كيف اعرف ان رأس الجنين تحتها؟ يتغير وضع الجنين في الرحم خلال الأشهر التسعة من الحمل، بحيث أنه ابتداءً من الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل في نهاية الشهر الثامن والتاسع من الحمل ينزلق الجنين إلى الحوض.
جدول المحتويات
كيف اعرف ان رأس الجنين عرضة للحركة؟
- مع اقتراب موعد الولادة، يكون الجنين في وضع رأس الرحم المقلوب ويكون جاهزًا للولادة. يحدث هذا عادة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. قبل النزول، يمكن للطفل أن يستدير بحيث يكون رأسه وظهره مواجهين للرحم، وأمام المعدة، ووجهه لأسفل، ثم يذهب إلى الحوض.
- يعتبر الوضع الرأسي الأمامي للجنين من أنسب الأوضاع للولادة الطبيعية حيث أن رأسه يواجه بطن الأم وهذا ما يسمى بوضعية الجنين الأمامية ويمكن لمعظم الأجنة بلوغ هذا الوضع.
- لأن هذا هو الوضع الأفضل، فهو يساعد الرأس على الخروج أولاً عند الولادة، مما يقلل من احتمالية حدوث أي مشاكل صحية أو مضاعفات قد تشكل خطرًا على الجنين.
- استخدم الطريقة البسيطة التالية: اضغط على النتوء الصغير الموجود على حافة البطن إلى الجانب الأيسر أو الأيمن من الجزء العلوي من البطن.إذا شعرت بتحرك جسم الجنين بالكامل، فمن المحتمل أن يكون الرأس متجهًا إلى أسفل.
انظر أيضًا: متى يتم اكتشاف تشوه الجنين بواسطة الموجات فوق الصوتية؟
علامات نزول رأس الجنين إلى منطقة الحوض
تشعر بعض النساء الحوامل بحركات مفاجئة، مثل سقوط طفل فجأة في منطقة الحوض، أو تشعر بعض النساء الحوامل بأن معدتهن خفيفة للغاية، أو يبدو أنهن يحملن كرة صغيرة بين أرجلهن.
قد تشير معرفة العلامات الأخرى إلى أن الجنين قد نزل إلى منطقة الحوض: شعور قوي بالضغط في أسفل البطن.
- تغير في شكل البطن.
- الشعور بألم في الظهر عند المرأة نتيجة ضغط الجنين على عضلات أسفل الظهر.
- شعرت الأم أنها كانت تخطو خطوات قصيرة جدًا وتتدحرج، مما يجعل المشي صعبًا.
- تنفس بشكل أسرع، مما يقلل من الضغط الواقع على الحجاب الحاجز.
- يؤدي الضغط المفرط على عنق الرحم إلى زيادة الإفرازات المهبلية، مما قد يؤدي إلى فقدان المخاط في الجزء العلوي من عنق الرحم.
- شعور بتصلب في الحوض.
- يمكن للبواسير أن تعرض الأم للبواسير بسبب ضغط رأس الجنين على الأعصاب في منطقة الحوض.
- كثرة التبول والضغط على منطقة المثانة.
- هناك شعور بالنبض في منطقة الحوض.
- زيادة الألم في منطقة الحوض: عندما يكون الجنين في منطقة الحوض، يمكن للمرأة الحامل أن تشعر بوجوده في هذه المنطقة، حيث تشعر الأم بألم في منطقة العانة.
- تعاني النساء الحوامل أيضًا من آلام شديدة في عنق الرحم بسبب الأعصاب والضغط على رأس الطفل في هذه المنطقة.
- ستشعرين بضغط إضافي في منطقة الحوض، لذا فإن استخدام حزام دعم الحمل يمكن أن يساعد في تقليل الألم والضغط.
إفراز مفرط
- كلما تحرك الطفل في منطقة الحوض، زاد الضغط على منطقة عنق الرحم، مما قد يؤدي إلى زيادة مخاط عنق الرحم أو إفرازاته.
- زيادة تقلصات الرحم: بمجرد أن يأخذ الجنين مكانًا مناسبًا في منطقة الحوض، تبدأ تقلصات الرحم في الزيادة وتبدأ عملية المخاض.
- أسفل بطن الحامل: قد لا تلاحظ المرأة الحامل ذلك، خاصة إذا كان تدهور الجنين بطيئًا، فقد تلاحظ المرأة الحامل أن الحمل قد لا يكون في الجزء العلوي من البطن ولكن في أسفل البطن.
- الحموضة المعوية تصبح خفيفة: المرأة الحامل تعاني من فرط الحموضة أثناء الحمل، ومن أسباب ذلك ضغط الجنين على المعدة.
- عندما ينزل الجنين إلى منطقة الحوض، ينخفض الضغط على المعدة، ويعود حمض المعدة إلى المريء، ويقل تواتر وشدة حرقة المعدة.
- القدرة على تناول المزيد من الطعام: في المرحلة الأخيرة من الحمل، لا تستطيع المرأة الحامل، على الرغم من الشهية الكبيرة، أن تأكل الكثير من الطعام، لأن الجنين يضغط على البطن، ومع نزول الجنين إلى الحوض، تقل سعة المعدة بسبب لقلة ذلك، وقد تزداد القدرة على الأكل.
انتبه أيضًا: ما العلاقة بين الألم في الجانب الأيسر للحامل وجنس الجنين؟
كيف تحضر رأس الجنين إلى الحوض؟
- يتحرك الجنين حتى آخر لحظة قبل الولادة، ويمكنك وضعه في الوضع الصحيح المناسب للولادة من خلال بعض الطرق الطبيعية.
- بما أن معرفتك بوضعية الجنين قبل الولادة تؤهله لأداء تمارين مختلفة لتغيير وضعية الجنين من الشهر السابق إلى الفترة الفاصلة، يمكن للطبيب الضغط على الرحم لتغيير الوضع غير الصحيح إذا فشل، العملية القيصرية هي الأنسب للأم.
طرق لمساعدة رأس الجنين على النزول إلى الحوض
- المشي: المشي في وضع مستقيم يساعد الجنين على الانزلاق في الحوض.
- القرفصاء: يوسع القرفصاء حوض المرأة الحامل ويقوي عضلاتها، مما يسهل سقوط الجنين في الحوض، ولكن يجب تجنب وضع القرفصاء.
- تمرين فتح الحوض: الجلوس مع إبقاء ساقيك متباعدتين وثنيهما، حركي الجنين للأمام وانقله من البطن إلى الحوض.
النوم على اليسار
- النوم على الجانب الأيسر من الوسادة بين ركبتيك يمكن أن يساعد الجنين على الانتقال إلى الحوض.
- لعب كرة الولادة: بالإضافة إلى تخفيف آلام الظهر، فإن استخدام كرة الولادة يساعد أيضًا في تحريك الطفل إلى منطقة الحوض.
تمارين عرضية
- عندما تتطلب طبيعة عمل المرأة الحامل الجلوس لفترات طويلة.
- يمكن أن يساعد الانتقال من وقت لآخر الجنين على الغرق في الحوض.
- عادة السباحة: السباحة في وضع السباحة مع رفع بطن الأم.
- وتجدر الإشارة إلى أن المرأة الحامل تعاني من آلام في الحوض.
- تجنب السباحة في البطن.
- زيادة كمية التمارين: يجب على المرأة الحامل زيادة كمية التمارين التي تساعد على فتح عنق الرحم دون الاضطرار إلى الانخراط في أنشطة شاقة ومتعبة.
- تجنب وضع قدمك فوق بعضها: فالجلوس بهذه الطريقة يساعد على دفع الجنين للخلف
ما الإجراءات التي يجب اتباعها إذا نزل رأس الجنين إلى الحوض؟
- عندما تشعر المرأة الحامل أن الجنين قد سقط وضرب قاع الحوض.
- يجب أن ترى الطبيب أولاً حيث يمكن للطبيب مراقبة تقدم الحمل وإبلاغ المرأة الحامل بتاريخ الاستحقاق الأول والعلامات التي تشير إلى سقوط الجنين في الحوض قبل الأسبوع الثلاثين من الحمل.
- يمكن أن يشير إلى الولادة المبكرة وعندما يحدث ذلك، قد تحتاج المرأة الحامل إلى زيارة الطبيب على الفور لمنع الولادة المبكرة.
- يقع الجنين في وضع الولادة المناسب.
- يجب أيضًا تجنب الإجهاد العقلي والجسدي لضمان التسليم السهل.
اخترنا لك: ما الفرق بين الجنين الذكر والأنثى بالموجات فوق الصوتية في الشهر الثالث؟
متى يتدلى رأس الجنين؟
- يمكن أن تختلف الإجابة على هذا السؤال من امرأة إلى أخرى.
- ومع ذلك، فإن النطاق التقريبي العادي يصل إلى 2-4 أسابيع قبل تاريخ التسليم المتوقع.
- وذلك في حال أنها أول ولادة.
- ومع ذلك، إذا لم يكن الطفل الأول للمرأة، فيجب ألا ينزلق رأس الجنين إلى الحوض حتى الولادة الفعلية.
- والسبب عادة هو أن الجسد كان مهيأ لولادة الطفل السابق.
- ومع الطفل التالي، لم تعد هناك حاجة إلى رأس الجنين في منطقة الحوض
كيف اعرف رأس الجنين تحتها؟ بوضوح ويذكر بعض العلامات التي ظهرت على المرأة الحامل في الأشهر القليلة الماضية، بحيث يستدير الجنين وينزلق رأسه نحو أسفل البطن، بحيث تكون الولادة سهلة وطبيعية.