اكلات تقتل جرثومة المعده نهائيا

الأطعمة التي تقتل جراثيم المعدة بشكل دائم جراثيم المعدة هي أحد الأمراض التي يمكن أن يصاب بها الكثير من الناس حول العالم.

يعاني من مشاكل كبيرة حيث توجد بكتيريا الملوية البوابية أو بكتيريا الملوية البوابية أو جراثيم المعدة والتي تعتبر جميعها أسماء لجراثيم المعدة.

وهو يعيش في بيئة حمضية، لذلك هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تحمي من الجراثيم الحلزونية، ومن خلال مقال عن الأطعمة التي تقتل جراثيم المعدة بشكل نهائي، سنعرف كل شيء عنها.

ما هي جرثومة المعدة؟

• الحلزونية البوابية هي بكتيريا لولبية الشكل تعيش في بطانة بطانة المعدة.
  • يمكن أن يتعايش مع الظروف القاسية للمعدة.
  • يحمي نفسه من حمض المعدة عن طريق الاختباء خلف بطانة المعدة.
• يصيب 50 في المائة من سكان العالم ويمكن أن ينتقل عن طريق الطعام الملوث والانتقال عن طريق الفم من شخص مصاب.
• تحتوي المعدة أيضًا على العديد من الأعراض التي قد لا يعانيها البشر بشكل مباشر.
  • قد لا يصابون بأي مشاكل صحية لأنها يمكن أن تسبب العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي.
  • تشمل هذه المشاكل سرطان المعدة وقرحة المعدة، لذا يجب علاجها بشكل صحيح إذا ظهرت الأعراض على الشخص.

ما هي أعراض بكتيريا المعدة؟

• تصيب جراثيم المعدة الأنسجة الواقية التي تبطن المعدة من الداخل، مما يؤدي إلى وجود بعض الإنزيمات والسموم التي يمكن أن تدخل جهاز المناعة.
• ويؤدي إلى عوامل خطيرة منها إصابة الغشاء المخاطي في المعدة والاثني عشر بالتهاب مزمن في جدار المعدة يسمى قرحة المعدة أو الاثني عشر.
• نتيجة لهذه الالتهابات، يمكن أن تتأثر المعدة بشدة بحرق حمض المعدة الناتج عن عمل الغشاء المخاطي الواقي.

هذا يزيد من فرص إصابة الشخص بسرطان المعدة أو الاثني عشر، وبعد حدوث هذه العدوى تظهر على المعدة العديد من الأعراض، وهي أعراض جراثيم المعدة، على النحو التالي:

• قد يشعر الشخص بألم في الجزء العلوي من البطن أسفل الضلوع.
• يحدث عسر الهضم والغثيان والقيء.
• فقدان الشهية والشعور بالشبع عند تناول كميات صغيرة.
• يمكن أن تحدث مشاكل الجلد.
• لكن من الضروري الانتباه إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة ولم يتخذ الشخص أي إجراءات علاجية أو وقائية ضد هذه الجرثومة التي يمكن أن تؤثر على الغشاء المخاطي للمعدة والاثني عشر.
• يمكن أن يتسبب في تغير لون البراز ولونه أسود نتيجة النزيف من القرحة والعدوى.

نوصي بقراءة: متى تختفي أعراض جرثومة المعدة بعد العلاج؟

ما هي الأطعمة التي تقتل جراثيم المعدة بشكل دائم؟

العسل لعلاج الجراثيم

• العسل غذاء مهم يحتوي على العديد من العناصر التي يمكن أن تفيد الإنسان وتقي أيضًا من الأمراض، ويستخدم العسل كدواء هناك.
  • لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم، وخاصة جرثومة الملوية البوابية والتي تسمى بكتيريا الملوية البوابية.
• ووجد بعض الدراسات التي تظهر أن عسل مانوكا يساعد في منع نمو جرثومة المعدة في الخلايا الظهارية في المعدة.

علاج زيت الزيتون والإنبات

• زيت الزيتون من الزيوت الرائعة المستخدمة في علاج جراثيم المعدة.
• أظهرت بعض الدراسات أن لها قدرة قوية على مقاومة مجموعة من سلالات جراثيم المعدة، بما في ذلك ثلاثة أنواع من مقاومة المضادات الحيوية.

الفواكه والخضروات لعلاج الجراثيم

• الفواكه والخضروات من الأشياء التي تحتوي على عناصر ومكونات مهمة تفيد الجسم: فهي تحتوي على الألياف الطبيعية التي تساعد في عملية الهضم وتقلل من آلام القرحة والحالات الالتهابية.
• الفاكهة غنية جدًا بالألياف الطبيعية مثل الكمثرى والخوخ والتوت والعليق.
• ب- للخضروات مثل البروكلي والسبانخ والبازلاء والبطاطس والخرشوف والتفاح والتوت البري.
• ويحتوي الثوم والبصل والكرفس على مركبات الفلافونويد التي تساعد على وقف نمو جراثيم المعدة.
  • من الضروري تجنب الخضراوات عالية الدهون مثل الخضار المقلية أو الخضار المحضرة بصلصة الكريمة، لأن هذه الأطعمة تزيد من التهابات المعدة.

براعم البروكلي تعالج جراثيم المعدة

• تحتوي براعم البروكلي على مستويات عالية من مركب يسمى سلفورافان، والذي يساعد على قتل جراثيم المعدة.
• وجد بعض الدراسات التي تفيد بأن براعم البروكلي ساعدت في تقليل الالتهاب المعوي في الفئران التجريبية المصابة بالبكتيريا الحلزونية.

الملفوف أو الكرنب وعلاج جراثيم المعدة

• يعتبر الكرنب من الأطعمة الغنية بالعديد من المعادن والفيتامينات والأملاح القلوية التي يحتاجها الجسم والتي تساعد في علاج بعض الأمراض.
• يُعتقد أنه يحارب البكتيريا المسؤولة عن قرحة المعدة ويفيد في أمراض المثانة واليرقان.

الكركم والزنجبيل لعلاج جراثيم المعدة

• الكركم من الأعشاب التي تحتوي على مضادات الأكسدة حيث أنه من أفضل وأهم الأطعمة التي تساعد على قتل البكتيريا أو جراثيم المعدة وغيرها من الميكروبات الضارة.
• أما بالنسبة للزنجبيل، فهناك الآن جميع وصفات الطب البديل التي تشمل الزنجبيل في نظامه الغذائي لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من جراثيم المعدة.
• كما يعمل الزنجبيل على تقليل تكون الخلايا السرطانية في الجسم.

الثوم لعلاج جراثيم المعدة

• يعتبر الثوم من الأطعمة الواقية للجسم لاحتوائه على مركبات طبيعية مثل الأليسين أو بعض الزيوت الأساسية.
• يتم إطلاق هذه الزيوت عند مضغ فصوص الثوم لأنها تساعد في قتل جراثيم المعدة وإبطاء نموها في المعدة.
• ومع ذلك، فمن المستحسن عدم تناول الثوم على معدة فارغة إذا كان الشخص يعاني من قرحة في المعدة.

الليمون لعلاج جراثيم المعدة

• الليمون حامضي ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
  • يساعد في التخلص من البكتيريا التي يمكن أن تسبب حب الشباب.
• ويحتوي الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين سي وهو مضاد للأكسدة ويقضي على الجذور الحرة التي تسبب الأمراض في الجسم.

كيف تجعل الجرثومة المعدية الشخص مريضا؟

• يعتقد بعض الناس أن جراثيم المعدة تتطور نتيجة الإجهاد أو التدخين أو الضغط النفسي
• لكن بعد الاكتشافات الحديثة، اكتشفوا أن الجراثيم هي سبب قرحة المعدة

أسباب جراثيم المعدة

• عندما يصاب الشخص بسهولة بجراثيم المعدة، يكون ذلك نتيجة تناول طعام ملوث أو في مياه غير نظيفة حيث يتلوث الطعام.
• يمكن لأي شخص أن يكون مصابًا ببكتيريا المعدة والأمعاء في حالة وجود عدة أشخاص.
  • يستهلكون نفس الطعام الملوث أو من نفس السوبر ماركت أو محل البقالة الذي يتسوقون فيه.
• ينتشر التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي بسرعة من شخص لآخر عن طريق انتقال التلوث باليد أو من خلال المياه الملوثة.
  • تم العثور على البكتيريا الضارة في براز الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء.
• إذا لامس شخص مصاب سطحًا أو جسمًا آخر، يمكن أن ينتقل عن طريق الشخص المصاب.
  • إلى شخص سليم وإصابتهما إما عن طريق الفم أو أي فتحات في الجسم.
• يجب على الجميع التأكد من غسل أيديهم جيدًا قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض.
  • خاصة إذا كان لديك شخص مصاب بالتهاب المعدة والأمعاء الجرثومي.

في نهاية هذا المقال تعرفنا على الأطعمة التي تقتل جراثيم المعدة بشكل نهائي لأنها غنية بالعناصر المضادة للالتهابات للتخلص من جراثيم المعدة.