أسباب المغص والإسهال

تتنوع أسباب المغص والإسهال ، ويمكن أن يكون المغص والإسهال عابرين ويختفيان من تلقاء أنفسهما ، أو قد يستمران لعدة أيام ويتطلبان تدخلًا طبيًا ، أو يمكن أن يكونا مستمرين بسبب بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي . في مقال هذا ، يعرّفك الموقع بالأسباب التي تؤدي إلى المغص والإسهال.

اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب للإسهال الشديد والمغص

أعراض الإسهال

إذا كنت تعاني من الإسهال ، فإن الشخص المصاب بالإسهال تظهر عليه الأعراض التالية:

• انتفاخ أو تقلصات معوية.
• التعرض للبراز المائي.
• عدوى براز رخو.
• وجود انتفاخ في التجويف البطني.
• حاجة ماسة للأمعاء.
• استفراغ و غثيان.
• فقدان الوزن.
• ظهور الدم في اللعاب نتيجة سوء هضم الطعام.
• الحمى وارتفاع درجة الحرارة.

اسباب المغص والاسهال

هناك أسباب عديدة للمغص والإسهال ، منها ما يلي:

• العدوى من التسمم الغذائي.
• التعرض للعدوى التي تسببها بعض الكائنات الحية.
• تناول بعض الأطعمة التي تسبب الحساسية في الجهاز الهضمي.
• حساسية من بعض أنواع الطعام.
• التعرض للعلاج الإشعاعي.
• الإصابة ببعض الأمراض المعوية مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون وغيرها.
• زيادة إفراز الغدة الدرقية.
• فشل معوي لأن الجسم لا يستطيع امتصاص بعض أنواع الطعام بشكل فعال.
• تناول بعض أنواع الأدوية.
• لديك بعض أنواع السرطان.
• إجراء جميع عمليات الجهاز الهضمي.
• ضعف امتصاص بعض العناصر الغذائية مما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
• مصاب بداء السكري.
• قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القولون العصبي من الإسهال بعد الإمساك مباشرة.

أسباب المغص والإسهال المفاجئ

تشمل أسباب المغص والإسهال ما يلي:

• المعدة عدم تحمل اللاكتوز.
• انسداد معوي.
• احتقان البراز في الأمعاء.
• التهاب الرتج.
• التهاب المعدة الفيروسي أو الجرثومي.
• التهاب الزائدة الدودية.
• أو عدوى بكتيرية.
• التعرض لمرض كرون.
• التليف الكيسي.
• عدا التوتر والقلق.
• وكذلك بعض أنواع السرطان.
• إسهال المسافر نتيجة الانتقال إلى بلد جديد أو تناول طعام ملوث غير معتاد على الجهاز الهضمي.
• إجراء عمليات جراحية في مناطق معينة من المعدة.
• مرض اديسون.

يمكنك أيضًا أن تقرأ عن: أفضل علاج للإسهال وأسبابه وكيفية تجنبه؟

مضاعفات الإسهال

في حالة عدم السيطرة على الإسهال ، قد يعاني الشخص من بعض المضاعفات وهي كالتالي:

• لون البول غامق.
• نزول كمية قليلة من البول عند التبول.
• وجود تسارع في ضربات القلب.
• جفاف الجلد.
• تسارع معدل ضربات القلب.
• عدم وضوح الرؤية

العلاجات المنزلية للمغص والإسهال

تشمل الطرق المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من المغص والإسهال ما يلي:

حبوب زيت النعناع

تساعد حبوب زيت النعناع على التخلص من الغازات والانتفاخ.

اليوجا

تساعد اليوجا في تخفيف التوتر والحموضة المعوية وتقليل المغص والإسهال.

التنويم المغناطيسى

تعتبر هذه الطريقة من أكثر العلاجات فعالية للتخلص من الإسهال ، لكن يجب أن تتم تحت إشراف الطبيب.

العلاج بالأعشاب للإسهال والمغص المستمر

تشمل الطرق الموثوقة للتخلص من الإسهال والمغص بالاعتماد على الأعشاب استخدام الأعشاب التالية:

زنجبيل

يساعد الزنجبيل في التخلص من آلام المعدة لاحتوائه على مواد مطهرة طبيعية تحارب الالتهابات وتحارب جراثيم المعدة.

بذور الحلبة

يمكن الاستفادة من بذور الحلبة بغليها في الماء وإضافة العسل وتناولها ثلاث مرات للتخلص من الإسهال.

عصير الجرجير

يحتوي الجرجير على عناصر تساعد في التخلص من آلام البطن ووقف الإسهال ، كما يوصى بخلط الإسهال مع الحبة السوداء للحصول على أفضل النتائج.

قرفة

ينصح بتناول مشروب القرفة 3 مرات في اليوم للتخلص من جراثيم المعدة والفطريات المسببة للإسهال لاحتوائه على مواد طبيعية مضادة للبكتيريا.

ليمون

يتم الاعتماد على الليمون للتخلص من تقلصات المعدة والإسهال عن طريق إضافته للعديد من المشروبات أو شرب عصير الليمون المسلوق.

حالات الإسهال التي تتطلب زيارة أخصائي

هناك أنواع قليلة من الإسهال تتطلب زيارة أخصائي ، بما في ذلك:

• إذا استمر القيء.
• الإسهال المستمر.
• حتى عند فقدان الوزن.
• وجود صديد في البراز.
• أيضا مع وجود دم في البراز ، مما يجعل البراز أسود.
• في حالة إصابة الطفل بالإسهال أكثر من ثلاث مرات يوميًا في يوم واحد ، يجب استشارة أخصائي.
• اصفرار الجلد والعينين وشحوب الوجه.
• تورم في الأعضاء التناسلية.
• وكذلك في عدم القدرة على الاحتفاظ بمحتويات المعدة.

مغص كورونا والاسهال

• ومن بين التساؤلات حول انتشار فيروس كورونا التي تحير الكثير من الناس شكل التعرض لمغص الكورونا والإسهال.
• في الواقع ، فيروس كورونا يصاحب الإسهال لأنه بتناول طعام أو شراب ملوث يسبب التهابات في الأمعاء ويؤدي إلى الإسهال.

نصائح للوقاية من الإسهال

بالإضافة إلى معرفة أسباب المغص والإسهال ، من الضروري معرفة كيفية الوقاية من التعرض للإسهال عن طريق:

• ينصح بتناول العصائر التي لا تحتوي على اللب وكذلك الشوربات الخالية من الدهون.
• بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول كمية كافية من السوائل في 8 أكواب على الأقل يوميًا.
• احصل على مياه شرب نظيفة وخالية من البكتيريا.
• انتبه للنظافة واغسل يديك خاصة قبل الأكل.
• يجب الحرص على إرضاع الطفل لتقوية جهازه المناعي والهضمي وحمايته من الإسهال.
• اغسل الخضار والفواكه جيداً قبل الأكل.
• حافظ على نظافة أسطح المطبخ وقم بإزالة أي بكتيريا متراكمة عليها.
• حاول تجنب القلق والتوتر المفرطين قدر الإمكان.
• تجنب الكافيين الذي يهيج المعدة.

قد ترى أيضًا علاج حمض المعدة بالأعشاب

في النهاية وبعد التعرف على اسباب المغص والاسهال هناك العديد من اسباب المغص والاسهال بعضها قد يكون مؤقتا ولا يدوم طويلا وينتهي بالعلاجات المنزلية وبعضها قد يستمر لفترة من الزمن ويحتاج الى التدخل الطبي ، لذلك ، يجب استشارة أخصائي إذا استمر الإسهال لفترة طويلة من الزمن.