كم عدد الغدد الصماء الموجودة في الجسم؟ في هذا المقال سأتحدث عن الغدد الصماء التي تفرز الهرمونات وترسلها إلى أعضاء الجسم المختلفة لأداء وظائف الجسم المختلفة وسأعطيها كاملة. شرح عن هذه الغدد في هذا المقال.
جدول المحتويات
عدد الغدد الصماء في جسم الإنسان
- يحتوي جسم الإنسان على 9 غدد صماء رئيسية: الوطاء، والغدة النخامية، والصنوبرية، والغدة الدرقية، والغدة الدرقية، والغدة الكظرية، والبنكرياس، والغدة الصعترية.
- الغدد التناسلية التي تحتوي على المبيضين في جسم الأنثى والخصيتين في جسم الذكر.
أنظر أيضا: بحث عن أنواع الغدد الصماء في جسم الإنسان
مواقع الغدد الصماء في الجسم
- الغدة النخامية: هي غدة صغيرة تقع أسفل الدماغ.
- الغدد الكظرية: غدتان تقعان فوق الكلى.
- الغدة الدرقية: تقع في مقدمة العنق أسفل الحنجرة.
- الغدد الجار درقية: تقع خلف الغدة الدرقية.
- الغدة الصنوبرية: تقع في الدماغ.
- البنكرياس: يوجد في البطن.
- الغدد التناسلية: توجد في الأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية، وهي الخصيتان والمبايض.
- يقع الوطاء في الدماغ.
- غدة التوتة: تقع في القصبة الهوائية أسفل القلب.
الغدد الصماء والهرمونات
- تحت المهاد: هذه الغدة هي الجسر الذي يربط الجهاز العصبي بجهاز الغدد الصماء وهي مسؤولة عن التحكم في هرمونات الغدة النخامية.
يتحكم في الغدة النخامية عن طريق جمع المعلومات التي يدركها الدماغ، مثل الضوء ودرجة الحرارة المحيطة، ثم إرسالها إلى الغدة النخامية على شكل هرمونات، مما يتسبب في إفراز الغدة النخامية للهرمونات المناسبة.
- الغدة النخامية: حيث يتم إفراز العديد من الهرمونات، مثل:
هرمون النمو، البرولاكتين، الذي يفرز الحليب عند النساء المرضعات، الهرمون المضاد لإدرار البول لموازنة كمية الماء في الجسم، والهرمونات الأخرى.
- الغدة الدرقية: مسؤولة عن عملية التمثيل الغذائي، أي حرق الطعام وتحويله إلى طاقة لصالح الإنسان، كما أنها تلعب دورًا في نمو العظام.
- الغدد الجار درقية: تنظم الكالسيوم والفوسفور في الجسم.
- البنكرياس: يتحكم في مستوى السكر في الجسم.
- الغدة الصنوبرية: تتحكم في دورة نوم الإنسان.
- غدد التوتة: وهي تسهل عمل الجهاز المناعي.
- الغدة الكظرية: تنظم ضغط الدم ومستويات الملح في الجسم.
- الغدد التناسلية: وهي تفرز هرمونات جنسية، ذكورية كانت أم أنثى.
وظائف الغدد الصماء
- إنتاج هرمون النمو المسؤول عن نمو العظام والأنسجة وارتفاعها عند الإنسان.
- هرمون الغدة الدرقية للوقاية من المرض.
- يتم استخدامه لتوليد الطاقة وزيادة أداء التمثيل الغذائي.
- ينظم ضغط الدم.
- تكوين هرمون الحليب في الأم.
- لتنظيم مستوى الأنسولين في الدم مما يساهم في إنقاص الوزن وعدم التعرض للسمنة المفرطة والتي بدورها تؤدي إلى العديد من الأمراض.
- إفراز الهرمون المسؤول عن الشعور بالشبع وبالتالي عدم زيادة الوزن.
- ينظم دورة النوم والاستيقاظ عند الإنسان.
- تنظيم نسبة الدهون في الجسم.
- تقوية تقلصات الرحم أثناء الولادة.
- تسهيل الهضم.
- ضبط معدل ضربات القلب.
- تعزيز نمو الجهاز العصبي.
- يعمل على موازنة نسب الماء والأملاح في جسم الإنسان.
- قلل من التعرض للعدوى.
- ينظم الصبغة التي تعطي البشرة لونها.
أنظر أيضا: أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم
يسبب اضطراب الغدد الصماء
- لديك تاريخ عائلي لهذا المرض.
- ضعف البنكرياس.
- حمل.
- التعرض لسوء التغذية.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
أعراض أمراض الغدد الصماء
- قصر القامة
- الشعور المستمر بالتعب والإرهاق.
- ذاكره ضعيفه
- عدم القدرة على تحمل الطقس البارد.
- إمساك.
- لديك عجز جنسي.
- زيادة نمو الشعر أو اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء.
- خشونة وجفاف الجلد.
- زيادة الوزن المفرطة.
- انتفاخ الوجه مع تغيرات في ملامح الوجه وظهور انتفاخ في العيون.
- الشعور بالاكتئاب
- ضعف عضلات الجسم.
- فقدان الشهية والغثيان والإسهال.
اضطرابات الغدد الصماء
تؤدي اضطرابات واضطرابات الغدد الصماء إلى أمراض مثل:
- مصاب بداء السكري.
- داء كوشينغ هو فرط نشاط الغدة الكظرية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية، والذي يسبب التعرق والعصبية والوزن وسرعة ضربات القلب وصعوبة التركيز.
- قصور الغدة الدرقية، الذي يؤدي إلى جفاف الجلد والشعور بالبرودة والإمساك.
- متلازمة PCO.
- تحدث العملقة عندما يرتفع هرمون النمو.
- أورام الغدد الصماء المتعددة، وهي مجموعة من الأورام التي تصيب الغدد المختلفة.
- ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم.
- البلوغ المبكر.
علاج الغدد الصماء
- تناول كمية كافية من البروتين والألياف يوميًا: ينتج البروتين أحماض أمينية لا يستطيع الجسم إنتاجها أحيانًا، وتفرز الألياف هرمون الشبع الذي يساعد على تقليل الوزن.
- التمرين: لأن التمرين ينظم إفراز الهرمونات في الجسم ويخفض مستويات الأنسولين، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
- كما أن التمارين الرياضية تحفز تدفق الدم في جسم الإنسان، وبالتالي تزيد من إفراز الهرمونات.
- تقليل السكر والكربوهيدرات: يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى اختلالات هرمونية.
- تخفيف التوتر: حيث أن زيادة التوتر تؤدي إلى زيادة إفراز الهرمونات، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع وتناول كميات كبيرة من الطعام، يصاب الشخص بالسمنة.
- تناول الدهون الصحية: توجد في زيت الزيتون والمكسرات ومنتجات الألبان والأسماك، فهي تساعد على إفراز الهرمونات التي تجعل الشخص يشعر بالشبع.
- اتباع نظام غذائي صحي: وعدم زيادة أو تقليل عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسم الإنسان، حتى لا يتعرض للاضطرابات الهرمونية.
- اشرب الشاي الأخضر: نظرًا لأنه مشروب صحي، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة.
- الكثير من أوميغا 3: يوازن الغدد ويحمي الغدد الصماء من الأمراض.
- النوم الجيد: يزيد من إفراز هرمون النمو ويقلل من إفراز هرمون الجوع.
علاج الغدد الصماء بالاعشاب
- الجرجير: علبة منه يمكن أن تؤكل يومياً، أو ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الجرجير يومياً.
- الكمون: يؤكل بعد الطهي.
- اصنعي خليط من القرفة والبردقوش والزعفران والزعتر الجبلي، أضيفي ملعقة كبيرة من الخليط إلى كوب من الماء المغلي، صفيها واشربيها يومياً.
الغدد الصماء وتأثيرها على السلوك
تؤثر بعض هرمونات الغدد الصماء على السلوك البشري مثل:
- الكورتيزول: يزيد من التمثيل الغذائي للمساعدة في الاستجابة للتوتر.
- هرمون استراديول: ينشط الرغبة الجنسية.
- التستوستيرون: يعزز إنتاج الحيوانات المنوية والخصائص الذكورية.
- الأوكسيتوسين: يؤثر على العلاقة العاطفية والاجتماعية والأمومية مع الأطفال.
- البرولاكتين: يؤثر على علاقة الأم بأطفالها.
- الثيروكسين: يسرع درجة الأكسدة ويعمل على نمو الأعصاب البشرية.
- هرمون الفازوبريسين: يؤثر على ذاكرة الشخص وقدرته على تلقي المعرفة.
تأثير بعض الغدد الصماء على الحمل
- يمكن أن تؤدي اضطرابات الغدد الصماء إلى مشاكل صحية، بما في ذلك تأخر الحمل عند النساء، ويتم تحديد سبب تأخر الولادة بإجراء الفحوصات اللازمة.
- تلعب الغدة الدرقية دورًا كبيرًا جدًا في تنظيم الدورة الشهرية عند النساء وتلعب دورًا في عملية الإباضة، ولهذا فهي تؤثر على حدوث الحمل.
- يؤدي مرض الغدة الدرقية إلى زيادة إفراز البرولاكتين مما يؤثر على الإباضة، ويكون لدى المرأة تكيس المبايض.
- إن وجود اضطرابات في الغدة الدرقية يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية مما يؤخر حدوث الحمل، وللتأكد من أن هذه الغدة هي سبب تأخر الحمل، تقوم المرأة بإجراء فحوصات طبية.
- يحدث الحمل أحيانًا على الرغم من وجود مشاكل في الغدة الدرقية، ويمكن للمرأة الحامل تناول الأدوية التي تعالج الغدة أثناء فترة الحمل، والأهم من ذلك مراجعة الطبيب وتناول الجرعات التي يصفها الطبيب.
انظر أيضًا: آثار ارتفاع درجة حرارة الجسم
في نهاية هذا المقال عن عدد الغدد الصماء في الجسم اتمنى ان ينال اعجابكم وتحدثت عن الغدد الصماء وانواعها ووظائفها وكيفية الحفاظ على توازن افراز هذه الغدد في جسم الإنسان.