كيف تتشكل الأحلام ؟، يقدم لك موقع تريندات مقالاً عن تكوين الأحلام أظهر العلماء والباحثون أن الأحلام تحتوي على تطلعات ورغبات الأفراد.
كما يتضمن ما لم يستطع الإنسان تحقيقه في الواقع، لكن العلماء اختلفوا في تفسير الأحلام، لكنهم اتفقوا على أهميتها للعقل أثناء النوم، لذلك سنتحدث في هذا الموضوع بالتفصيل.
جدول المحتويات
كيف تتحقق الأحلام؟
- تم إجراء العديد من الدراسات على عدد من الأشخاص أثناء نومهم عن طريق توصيل أقطاب كهربائية تحدد وتراقب نشاط العقل أثناء النوم.
- تم العثور على الأحلام في مرحلة معينة من مراحل النوم الخمس وتسمى هذه المرحلة بحركة العين السريعة.
- تختلف مدة هذه الحركة من شخص لآخر، كما تختلف أيضًا باختلاف العمر، ويمكن أن تصل هذه المدة إلى 10 دقائق عند البالغين.
- قد يتكرر بعد فترة تصل إلى 110 دقيقة.
- هذا دليل على أن الحدوث الإجمالي هو 4 إلى 5 مرات في الليلة.
- خلال هذا الوقت، يتم تنشيط الخلايا العصبية في الدماغ، وتسمى هذه الخلايا الخلايا التنشيطية للنوم REM.
- عندما تصبح هذه الخلايا نشطة، يبدأ الجسم في التوقف عن إطلاق الناقلات العصبية، وهذه المرسلات مسؤولة عن التحفيز المباشر للخلايا العصبية.
- لذلك تدخل عضلات الجسم في حالة استرخاء تعرف باسم شلل الجسم المؤقت، وهكذا تنشأ الأحلام.
طائرات الحلم
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الأحلام على مستويين مختلفين تمامًا:
المستوى الاول
- إنه يحيي ذكرى الأحداث التي عاشها الفرد طوال يومه.
- أو ربما يتذكر الأحداث التي كان يفكر فيها قبل النوم.
المستوى الثاني
- يعني التفكير في الرغبات والأفكار والصراعات التي دفنت بداخلك وهذا مرتبط بالعقل الباطن.
- وهذا النوع من الأحلام، يحاول الفرد إشباع الرغبات التي لم يستطع تحقيقها في الواقع، لذلك تعتبر الأحلام من الظواهر الصحية.
- إنه يساعد على إخراج الذات الداخلية وكذلك العقل الباطن.
ولا تنس قراءة مقالنا: التفسير الشامل للأحلام لابن سيرين
وظائف الحلم في علم النفس
- أوضح عالم الأعصاب فرويد في إحدى كتاباته أنه يحب النوم لأنه يساعد على تحقيق رغباته المدفونة وإمكاناته النفسية.
- وأكد أن الحلم لا يقتصر فقط على إشباع رغبات كل فرد، بل هناك وظيفتان إلى جانب إشباع رغبات الإنسان.
- يساعد الإنسان على التخلص من حالة التوتر اللاواعي لأن الحلم يحرسه أثناء نومه.
- يعتقد فرويد أن كل حلم يساعد على تحقيق رغبة مكبوتة لا يستطيع المرء في الواقع تحقيقها أثناء اليقظة.
- أوضح علماء آخرون أن الأحلام لها وظائف أخرى تتعلق بصحة الجسم والعقل، لأنها تساعد في إكمال عملية التذكر.
- حيث يمكن الاعتماد على هذه الأحلام لسحب المخزون ووضعه في الذاكرة الوسيطة.
- ثم يتم إعادة تشفيرها وتصنيفها إلى ذكريات طويلة أو بعيدة، وبالتالي الحفاظ عليها.
- من المهم أيضًا إكمال عملية التعلم، حيث أظهرت التجارب أن الحرمان من النوم المريح والعميق يؤثر بشكل كبير على إكمال عملية التعلم.
- بالإضافة إلى ذلك، تؤثر الأحلام على التوازن العاطفي وتحافظ عليه، ويتم الحفاظ على هذا التوازن من خلال تفريغ الشحنات العاطفية.
- يمكن أن تكون هذه التهم عدوانية أو جنسية، ويتم استنزافها بحيث لا تتراكم ويكون لها تأثير ضار وسلبي على الشخصية.
- تساعد الأحلام أيضًا في الوصول إلى الوعي من العقل الباطن بشكل مختصر تمامًا.
- بالإضافة إلى ذلك، يصل إلى جميع المعلومات الواردة في العقل الباطن الموروث.
- وتجدر الإشارة إلى أن الحلم يمكن أن يمثل النصف الآخر من الدائرة داخل العقل لأن هذا هو الجزء الموجود في الظل، وعلى الجانب الآخر نجد حالة الوعي وكذلك حالة الواقع.
- لكن هذه الدورة لا تنجح حتى ينجح نصفيها وعندما لا يكون هناك خلل أو أخطاء في عملية الحلم.
فشل دورة الحلم
- عندما تفشل هذه العملية، يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات، أبرزها اضطرابات الذاكرة طويلة المدى.
- قد تحدث صعوبات في التعلم، ونتيجة لذلك، قد تحدث نوبات غضب أو أعمال شغب كبيرة.
- ينتج هذا الاضطراب عن قلة إفرازات الأحلام، ويمكن أن ينفجر بمرور الوقت.
- يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات مرتبطة بالأحلام وهذا سيؤثر سلبًا على الفرد.
- حيث نجد أن أحد أبرز الاضطرابات المرتبطة بالحلم هو شلل النوم وهذا ما نعرفه باسم جاثوم.
- يمكن أن يصيب هذا الشلل العديد من الأشخاص، ويمكن أن يؤدي هذا الشلل إلى الاختناق وعدم القدرة على الحركة.
- يحدث هذا لأن الجسم يدخل في حالة استرخاء لجميع العضلات ما عدا عضلة العين والحجاب الحاجز.
لا تتردد في قراءة مقالنا: هل تتحقق الأحلام بعد شروق الشمس؟
أخيرًا، شرحنا كيف تتحقق الأحلام، ثم تحدثنا بإسهاب عن وظائف الأحلام في علم النفس، وتعلمنا أن الأحلام مرتبطة بالرغبات المكبوتة والمشاعر النفسية.