سبب خشونة مفصل الورك

تحتوي عظام الفخذ أو الورك على عظام معرضة للتآكل والتمزق بمرور الوقت حيث يتآكل الغضروف الناعم الذي يغطي سطح المفصل، مما يساعد على ضمان حركة سلسة.

كما أنه يضعف الغضروف مما يؤدي إلى تآكله التدريجي مما يؤدي إلى خشونته، ما هي الأسباب الرئيسية لخشونة مفصل الورك أو الفخذ؟

سنتعرف على ذلك في موضوعنا التالي، لذا تابعونا، كل التفاصيل موجودة في مقالنا العادي.

أعراض هشاشة العظام في الورك

تشعر بألم شديد

• إنه أحد الأسباب الرئيسية التي يشتكي منها الجميع عند معاناتهم من خشونة مفصل الورك.
• يصبح الألم شديدًا ومستمرًا، خاصة عند الوقوف أو المشي بجهد لمسافات طويلة ومع تفاقم الحالة.
• حيث يمكن إيقاظ المريض من النوم مع وجود شكاوى من آلام الظهر والقطني.
• يسمح الفحص البدني للطبيب بتحديد سبب الألم.
  • وهكذا نجد المريض يمشي وهو يعرج.
• الغرض من المشي مع العرج هو تقليل الضغط على المفاصل.

اقرأ أيضًا: إبر القرص لعرق النسا

إصابة الفقرات القطنية

تتطلب حركة المشي العادية حركة شديدة في المفاصل حيث لا يستطيع المريض المشي.

لكننا نجد أن مفصل الورك يصبح متيبساً مما يدفع المريض إلى تحريكه.

الورك المقابل تتأثر

حيث أن وجود ألم وتيبس في أحد مفاصل الفخذ لأداء معظم أنشطته اليومية وأهمها صعود السلالم.

كما هو الحال بالنسبة للوقوف والجلوس على الكرسي والنزول عنه، مما يضع الكثير من الضغط على المفاصل السليمة، مما يؤدي إلى تآكل الغضروف مع مرور الوقت.

التأثير على مفصل الركبة في الجانب المصاب

والسبب عدم قدرة مفصل الركبة على الدوران في اتجاه المشي، وهي حركة غير مناسبة لأن قدرته على الدوران محدودة.

مما يؤدي بشكل كبير إلى إصابات في الركبة نتيجة تكرار هذه الحركة.

ضعف القدرة على تحريك المفصل

• وهو ما يحدث تدريجيًا في المريض حيث يصبح غير قادر على الحركة بشكل ملحوظ.
• خاصة عندما يتم وضع مفصل الورك في الحركة الكاملة عن طريق أداء حركات التمدد والانثناء والدوران.
  • مع تأثيرات سلبية على الفخذ المصاب وحركة الجسم بالكامل.

العوامل المساهمة في خشونة مفصل الورك

• أمراض الروماتيزم وأهمها التهاب المفاصل الروماتويدي.
• السمنة التي تزيد من الحمل على الجسم وخاصة على مفصل الورك.
• يصطدم عظم الفخذ بالمفصل.
• وجود العامل الجيني موجود في عدد كبير من العائلات مما يزيد من نسبة الإصابة.
• إصابات وكسور عضلة الفخذ وأهمها كسر الحوض.
  • مما يؤدي إلى تلف الغضروف الذي يبطن المفاصل.
• في كبار السن، تزداد بشكل ملحوظ الإصابة بهذا المرض عند كبار السن، أي أكثر من خمسين عامًا.
  • مما يضعف قوة المفاصل وتماسك الغضروف.

قد تكون مهتمًا بـ: أسباب خشونة الركبة لدى الشباب

طرق تشخيص هشاشة العظام في الورك

• يتم تشخيص مفصل الورك عن طريق فحص المريض لتحديد مكان الألم ودرجة ضعف المفصل.
• لذا فإن الإشاعات العادية كافية للتعرف على مفصل الورك، حيث تظهر الأشعة تضيق المسام بين عظم الفخذ والحوض.
• وهو نتيجة تآكل الغضاريف مع الزوائد العظمية.

طرق علاج التهاب مفاصل الورك

العلاج الجراحي

• يُعد التهاب مفاصل الورك مشكلة، خاصة مع تقدم حالته، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض وزيادة صعوبة الحالة.
• يؤدي إلى الشعور بألم شديد يؤثر سلبًا على صحة المريض ويؤثر أيضًا على نفسية المريض.
• خاصة عندما يكون المريض صغيرا وبالتالي لا يوجد تغيير إيجابي بعد العلاجات غير الجراحية فإننا نلجأ للحالات الجراحية.
• يتم اللجوء إلى العلاج الجراحي في حالة فشل العلاج غير الجراحي، خاصة في حالات الألم.
• وهكذا يتم التخلص من الألم وهذه المشكلة بالتدخل الجراحي.
• وذلك بتركيب مفصل ورك اصطناعي والذي يظل الحل الأفضل لعلاج هذه المشكلة.
  • خاصة للشباب من سن 18 وما فوق.
• تتم هذه العملية بتقنيات حديثة تعطي نتائج ممتازة.
  • حتى يتمكن المصاب من ممارسة حياته بشكل طبيعي والحصول على صورة طبيعية.
• مع التخلص من الأعراض المزعجة، ويتم اللجوء إليها في حالة تآكل الغضروف بشكل كبير.
  • أو إذا ساءت مع ألم شديد واستجابة غير طبيعية للعلاج.

العلاج غير الجراحي

• ضعي الكمادات أو استحم بماء دافئ أو ضعي الألوان الموضعية.
• إنقاص الوزن، وهو من أهم العوامل لوقف ومنع تدهور حالة هشاشة العظام.
• بالإضافة إلى إجراء تغييرات في نمط الحياة عن طريق تقليل الضغط الواقع على المفاصل.
  • مع الكثير من الجمود والمشي الطويل.
• بالإضافة إلى تناول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات.
• العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية، وخاصة السباحة والتمارين الرياضية المائية.
  • هذا يحمي المفاصل والعضلات المحيطة بها.

طرق للوقاية من هشاشة العظام في مفاصل الورك

• قبل التمرين، اشرب كوبًا من القهوة حتى تتمتع العضلات بطاقة عالية.
• لا تحني ظهرك لفترات طويلة من الزمن.
• غير المدخنين.
• الحفاظ على الوزن الطبيعي وتناول الطعام الصحي.
• قم بتمارين الإحماء قبل التمرين وبعده.

انظر أيضًا: علاج خشونة الركبة في 8 خطوات

أخيرًا، هشاشة العظام في مفصل الورك شائعة جدًا وهشاشة العظام بشكل عام شائعة بين الصغار والكبار.

لذلك، طالما أنك بصحة جيدة، فإن ممارسة الرياضة بشرب الكثير من الماء تلعب دورًا مهمًا في تقليل مشاكل العضلات.