أقراص فيتامين د 10000 يوميًا والآثار الجانبية يجب عدم تناول فيتامين د إذا كان لديك حساسية من فيتامين د ، أو إذا كان لديك مستويات عالية من الكالسيوم ، أو حالة طبية تجعل من الصعب على جسمك امتصاص العناصر الغذائية من الطعام ، فهذه المقالة هي حول حبوب فيتامين د 10000 يوميا والآثار الجانبية.
جدول المحتويات
ما هو فيتامين د؟
- فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون محدد لعلاج قصور جارات الدرقية ، والكساح الحراري ، والمعروف أيضًا باسم الكساح المقاوم لفيتامين د ، ونقص فوسفات الدم العائلي.
- ينظم فيتامين د امتصاص الكالسيوم والفوسفور ويدعم الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة.
- يعتبر هذا الفيتامين من العناصر الغذائية الأساسية الهامة لتقوية العظام.
- يستخدم فيتامين د كمكمل غذائي للأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د في نظامهم الغذائي للحفاظ على صحة جيدة.
- يرتبط ارتباطًا وثيقًا بهرمون أكثر من فيتامين.
مخاطر تناول حبوب فيتامين د
- يجب ألا تستخدم فيتامين د إذا كان لديك رد فعل تحسسي لفيتامين د أو إذا كنت:
- مستويات عالية من فيتامين د في جسمك (فرط فيتامين د).
- ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم). أو أي حالة تجعل من الصعب على جسمك امتصاص العناصر الغذائية من الطعام (سوء الامتصاص).
- أخبر طبيبك إذا كنت قد أصبت بمرض في القلب. أو مرض الكلى. أو عدم التوازن.
- قد تحتوي بعض أشكال الكولي كالسيفيرول على مكونات يجب أن تكون على دراية بها ، مثل زيت الفول السوداني أو زيت فول الصويا أو السكر أو الأسبارتام (فينيل ألانين) أو بعض ألوان الطعام.
- إذا كنت تعاني من الحساسية أو السكري أو بيلة الفينيل كيتون (PKU) ، فيرجى استشارة طبيبك قبل تناول فيتامين د.
- الإفراط في تناول فيتامين د يمكن أن يؤذي الجنين أو الطفل الذي لم يولد بعد. استشر طبيبك قبل استخدام فيتامين د إذا كنت حاملاً أو مرضعة. قد تختلف جرعتك المطلوبة أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- لا تعط الطفل فيتامين (د) دون استشارة طبية ، حيث ستعتمد جرعة طفلك على العمر والوزن والنظام الغذائي وعوامل أخرى.
نصيحة بخصوص تناول فيتامين د
- اتبع جميع الإرشادات الموجودة على ملصق الدواء الخاص بك واقرأ أي أدلة أو إرشادات دوائية للاستخدام استخدم فقط الجرعة الموصى بها من كولي كالسيفيرول.
- قد يكون من الأفضل تناول فيتامين د بعد الوجبة ، لكن يمكنك تناول هذا الدواء مع الطعام أو بدونه.
- قم بقياس الدواء السائل بعناية ، استخدم محقنة القياس المرفقة أو استخدم جهاز قياس (بدلاً من ملعقة المطبخ).
- مضغ أقراص قابلة للمضغ قبل البلع.
- لأخذ قرص (سريع الذوبان) ، ضعه على لسانك ولا تبتلع الجهاز اللوحي بالكامل. دعهم يذوبون في فمك دون مضغ. إذا لزم الأمر ، يمكنك شرب السوائل للمساعدة في ابتلاع الأقراص المذابة.
- عادة ما يتم تناول قرص فيتامين د مرة واحدة في الأسبوع أو مرة واحدة في الشهر. اتبع تعليمات جرعة طبيبك بعناية فائقة. يجب مضغ القرص قبل بلعه.
- أثناء استخدامك لفيتامين د ، ستحتاج إلى اختبارات دم متكررة ، وقد تحتاج إلى أشعة سينية وسيحدد طبيبك المدة التي ستعالج فيها بهذا الدواء.
- يمكن أن يكون فيتامين (د) جزءًا فقط من برنامج العلاج الكامل الذي يتضمن أيضًا تغييرات في النظام الغذائي وتناول مكملات الكالسيوم والفيتامينات. اتبع تعليمات طبيبك بعناية فائقة.
- تعرف على الأطعمة التي يجب أن تتناولها للتأكد من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د في نظامك الغذائي. قد تحتاج جرعة فيتامين د إلى تعديل إذا أجريت تغييرات على نظامك الغذائي.
- يخزن في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن الرطوبة والضوء والحرارة.
أنواع فيتامين د
- يحتوي فيتامين د على شكلين D2 و D.
- يتم الحصول على فيتامين د 2 من الطعام الذي تتناوله ، مثل ب- بعض منتجات الألبان والحبوب والأسماك الزيتية.
- يُشتق فيتامين د 3 من أشعة الشمس وعندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس ينتج الجسم فيتامين د.
- يمكنك أيضًا الحصول على فيتامين (د) من خلال بعض الأطعمة والمكملات الغذائية ، ومن المهم الحصول على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية الأساسية حتى لا تتسبب في نقص فيتامين (د).
فوائد فيتامين د
- يمكن أن يعزز فيتامين د نظام المناعة لديك ، ويدعم وظيفة العضلات ، ويحافظ على صحة قلبك ، ويساعد في نمو الدماغ.
- يمكن أن يقلل فيتامين د أيضًا من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد والاكتئاب.
- يحتاج جسمك إلى فيتامين د لامتصاص الكالسيوم والفوسفور في نظامك الغذائي الذي يبني عظامًا قوية.
- يمكن أن يتسبب نقص فيتامين د في فقدان العظام وانخفاض كثافة العظام وزيادة احتمالية الإصابة بكسور العظام.
- يمكن أن يسبب نقص فيتامين (د) أيضًا الكساح وحالة تسمى لين العظام عند البالغين.
- يمكن أن تشمل الأعراض الضعف وآلام العظام.
فيتامين د 10000 أقراص يومية واعراضها الجانبية
- اسم العلامة التجارية Drisdol ، Calciferol.
- الاسم العام: فيتامين د ، كولي كالسيفيرول ، 1،25-د-هيدروكسي كولي كالسيفيرول ، إرغوكالسيفيرول.
- فئة المادة الفعالة: فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون.
- تأتي مكملات فيتامين (د) على شكل كبسولات فموية ، وكبسولات مملوءة بسائل ، ومحاليل فموية ، ومعلقات فموية ، وأقراص فموية ، وأقراص قابلة للمضغ عن طريق الفم.
- بالإضافة إلى التأثيرات المرغوبة ، يمكن أن يكون للكولي كالسيفيرول (المكون النشط في فيتامين د) بعض التأثيرات غير المرغوب فيها.
- على الرغم من عدم حدوث كل هذه الآثار الجانبية ، فقد تحتاج إلى رعاية طبية في حالة حدوثها.
- اتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت أيًا من الآثار الجانبية التالية أثناء تناول فيتامين د:
- سعال ، صعوبة في البلع ، جفاف في الفم.
- طعم معدني في الفم.
- آلام العضلات أو العظام.
- الدوخة وسرعة ضربات القلب.
- صداع ، حكة ، طفح جلدي.
- تورم أو تورم الجفون أو حول العينين أو الوجه أو الشفتين أو اللسان.
- ضيق الصدر؛
- التعب أو الضعف غير العادي والخمول والخمول
- التمثيل الغذائي: تشمل الآثار الجانبية الأيضية فرط كالسيوم الدم.
- الكلى غير شائعة (0.1٪ إلى 1٪): فرط كالسيوم البول.
- أمراض جلدية نادرة (أقل من 0.1٪): حكة ، طفح جلدي.
- لم يتم الإبلاغ عن تفاعلات فرط الحساسية مثل الوذمة الوعائية أو الوذمة الحنجرية.
- الجهاز الهضمي: لم يبلغ عن الغثيان أو القيء.
جرعات فيتامين د
- يتوفر فيتامين د تحت الأسماء التجارية المختلفة التالية: Drisdol Calciferol و Cholecalciferol و 1،25 Dihydroxycholecalciferol و Ergocalciferol.
- يجب إعطاء جرعات فيتامين د على النحو التالي:
- أشكال الجرعة ونقاط القوة للبالغين والأطفال ، 1 ميكروجرام = 40 وحدة دولية (IU).
- كبسولة عن طريق الفم: 8000 وحدة دولية / مل (200 ميكروغرام / مل).
- 50000 وحدة دولية (1.25 مجم) كبسولة.
- أقراص 400 وحدة دولية (10 ميكروغرام) ، 2000 وحدة دولية (50 ميكروغرام).
اعتبارات الجرعات
قد تستمر سمية فيتامين (د) لمدة شهرين أو أكثر بعد التوقف عن العلاج ، وتعتمد الاستجابة السريرية الكافية للعلاج بفيتامين (د) على كمية الكالسيوم الغذائية الكافية.
في مرضى الكساح ، يكون النطاق بين الجرعات العلاجية والجرعات السامة ضيقًا في المرضى المقاومين لفيتامين د ، حيث يتم تعديل الجرعة بناءً على الاستجابة السريرية لتجنب السمية.
- جرعة فيتامين (د) كمكمل غذائي – البدل اليومي الموصى به (RDA) 19-70 سنة: 600 وحدة دولية (15 ميكروغرام) / اليوم النساء الحوامل والمرضعات: 600 وحدة دولية (15 ميكروغرام) / يوم.
- فيتامين د للوقاية والعلاج من هشاشة العظام ، فوق 50 سنة: 800-1000 وحدة دولية (20-25 ميكروغرام) مرة واحدة يومياً مع مكملات الكالسيوم.
- فيتامين د للوقاية من قصور الدريقات وعلاجه ، 50،000-200،000 وحدة دولية مرة واحدة يوميًا مع مكملات الكالسيوم.
- فيتامين د للوقاية والعلاج من الكساح المقاوم لفيتامين د ، 12000-500000 وحدة دولية (0.3-12.5 مجم) مرة واحدة يوميًا
- فيتامين (د) للوقاية والعلاج من نقص فوسفات الدم العائلي ، 10000-60.000 وحدة دولية مرة واحدة يوميًا مع مكملات الفوسفات.
موانع لاستخدام فيتامين د
- لا تستخدم أقراص فيتامين د إذا كنت تعاني من فرط كالسيوم الدم واضطرابات الجهاز الهضمي أو الكبد أو القناة الصفراوية المرتبطة بسوء امتصاص نظائر فيتامين د.
- فرط الحساسية الموثقة للأدوية التي يمكن أن يكون لها رد فعل تحسسي مع إرغوكالسيفيرول.
- استخدم بحذر في القصور الكلوي (بحذر شديد) وأمراض القلب وحصى الكلى وتصلب الشرايين.
- توقف عن تناول الدواء إذا أصبت بفرط كالسيوم الدم.
- قد يكون العلاج المصاحب بالكالسيوم في الوريد و / أو هرمون الغدة الجار درقية و / أو ستيرولات ديهدروتوش مطلوبًا أيضًا في علاج قصور الدريقات.
- البالغين الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 30 كجم / متر مربع لديهم مخاطر عالية للإصابة بنقص فيتامين (د).
- لأن فيتامين د يتم تخزينه في الأنسجة الدهنية ؛ قد تكون هناك حاجة لجرعات أعلى من البدل اليومي الموصى به ولكن يجب مراقبتها بعناية لتجنب السمية.
- قد يتطلب القصور الكلوي استخدام مكملات إرغوكالسيفيرول. وانظر عن كثب.
- في المرضى الذين يعانون من الكساح ، يكون النطاق بين الجرعات العلاجية والجرعات السامة ضيقًا.في المرضى الذين يعانون من مقاومة فيتامين (د) ، يتم تعديل الجرعة بناءً على الاستجابة السريرية لتجنب السمية.
في نهاية رحلتنا من أقراص فيتامين د 10000 والآثار الجانبية اليومية ، يحتاج جسمك دائمًا إلى فيتامين د بفوائده العديدة ، ولكن يمكن التحكم في أقراص فيتامين د 10000 وآثاره الجانبية العديدة من خلال معرفة موانع الاستعمال والجرعات العالية جدًا الموصى بها. .