافة إلى الحماية من الاضطرابات العصبية.

6- يساعد على خفض مستويات السكر في الدم

أظهرت بعض الدراسات أن عشبة المريمية أدت إلى انخفاض مستويات السكر في الدم ، وأجريت دراسة إكلينيكية على بعض مرضى السكري من النوع 2 واتضح أن عشبة المريمية كان لها تأثير إيجابي على مستويات السكر في الدم بعد صيام المريض. لساعتين.

7- يساعد في السيطرة على الالتهابات

تحتوي المريمية على بعض المركبات التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات ، وقد دعمت بعض الدراسات الحديثة استخدام المريمية في طب الأسنان لما لها من خصائص مضادة للالتهابات.

8- يساعد على تحسين الأداء العقلي

تبين أن تناول جرعة واحدة من المريمية عن طريق الفم يحسن اليقظة والذاكرة والانتباه.

9- يساعد في علاج قروح البرد

في حين يمكن استخدام مراهم عشب المريمية لعلاج قرح البرد المشابهة لاستخدام مرهم أسيكلوفير الذي يمكن أن يستغرق حوالي 6 أيام لشفاء هذه القروح بينما يستغرق مرهم المريمية حوالي 7 أيام للشفاء.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: ما هي فوائد شاي البابونج؟

الأضرار التي لحقت بعشب المريمية والاحتياطات لاستخدامها

لا ضير من تناول عشبة المريمية بكميات قليلة كما أن استعمالها عن طريق الفم أو على الجلد لفترات قصيرة لا تزيد عن 4 أشهر آمن أيضا ولكن ينصح بالحذر من تناولها لفترات طويلة أو بكميات كبيرة. لأنها ليست آمنة لصحة الإنسان وسنعرف. فيما يلي بعض المحاذير عند تناول عشبة المريمية:

1- الحمل والرضاعة

لا ينبغي أن تؤكل عشبة المريمية أثناء الحمل لأنها تحتوي على مركب الثوجون الذي يمكن أن يسبب إجهاض الجنين ، ويجب على الأمهات المرضعات تجنب استخدام عشب المريمية لأن مركب الثوجون يمكن أن يقلل من حليب الثدي.

2 مرض السكري

من الممكن أن تعمل عشبة المريمية على خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، ولكن يجب مراقبة مؤشرات انخفاضها ، ويجب مراقبة مستوياتها لدى مرضى السكري الذين يستخدمون المريمية ، وقد يكون من الضروري استشارة الطبيب بشأن الجرعة. من علاج مرض السكري.

3- السرطانات

عندما تكون تأثيرات المريمية الإسبانية مشابهة للإستروجين ، يجب تجنب استخدام المريمية في الظروف التي قد تتفاقم بسبب التعرض للإستروجين.

4- ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه

في حين أن المريمية الإسبانية يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، فإن أحد الأنواع الأخرى من المريمية يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.

5- التدخلات الجراحية

بما أن الميرمية لها تأثير على مستويات السكر في الدم ، فهو يحذر من التدخل في تنظيم مستويات السكر أثناء التدخلات الجراحية ، ولهذا يجب على المريض الامتناع عن استخدام المريمية لمدة أسبوعين قبل العملية.

انظر أيضًا: ما هي فوائد شاي المورينجا؟

هذا يقودنا إلى نهاية المقال الخاص بفوائد شاي المريمية ، بعد شرح وتوضيح جميع المعلومات حول نبات المريمية ، وكذلك تحديد المزايا والعيوب الرئيسية لشاي المريمية ، نتمنى أن تستمتعوا بالمقال.