الروماتيزم من أصل لاتيني وحصل على هذا الاسم من الطبيب الفرنسي د. الروماتيزم مرض يحدث مع ممارسة الرياضة.
كما أنه يؤدي إلى آلام مختلفة تتداخل مع الحركة. إذن ما هو أصل هذه الكلمة بالتفصيل ، سنتعرف عليها في موضوعنا التالي.
جدول المحتويات
الروماتيزم
- التهاب المفاصل الروماتويدي مرض يصيب النساء أكثر من الرجال ويتراوح عمرهن بين 20 و 60 عامًا.
- تختلف درجة الروماتيزم أيضًا باختلاف إصابة اللوزتين منذ الطفولة ، أي أيام الرضاعة.
- نجد أيضًا أن التاريخ الوراثي للعائلة أو تاريخ هذا المرض مؤثر جدًا.
- يُعرَّف الروماتيزم بأنه مرض التهابي يصيب مفاصل أو أربطة المفاصل.
- أو ظهور اضطرابات التمثيل الغذائي في أنسجة الجسم وبنيته.
- كل هذا يؤدي أيضًا إلى ألم شديد مع تصلب في المفاصل مما يقلل من نشاط وحركة الجسم.
أسباب الروماتيزم
- هناك مجموعة من العادات السلبية ، غير الصحية وغير الصحية ، والتي تسبب ظهور الروماتيزم.
- من أهم هذه الأشياء الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة ، وهذا خطأ.
- بالإضافة إلى آلام الرقبة ، تعاني آلام الكتف والظهر أيضًا ، وهو مرض يصيب كبار السن.
- يمكن أن يؤثر أيضًا على الشباب.
اقرأ أيضًا: هل مرض الروماتيزم خطير على الأعصاب؟
أعراض الروماتيزم
- خفقان.
- ضعف عام.
- ظهور آلام في المفاصل.
- شعور حار
- هناك فقدان الشهية.
- حرقان بالعيون مع التهاب وحرقان وحكة.
- تورم في المفاصل مع زيادة في درجة حرارة المفاصل وشحوب في اللون.
- وكذلك ظهور الندبات والالتهابات التي تصيب المنطقة تحت الجلد بأكملها.
- مما يسبب الاحمرار والشحوب.
- جفاف في الجسم.
- يحدث فقر الدم وفقر الدم أيضًا.
طرق تشخيص الروماتيزم
- اتصل بالطبيب الذي يتلقى شكاوى من المريض المصاب.
- شاهد الأعراض الرئيسية التي يشكو منها المريض أثناء معرفة التاريخ العائلي لهذا المرض.
- إجراء التحاليل والفحوصات المخبرية للوقوف على مدى انتشار المرض.
طرق طبيعية لعلاج الروماتيزم
الحرارة والبرودة
- الحرارة والبرودة واتباع هذا النظام يعمل بشكل رائع في علاج مشاكل المفاصل.
- مما يخفف بشكل كبير من آلام والتهابات المفاصل.
- حيث يمكن استخدام الكمادات الباردة والساخنة معًا للتخلص من مشاكل المفاصل.
- ونضعه على المناطق المصابة ، ثم نرتاح.
حمية
- يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في علاج هذه المشكلة والمرض.
- لذلك ، يجب أن يحتوي هذا النظام الغذائي على الأطعمة التالية ، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات.
- والمكسرات والفواكه والخضروات الطازجة التي تقلل بشكل كبير من التهاب العظام والمفاصل.
تناول المكملات الغذائية
يحتوي زيت السمك أو السلمون أو الماكريل أو التونة أو الرنجة على كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة للجسم.
يعد الكركم أحد أهم المكملات الغذائية التي يمكن تناولها ، ولكن من الضروري الانتباه لمن يتناولون الوارفارين warfarin لتجنب تناول الكركم.
قد يثير هذا اهتمامك: أسرع دواء مضاد للروماتيزم مع ديكلوفين فاست
العلاجات المنزلية للروماتيزم
شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تقلل الالتهاب والتورم ، ولهذا نوصيك بتناول أربعة إلى ستة أكواب منه.
ومع ذلك ، كن حذرًا عند تناول الشاي الأخضر لأنه يمكن أن يتفاعل مع أنواع معينة من الأدوية.
زنجبيل
- يحتوي الزنجبيل على عدد من الخصائص المضادة للالتهابات لآلام العظام والمفاصل وبالتالي فهو علاج جيد للروماتيزم بأسبابه وآلامه المختلفة.
- ويمكن أيضًا تناوله عن طريق شرب كوب يوميًا عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي.
- ثم قم بتصفية الطعام وتناوله ، ويمكن أيضًا إضافته إلى الطعام.
زيت الكافور
وهو زيت يستخدم عادة لعلاج التهابات العظام والمفاصل وتسكين الآلام حيث يتم خلطه بزيت جوز الهند عن طريق تسخينهما معا.
ثم قم كل يوم بتدليك المنطقة المصابة بالألم والالتهابات أثناء القيام بهذه العملية يومياً لمدة شهر.
قرفة
بالإضافة إلى فوائده التي لا تعد ولا تحصى ، فإنه يلعب دورًا كبيرًا في القضاء على الالتهابات والمشاكل المتعلقة بألم العظام والروماتيزم ، حيث يتم تناوله على شكل كوب يوميًا ، وإضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب من الماء المغلي ثم تصفية و تؤكل أثناء الشروع في ذلك.
زيت حبة البركة
- له فوائد عديدة ، ولتحقيق الغرض والتخلص من آلام العظام والروماتيزم يمكن تناول كبسولات بزيت الكمون الأسود.
- كما يتم أخذ مترين في اليوم للتخلص من التورم في المفاصل.
- الجادة بشكل خاص في التخلص من مشكلة تصلب الصباح.
صبار
- يلعب الصبار دورًا كبيرًا وفعالًا في التخلص من مشاكل العظام والظهر والتخلص منها تمامًا.
- من الممكن تطبيق مستخلص الصبار على المناطق المصابة مرتين في اليوم.
- من الممكن أيضًا تدفئة المناطق المؤلمة بكيس بلاستيكي فوق الصبار ، مما يزيد من فعاليته.
أنظر أيضا: أسباب عدم القدرة على ثني الركبة
أخيرًا الروماتيزم مرض يصيب العظام والمفاصل والذي أطلق عليه هذا الاسم هو طبيب فرنسي يمكن علاجه بعدة طرق وطرق.
نرجو أن تكون قد استفدت من مجموعة الأعشاب التي ذكرناها لك من قبل ما دمت بخير.