ماذا يأكل مرضى الكلى؟ مرضى الكلى من الأمراض التي انتشرت بشكل كبير في أيامنا هذه ، لذلك سوف أتناول هذا الموضوع من جميع جوانبه بنصائح مهمة لمرضى الكلى.
جدول المحتويات
الكلى وأمراضها
- يحتوي جسم الإنسان على كليتين ، وتؤدي الكلى وظائف عديدة ، مثل: ب. إفراز هرمونات تعمل على تحسين إنتاج خلايا الدم الحمراء وتعمل على تخليص الجسم من الماء الزائد من الفضلات.
- أما مرض الكلى فيمكن أن يعاني منه الشخص لأسباب عديدة منها: ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري.
- أمراض الكلى من الأمراض التي انتشرت على نطاق واسع ، وأمراض الكلى لها العديد من الأمراض الثانوية مثل هشاشة العظام ومشاكل الأعصاب ومضاعفات أخرى ، لذلك يجب على المصاب بالكلى الانتباه إلى نظامه الغذائي وممارساته الحياتية اليومية للتغلب على هذا المرض أو تقليل مضاعفاته.
انظر أيضًا: Nigella sativa تلف الكبد والكلى بالتفصيل
أعراض مرض الكلى
- يتسبب مرض الكلى في توقف الكلى عن أداء وظائفها ، مما يسمح للسموم بالتراكم في الدم ، مما يؤدي إلى استمرار الغثيان وضعف التركيز.
- اضطرابات النوم.
- حكة وجفاف الجلد من الأعراض التي تشير إلى مرحلة متقدمة من مرض الكلى.
- الشعور المستمر بالحاجة إلى التبول ، خاصة في الليل.
- ظهور بضع قطرات من الدم في البول.
- وجود انتفاخات حول العين.
ماذا يأكل مرضى الكلى؟
- القرنبيط: يحتوي القرنبيط على عناصر مضادة للالتهابات وغني بالألياف المفيدة للجسم.
- التوت: يحتوي التوت على مضادات الأكسدة التي تعتبر أغذية مفيدة لمرضى الكلى ويمكن إضافتها إلى جميع الأطباق ، ويحتوي التوت على الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم.
- العنب الأحمر: يحتوي هذا العنب على مضادات الأكسدة ويحتوي أيضًا على فيتامين سي.
- الأسماك: تعتبر الأسماك من الأطعمة المفيدة جدًا للجسم لاحتوائها على الفوسفور وأوميغا 3.
- البروتين: وهو من أنواع الأطعمة التي يمكن لمرضى الكلى تناولها لأنه يغذي الكلى بالبروتين ، وهو من أنواع الأطعمة المناسبة لمرضى الفشل الكلوي.
- الثوم: يحتوي الثوم على العديد من العناصر المفيدة مثل فيتامين سي والكبريت المضاد للالتهابات.
- زيت الزيتون: هذا الزيت هو الخيار الأفضل لمرضى الكلى لأنه مصدر صحي للدهون غير الضارة.
متى يجب غسل كلى المريض؟
- عندما يعاني المريض من الفشل الكلوي تتراكم السموم في الجسم ، وفي هذه الحالة يلجأ الطبيب المعالج إلى غسيل الكلى.
- هناك نوعان من الفشل الكلوي: الفشل الكلوي المزمن النهائي ، حيث يخضع المريض لغسيل الكلى بشكل مستمر.
- الفشل الكلوي الحاد ، حيث يخضع المريض لغسيل الكلى لفترة من الوقت حتى تستعيد الكلى وظيفتها الطبيعية.
- في مريض الفشل الكلوي المزمن ، عند ضمور الكلى ، يلجأ إلى غسيل الكلى ، وفي هذه الحالة لن تعود الكلى أبدًا إلى وضعها الطبيعي ، ودور غسيل الكلى هنا هو أداء وظائف الكلى.
- يعاني مرضى الفشل الكلوي من عدة أعراض ، مثل فقدان الوزن ، وفقدان الشهية ، والقيء ، والشعور بالضيق المستمر ، وأحيانًا حتى الغيبوبة.
- عند ظهور الأعراض ، سيطلب الطبيب فحوصات واختبارات مثل تحليل وظائف الكلى ، والموجات فوق الصوتية لتحديد حالة الكلى ، ومستويات البوتاسيوم في الدم ، وغيرها من الاختبارات.
- في حالة الفشل الكلوي الحاد ، قد يخضع المريض لغسيل الكلى لمدة 3 أشهر تقريبًا حتى تبدأ الكلى في العمل مرة أخرى.
شاهدي أيضاً: فوائد أوراق الزيتون لمرضى السكر والكلى
الأطعمة المسموحة لمرضى الفشل الكلوي
يجب على مرضى الفشل الكلوي التركيز على هذه العناصر عند تناول الطعام:
- البروتين: يمكن للمريض الحصول عليه من مصادر حيوانية ونباتية مثل الأسماك واللحوم والبيض والحليب ومنتجاتها.
- البوتاسيوم: يمكن الحصول عليه من الموز والبطاطس والزبيب والخضروات الورقية والجريب فروت والبقوليات واللحوم الحمراء.
- الصوديوم: يمكن الحصول عليه من ملح الطعام واللحوم.
- الفوسفور: المصادر الرئيسية للفوسفور هي الأسماك والفستق والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات.
- الكالسيوم: يمكن الحصول عليه من الحليب ومشتقاته واللوز والبقوليات.
ستختلف الكمية المناسبة لكل عنصر من هذه العناصر من مريض لآخر ، والطبيب المعالج هو الذي سيحدد الكمية المناسبة لكل حالة.
الأطعمة المحظورة لمرضى الفشل الكلوي
يجب على مرضى الفشل الكلوي اتباع نظام غذائي صحي لتجنب المضاعفات ، والمريض المصاب بالفشل الكلوي يجب ألا يأكل أكثر من 100 جرام من البروتين في اليوم.
كما يجب عليه تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على ملح البوتاسيوم مثل:
بندق ، فاصوليا ، حلبة ، عدس ، خضروات مجففة أو معلبة ، سبانخ ، رمان ، أفوكادو ، خوخ وخوخ مجفف.
من الضروري أيضًا تجنب الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم ، مثل: ب: الخيار والجبن المملح والزبدة المملحة والزيتون.
معلومات عامة لمرضى الكلى
- من الضروري إنقاص الوزن الزائد في الجسم وممارسة الرياضة بانتظام.
- إذا كان المريض مدخناً فعليه الإقلاع عن التدخين حتى لا تتفاقم حالته.
- يجب أن يأكل المريض طعامًا صحيًا.
- تقليل الملح في الأطعمة للحفاظ على ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
- إذا كان هذا الشخص مصابًا بارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ، فيجب إجراء مراقبة طبية مستمرة للحفاظ على ضغط الدم ومستويات السكر في الدم عند المستويات الطبيعية.
- يأخذ المريض الماء عند الشعور بالعطش ما لم ينصح الطبيب بخلاف ذلك أو يقلل من كمية الماء.
انظر أيضًا: فوائد القلقاس للعظام والكلى
لنختتم رحلتنا مع ماذا يأكل مرضى الكلى؟ تحدثت إليكم عن أمراض الكلى وأعراضها ، وذكرت النصائح التي يجب على مريض الكلى اتباعها وانتظار المزيد من المقالات المهمة في الفترة القادمة.