كيفية استخدام العسل

العسل من الأطعمة الطبيعية الرائعة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بشكل عام ، سواء كان ذلك لعلاج الأمراض أو حماية الجسم من الأمراض. لذلك سنوضح لك كيفية استخدام العسل بشكل صحيح ، وهو أعظم فائدة للعسل.

طريقة استعمال العسل

هناك طرق عديدة يمكن تناول العسل بها ، منها:

• يفضل البعض تناول العسل مباشرة بدلاً من تناول ملعقة من العسل على معدة فارغة.
• يفضل أشخاص آخرون تخفيف العسل بالماء لتسهيل تناوله.
• يمكن استخدام العسل لعلاج الجروح والحروق عن طريق دهنه مباشرة على الجلد.
• يمكن إضافة العسل إلى المشروبات العشبية أو الحليب للاستفادة من فوائده العديدة.

شاهدي أيضاً: فوائد العسل الطبيعي للأسنان

كيف تأخذ العسل للأغراض الطبية

هناك أكثر من طريقة لأخذ العسل للأغراض العلاجية ، ومن هذه الطرق ما يلي:

1- التخلص من قرحة المعدة

يمكن خلط العسل في وعاء به أربع ملاعق كبيرة من قشر الرمان ويؤخذ هذا الخليط أربع مرات في اليوم قبل الوجبات.

2- علاج السعال

• يمكن تناول العسل بإضافة القليل من القرفة وتناول ملعقة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.
• كما يمكنك تناول العسل في أحد المشروبات العشبية الساخنة عدة مرات في اليوم للتخلص من مشكلة السعال.

3- علاج تساقط الشعر

يمكن إضافة القليل من العسل إلى الشامبو ويتم غسل الشعر بهذا الشامبو وتركه لمدة نصف ساعة ويشطف بالماء الفاتر ، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

4- علاج التهابات الجيوب الانفية

تساعد إضافة العسل إلى خل التفاح في كوب من الماء المغلي على التخلص من مشاكل الجيوب الأنفية بسرعة.

أفضل طريقة لاستخدام العسل كعلاج

أفضل طريقة لاستخدام العسل كعلاج هي:

1- علاج احتقان الحلق

ضعي نصف ملعقة من العسل في كوب ماء دافئ وتغرغر به أكثر من مرة للتخلص من ألم الحلقة.

2- إزالة البقع الداكنة

يوضع العسل مباشرة على البشرة في الأماكن التي بها بقع داكنة ، وبعد فترة طويلة يشطف الوجه بماء فاتر. للحصول على أفضل النتائج يفضل ترك العسل على البشرة من الصباح حتى المساء.

3- علاج الشعر الجاف

وضع ملعقة كبيرة من العسل وزيت الزيتون في وعاء من الماء ، يشطف الشعر جيداً بهذا الخليط ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة ، وفي الصباح يشطف الشعر بالماء.

4- علاج جفاف الجسم

توضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء به ماء وبعض عصير الليمون مع ملعقة عسل ويشطف الجسم بهذا الماء خاصة في المناطق التي تعاني من جفاف الجلد.

5- علاج حب الشباب

يمكن القضاء على مشكلة حب الشباب بوضع العسل مباشرة على الوجه وتركه لمدة نصف ساعة.

شاهدي أيضاً: كيف ينتج النحل العسل؟

سنة شرب العسل

• كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يضع القليل من العسل في الماء ، وعندما يذوب العسل في الماء يشرب هذا الماء على معدة فارغة كل يوم في الصباح ، لما له من فوائد مذهلة يجلبها للجسم يستفيد من شرب العسل بالماء.
• أثبتت الدراسات العلمية التي أجريت بعد ذلك أن تناول العسل بالماء الدافئ يساعد على زيادة النشاط البدني وتحسين الهضم وتقليل حموضة المعدة.

تناول العسل كل يوم

للاستهلاك اليومي للعسل فوائد عديدة مدهشة منها:

• يساعد في تقوية جهاز المناعة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
• يحتوي العسل على مواد مضادة للبكتيريا وبالتالي يحتوي على مجموعة من الإنزيمات والفيتامينات التي تمنع تكاثر البكتيريا في الجسم.
• يساعد العسل في تقليل الحساسية بسبب حبوب اللقاح الموجودة في العسل ، لذلك فهو مناسب لمن يعانون من الحساسية.
• يساعد العسل الجسم على التخلص من السموم الزائدة المخزنة في الجسم.
• العسل مقوي عام للجسم ، بالإضافة إلى الحفاظ على ترطيب البشرة وتحسين صحة القلب والشرايين ، كما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

تناول العسل قبل النوم

تناول العسل قبل النوم له فوائد عديدة مدهشة منها:

• يساعد العسل على التخلص من الوزن الزائد في الجسم حيث أنه يوفر الشعور بالشبع ويساعد على كبح الشهية ويزود الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
• يحتوي العسل على فيتامينات ب ، ج ، د ، ك وغيرها من الفيتامينات المختلفة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
• يعالج العسل العجز الجنسي ، ويزيد من عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال ، ويحسن صحة الرجل بشكل عام.
• تساعد المعادن الموجودة في العسل على تقوية خلايا الدم البيضاء.
• العسل يمنع علامات الشيخوخة المبكرة للبشرة والشعر.
• يقي الجسم من العديد من أنواع السرطان.
• يساعد العسل على التحكم في حموضة المعدة.
• يساعد العسل على تقوية عضلات القلب ، وتحسين معدل النبض ، ومنع الإنسان من التعرض لانسداد الشرايين والنوبات القلبية.
• يوازن الحموضة في المعدة وبالتالي فهو علاج جيد للعديد من مشاكل المعدة.

شاهدي أيضاً: كيف يؤخذ العسل؟

الآن وقد ناقشنا معكم كيفية استخدام العسل سواء بشكل مباشر أو بخلطه بالماء أو بالأعشاب الطبيعية ، أوضحنا أيضًا كيف يمكنك استخدام العسل لعلاج العديد من الأمراض المختلفة.