فوائد زيت الروز ماري واضراره على الشعر

يعتبر زيت إكليل الجبل، المعروف أيضًا باسم “إكليل الجبل”، من أهم الزيوت للعناية بالشعر لأنه يخفف الشعر من مشاكل تساقط الشعر وتقصفه التي تصيبه، ويستخرج زيت إكليل الجبل العطري من نبات إكليل الجبل العطري، وهو عشب. تنتمي إلى عائلة النعناع.

إكليل الجبل هو عشب عطري دائم الخضرة يوجد في البحر الأبيض المتوسط ​​وآسيا. غالبًا ما تستخدم هذه العشبة كنبات للزينة. كما تم استخدامه لتخفيف وجع العضلات، وتحسين الذاكرة، والتركيز، وتقوية جهاز المناعة والدورة الدموية، وتعزيز نمو الشعر ومنع تساقط الشعر.

القيمة الغذائية لزيت إكليل الجبل

يحتوي زيت إكليل الجبل على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص، وفيما يلي المعلومات الغذائية لـ 100 جرام من زيت إكليل الجبل:

• الماء 67.77 مل.
• السعرات الحرارية 131 كالورى
• بروتين 3.31 جرام.
• كالسيوم 317 ميليغرام.
• كربوهيدرات 20.7 جرام.
• ألياف 14.1 جرام.
• دهون 5.86 جرام.
• الحديد 6.65 ميليغرام.
• بوتاسيوم 668 ملليغرام.
• فوسفور 66 ملليغرام.
• مغنيسيوم 91 ملليغرام.
• نحاس 0.301 ملليجرام.
• الزنك 0.93 ميليغرام.
• صوديوم 26 ملليغرام.
• فيتامين ب 2 0.152 ملليغرام.
• فيتامين ب 1 0.036 ملليجرام.
• فيتامين سي 21.8 ملليغرام.
• فيتامين أ 146 ميكروجرام.
• فيتامين ب 3 0.912 ملليغرام.
• فيتامين ب 6 0.336 ميليغرام.
• فيتامين ب 5 0.804 ميليغرام.
• حمض الفوليك 109 ميكروجرام.
• المنغنيز 0.96 ملليغرام.

انظر أيضا: ما هي فوائد زيت الأركان للشعر؟

الفوائد العامة لزيت إكليل الجبل

يحتوي زيت إكليل الجبل على العديد من الاستخدامات والفوائد بفضل محتواه العالي من المركبات والعناصر الكيميائية وألفا بينين.

وهذا يجعله مسكنًا ومضادًا للالتهابات ومضادًا للفطريات ومضادًا للبكتيريا، وهذا يساعد على زيادة عمل الجهاز الهضمي جيدًا وتنشيط الدورة الدموية وتحسين العملية التنفسية، وفيما يلي شرح لأهم الاستخدامات والفوائد من زيت إكليل الجبل:

* تحسين الهضم:

عن طريق تدليك زيت إكليل الجبل على البطن والجزء السفلي من القدمين، فإنه يحسن الهضم، مما يجعل زيت إكليل الجبل يحسن إفراز حمض المعدة.

والصفراء التي يفرزها الكبد وهما من أهم عصارات الجهاز الهضمي، زيت إكليل الجبل يساعد في حالات الإمساك والانتفاخ وعسر الهضم وتشنجات المعدة.

* Antiphlogistic:

يعمل زيت إكليل الجبل كمضاد قوي للالتهابات لأنه يحتوي على حمض إكليل الجبل وحمض الكافيين وألفا بينين، مما يساعد على تقليل التورم والألم في العضلات عن طريق تدليك مناطق الألم بزيت إكليل الجبل.

* يخفف آلام العضلات والمفاصل:

يعتبر زيت إكليل الجبل من أهم مسكنات الآلام حيث أنه علاج فعال لاحتوائه على الكارنيتول والكافور وهما مسكنان ومضادان للالتهابات.

يقلل من التورم والألم، لذلك يتم استخدامه لتسكين آلام العضلات وأعراض التهاب المفاصل والروماتيزم وآلام المفاصل والالتواءات.

* تحسين الدورة الدموية:

يساعد الاستخدام المستمر لزيت إكليل الجبل في تحسين الدورة الدموية بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى مثل تخفيف الألم والمساعدة في تخثر الدم السريع، والذي بدوره يمكن أن يسرع من التئام الجروح.

* يقلل من حب الشباب ويحارب علامات الشيخوخة:

يقلل زيت إكليل الجبل من الالتهابات التي يسببها حب الشباب، ويقلل من الانتفاخ تحت العينين، ويحسن الدورة الدموية لتفتيح البشرة، كما يحارب أضرار أشعة الشمس وتلف الجذور الحرة وبالتالي يحارب علامات الشيخوخة.

* يعزز صحة الفم:

إذا كنت تستخدم نصف ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل بعد خلطه بكوب من الماء المقطر، فإنه يعمل بمثابة غسول فم ممتاز.

يمنع التأثير المضاد للبكتيريا لزيت إكليل الجبل التهاب اللثة وتكوين البلاك حيث يقضي على بكتيريا Streptococcus التي تستعمر تجاويف الأسنان، وهي السبب الرئيسي لتسوس الأسنان.

انظر أيضًا: فوائد زيت الليمون للشعر

فوائد زيت إكليل الجبل للشعر

هناك العديد من الفوائد لزيت إكليل الجبل للشعر ويمكن توضيح هذه الفوائد على النحو التالي:

• يحارب الزيت مشاكل الشعر الأبيض ويمنع انتشاره.
• يغذي بصيلات الشعر لاحتوائه على كميات كبيرة من العناصر الغذائية التي تغذي الشعر.
• ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يعزز نمو الشعر وإطالة.
• يعالج مشكلة تساقط الشعر.
• يقضي على الالتهابات التي يمكن أن تحدث على فروة الرأس لاحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات.
• ينظف الشعر ويزيل الأوساخ والجراثيم.
• يعطي لمعاناً ولمعاناً للشعر.
• يرطب الشعر الجاف.
• يساعد في التخلص من مشكلة قشرة الرأس حيث يمكنه فتح المسام في بصيلات الشعر.
• يزيد من كثافة الشعر.

يساعد الروزماري في محاربة السرطان

وأظهرت النتائج أنه تم إجراء الكثير من الأبحاث بهدف اختبار تأثير زيت إكليل الجبل على السرطان، والمكون الرئيسي لزيت إكليل الجبل هو الكارنسول، وهو فعال في مكافحة السرطان.

أكدت الأبحاث المكثفة التي أجريت أن لها تأثيرات مضادة للسرطان على الثدي والبروستاتا وعنق الرحم والقولون والبنكرياس والمبيض وسرطان الدم والمثانة، كما أنها تقلل من انتشار سرطان الكبد وتبطئ نمو الأورام.

فوائد الروزماري لجهاز المناعة

عندما يتعلق الأمر بحماية الجسم من الأمراض، فهذا هو المكان الذي تدخل فيه مضادات الأكسدة، وهو السلاح الرئيسي للقيام بذلك، وزيت إكليل الجبل يحتوي على الكرنوسول والميرسين، وهما من المواد الكيميائية الرئيسية التي تعمل كمضادات أكسدة قوية.

كعامل مضاد للجذور الحرة يدمر الخلايا ويسبب العديد من الالتهابات والأمراض، فإن استنشاق زيت إكليل الجبل بشكل منتظم يساعد على تعزيز وتقوية جهاز المناعة.

كيفية استخدام زيت إكليل الجبل

هناك طريقتان لاستخدام زيت إكليل الجبل:

• استنشاق زيت إكليل الجبل: يمكن استنشاق زيت إكليل الجبل بإضافة بضع قطرات منه إلى الماء المغلي والاستنشاق، أو خلطه بالماء ووضعه في زجاجة بخاخة زجاجية لحين الحاجة لتحسين الذاكرة أو تخفيف التوتر والقلق.
• تدليك زيت إكليل الجبل: عن طريق تدليك فروة الرأس بزيت إكليل الجبل لعلاج تساقط الشعر.
  • أو عن طريق دهنه على المنطقة المصابة لتسكين الألم، على سبيل المثال. على سبيل المثال، تنطبق على الركبتين من أجل التهاب المفاصل.

ومع ذلك، تأكد من استخدام بضع قطرات في كل مرة حيث أن الزيت شديد التركيز حتى لا يؤذي الجلد.

يمكن أيضًا مزج الزيت بأنواع أخرى مثل زيت جوز الهند لتقليل ثقله.

بسبب التركيز العالي لزيت إكليل الجبل، لا ينصح بتناول زيت إكليل الجبل عن طريق الفم.

انظر أيضًا: فوائد زيت الحبة السوداء بالعسل للشعر

فيما يلي بعض المعلومات حول زيت إكليل الجبل الذي يعد أحد أفضل الزيوت المتوفرة.

بما أن فوائده المتعددة تجعله مختلفًا عن غيره من جميع النواحي، فهو يستخدم كغذاء ومعالجة، فضلًا عن كونه مدخلاً في مستحضرات التجميل التي تعمل على نضارة البشرة وجمال ونعومة الشعر.