فوائد بياض وصفار البيض للشعر

تنقسم البيضة إلى قسمين رئيسيين، الصفار الأصفر والزلال أو ما يسمى الزلال، ويحتوي الصفار على جميع الدهون الموجودة في البيض ويحتوي الزلال على معظم البروتينات.

تعتبر مجموعة من البروتينات الكاملة التي تحتوي على العديد من الأحماض الأمينية الأساسية وبالتالي لها العديد من الفوائد لصحة الجسم، بما في ذلك الشعر.

عندما يتم دعم التغذية بالبروتينات، وخاصة الكيراتين، يصبح الشعر أكثر صحة ولمعانًا، والبروتين على وجه الخصوص مفيد لتقوية الشعر والقضاء على الأطراف المتقصفة والتكسر.

فوائد البروتين للشعر

لبياض البيض العديد من الفوائد المهمة للشعر، وهي كالآتي:

انظر أيضًا: كيفية التعرف على البيض الفاسد

* تخلص من فروة الرأس الدهنية:

أثناء استخدام بياض البيض على الوجه هو أمر قبول أو رفض، فإن وضع بياض البيض على الشعر ضروري وصحي.

خاصة لمن لا يحبون رائحة الشعر الدهني ولكن هذا السبب لا يجعلك تقومين بوضع بياض البيض بنفسك ويفضل بعد استشارة المختصين.

يستخدم بياض البيض للتخلص من فروة الرأس الدهنية لأنه يشد بصيلات الشعر ويمنع إفراز الكثير من الدهون الزائدة عن طريق فروة الرأس.

يتم ذلك عن طريق:

• يخفق بياض البيض في وعاء.
• أضف ملعقة كبيرة من العسل و 5 قطرات من زيت اللافندر.
• يتم وضعه على الشعر لمدة 10 دقائق.
• اشطفي الشعر بشامبو طبيعي خالي من الكبريت.

* مكيف الشعر:

يعمل بياض البيض كمكيف للشعر حيث أنه منعم طبيعي للشعر لما له من ملمس ناعم،

يتم ذلك عن طريق:

• اخلطي بياض البيض مع زيت الزيتون.
• أضف ربع كوب من الزبادي.
• يقلب جيدا ويوضع على الشعر. انتظر 45 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.

* تخلص من قشرة الرأس:

يمنع البروتين تراكم الدهون الزائدة على فروة الرأس لتقليل انتشار قشرة الرأس،

يتم تنفيذ هذه الطريقة من خلال:

• اخفقي بياض البيض وضعيه على الشعر.
• غطي الشعر بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• ثم اشطفي الشعر بالشامبو.
• يمكن استخدام هذه الطريقة بانتظام للتخلص من الشعر الدهني ويفضل إضافة زيت اللافندر لمنع الرائحة الكريهة للشعر.

تألق للشعر الباهت:

يمكن أن يكون الشعر الدهني من المشاكل التي تجعل الشعر باهتًا وباهتًا، خاصة عندما يتعلق الأمر بالشعر الطويل، وبالتالي يصعب تحديد تصفيفة الشعر المناسبة له، ولكن مع وجود البروتين في المنزل أصبح الأمر سهلاً.

يتم ذلك عن طريق:

• يخفق بياض البيض حتى يصبح رقيقًا.
• أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى الخليط للتخلص من رائحة بياض البيض.
• ضعي المزيج على الشعر وغطيه بقبعة الاستحمام لمدة 10 دقائق.
• ثم يشطف الشعر ويترك ليجف طبيعيا للحصول على شعر لامع ولامع.

* زيادة حجم الشعر:

يساعد البروتين في الحصول على شعر صحي عن طريق زيادة حجم الشعر،

وذلك من خلال:

• اخلطي عصير الليمون مع بياض البيض.
• ضعي المزيج على الشعر وانتظري 30 دقيقة.
• شطف الشعر بالشامبو.
• يمكن تكرار هذه العملية مع الشعر لإضافة حجم وإزالة قشرة الرأس.

فوائد صفار البيض للشعر

يستخدم صفار البيض في علاج بعض مشاكل الشعر بفضل قيمته الغذائية وأهم فوائده:

• يجعل الشعر أكثر لمعاناً وحيوية.
• بفضل محتواه العالي من الكبريت، يعمل على زيادة سماكة وكثافة الشعر في وقت قصير.
• يزيد من كثافة الشعر ونموه في وقت قصير لاحتوائه على فيتامين (ب 12).
• بفضل البروتين الذي يحتويه، يلعب دورًا فعالًا في منع تساقط الشعر، حيث يقوي بصيلات الشعر وجذورها.
• يفيد في تحسين لمعان وملمس الشعر بشكل ملحوظ في وقت قصير وبسبب المحتوى العالي من فيتامين د.
• يحمي الشعر من العوامل البيئية التي تتلفه وهي الأشعة فوق البنفسجية لاحتوائه على فيتامين E.
• يقوي بصيلات وجذور الشعر لاحتوائه على فيتامين أ ويمنع تساقط الشعر وتساقطه.
• صفار البيض مفيد في تحسين بنية الشعر عن طريق تقوية البصيلات، والسبب هو عمل البيوتين.
• يساعد على نمو الشعر وهو من أهم فوائد صفار البيض للشعر حيث يعزز نمو الشعر بشكل أسرع وأقوى حيث يحتوي صفار البيض على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن.
• من خلال وضع صفار البيض على الشعر، يتغلغل بعمق في بصيلات الشعر، مما يساعد على تقوية الشعر ونموه الصحي، فهو أقل عرضة للتلف أو التقصف، ويقلل من تساقط الشعر، مما يساعد على نمو الشعر أكثر كثافة، ويصبح أكثر قوة. .
• مقاومة التلف، يحتوي صفار البيض على كمية كبيرة من فيتامين هـ وفيتامين أ والبيوتين وحمض الفوليك، وكلها تحمي الشعر، وتزيد من مقاومته للتلف والتلف، وتساعد بشكل كبير على ترطيب الشعر الجاف والمتقصف.
• يحتوي صفار البيض على كمية جيدة من الحديد، ويعتبر نقص الحديد من أكثر الآثار السلبية على صحة الشعر وحيويته.

انظر أيضًا: طرق علاج الشعر الأبيض المبكر بشكل دائم

بروتين للشعر

بياض البيض للحفاظ على ترطيب الشعر:

يتم هذا المزيج بواسطة:

• اخفقي بياض بيضة بالمضرب الكهربائي.
• ضع المنتج على فروة الرأس وقم بالتدليك بحركات دائرية بأطراف الأصابع.
• لا تترك الخليط على الشعر لأكثر من 20 دقيقة.
• اغسل الشعر بالماء البارد، استخدم الشامبو.
• كرر هذه الوصفة مرة كل أسبوعين.

* بياض البيض والحليب

هذه الوصفة تقوي البصيلات: هذه الوصفة مصنوعة من:

• في وعاء مناسب، أضيفي بياض بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من الحليب.
• أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من عصير الليمون.
• اخلطي المكونات جيدًا.
• بعد الحصول على خليط متماسك يسهل تطبيقه على الشعر، يتم تطبيق الخليط الناتج على كل الشعر، ويفركه برفق.
• اتركيه على الشعر لمدة 15 دقيقة.
• اغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

كيفية استخدام صفار البيض للشعر

أضفه إلى النظام الغذائي:

يعتقد البعض أن صفار البيض من المواد الضارة، والسبب أن صفار البيض يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والكوليسترول، إلا أن تناول البيض أو صفار البيض باعتدال يزيد من صحة الجسم بشكل عام ويحافظ على صحة الشعر في خاص.

نظرًا لأن صفار البيض يحتوي على العديد من الأحماض والفيتامينات المهمة مثل أوميجا 3 والمواد الأخرى المهمة لصحة الشعر، فإن الاستهلاك اليومي سيساعد في الحفاظ على كل هذه الفوائد.

قناع البيض:

من أكثر الطرق فعالية للحصول على شعر لامع وصحي من خلال وضع قناع صفار البيض على الشعر ويمكن فعل ذلك عن طريق خلط صفار البيض مع الحليب أو زيت الزيتون أو الأفوكادو بهدف الحصول على المزيد من المعاجين والفيتامينات الهامة الشعر.

شاهدي أيضاً: فوائد السيروم للشعر والبشرة

في النهاية، اتضح أن بياض البيض أو صفار البيض ليس مجرد أطعمة صحية، بل يصنعون عجائب للشعر باستخدامهم كأقنعة للشعر أو خلطات.