أهمية الغضاريف لعظام الجسم

الغضروف جزء أساسي من جسم الإنسان حيث أنه طبقة وردية ناعمة ورقيقة.

كما أنه لا يحتوي على أوعية دموية أو أعصاب أو أوعية لمفاوية .. ما هو الغضروف وطبيعته ووظيفته في جسم الإنسان ودوره في العظام.

سنتعرف على ذلك في موضوعنا التالي، لذا تابعونا، كل التفاصيل موجودة في مقالنا العادي.

ما هو الغضروف؟

• يوجد الغضروف المرن في أماكن كثيرة بالجسم مثل الأنف والأذن والسطح المفصلي للعظام والقفص الصدري.
  • والمسالك البولية والأقفاص بين الفقرات مع الشعب الهوائية والجهاز الهضمي.
• الغضروف النخاعي.
• يقع الغضروف، الذي له خصائص ميكانيكية، بين الأنسجة الكثيفة والعظام.

اقرأ أيضًا: طرق علاج تصلب المفاصل

دور ووظيفة الغضروف في العظام

• تحفيز إنتاج الكولاجين، حيث تساعد العظام أيضًا في بناء الجسم.
• بالإضافة إلى حماية العظام، يلعب الغضروف دورًا مهمًا في حماية الأعضاء الحساسة الأخرى في الجسم.
  • وأهمها القلب والدماغ والرئتان.
• يعطي الغضروف جسم الإنسان شكلاً دقيقًا.
• التقليل من مشكلة الاحتكاك وحماية العظام في حالة الاصطدام.
• يسهل الغضروف حركة المفاصل وبالتالي يؤدي نقص الغضروف إلى مشاكل في الهيكل العظمي.
• يؤدي نقص الغضروف أيضًا إلى أمراض أخرى، مثل الكساح عند الأطفال أو أمراض الروماتيزم عند البالغين.

مواد تحافظ على الغضروف

حمض الهيالورونيك

وهو الحمض الذي يؤدي إلى تزييت المفصل وتزليقه خاصة عند حقن الركبة به حيث يساعد الركبة ويحميها من الاصطدام.

الجلوكوزامين

• وهو مركب طبيعي يؤثر على الإنتاج في الخلايا حيث يؤثر على تكوين الغضروف.
  • لذلك تبقى هذه المادة بشكل طبيعي في الجسم.
• وهذه المادة لها مزايا جيدة جدا أهمها عدم وجود آثار جانبية لها.
  • كما أنها متوفرة بسهولة في شكل أقراص ومكملات غذائية.
• يمكن استخراج هذه المادة عن طريق بلح البحر، مما يمنع تلف المفاصل مع إبطاء التآكل.
• إنه مركب طبيعي يمكن الحصول عليه من الطعام ويساعد في الحفاظ على الغضروف.
  • وتمسك بانتهاء خشونة وتدهور حالتهم.

الأطعمة التي تحمي الغضروف

• لحم أحمر.
• فرخة.
• سمك و مأكولات بحرية.
• بيض.
• الحليب ومنتجات الألبان.
• جبنه؛
• الخضار الورقية الخضراء، وأهمها السبانخ، والكرفس، والبصل الأخضر، والبقدونس، والخس، والبروكلي.
• من الضروري تقليل الملح في الطعام لأنه يمتص الكالسيوم في الجسم.
  • خاصة لمن هم فوق الثلاثينيات.

أنواع الخلايا الغضروفية

ناضجة غضروفية

وهي عبارة عن خلايا مستديرة تحتوي على نواة واحدة أو اثنتين وتوجد في المنخفضات في أنسجة الغضاريف.

غالبًا ما يتم قفلها في محفظة وعادة ما توجد في شكل فردي أو مزدوج أو متعدد.

قد تكون مهتمًا بـ: كيف يتم علاج احتكاك الركبة؟

غضروفية شابة

وهي خلايا تتخذ شكلاً قاعديًا، وتحتوي على نواة بيضاوية صغيرة، وتقع في الجزء السفلي من الأنسجة المحيطة.

الذي يحيط بالغضروف ويقع في كل مكان حوله.

أنواع الغضاريف

الغضروف الليفي

إنه الغضروف الموجود في الصيوان وقناة استاكيوس وقناة الأذن بأكملها.

الغضروف الليفي الأبيض

هو الغضروف الموجود في عظام الحوض والأقراص المفصلية الموجودة بين الفقرات وعظام الترقوة والقص.

غضروف زجاجي

هو غضروف زجاجي شفاف ذو لون أزرق حيث أنه محاط بغشاء وعائي مكون من طبقة من الخلايا الغضروفية.

كما أنها تتكون من أرومات ليفية موجودة في الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية والغدة الدرقية.

الأمراض التي تصيب الغضروف

هبوط القرص

إنها حالة معروفة ومنتشرة بين الصغار والكبار لأنها نتوء يحدث غالبًا في أقراص الغضروف.

• يقع بين فقرات العمود الفقري بسبب تلف الألياف المحيطة به.
  • مما يسبب نتوء جيلاتيني.
• تضغط النتوءات الجيلاتينية الموجودة بين عظام الفقرات في العمود الفقري على الأعصاب المقابلة.
• يسبب هذا أيضًا ألمًا شديدًا في جميع أنحاء الجسم، وليس فقط في الفقرات، وبالتالي يحدث انزلاق غضروفي.
• والتي تحدث بسبب زيادة الوزن مع وجود أشياء ثقيلة والضغط على العظام والأعصاب وكذلك لدى كبار السن وكبار السن.

أسباب الانزلاق الغضروفي

• حمل أشياء ثقيلة بشكل غير صحيح.
• الشيخوخة حيث يوجد جفاف لأقراص الغضاريف بين الفقرات بين المادة الجيلاتينية.
• إصابة الغضروف في الحوادث وخاصة الاصطدامات.
• وجود ضعف في عضلات العنق والظهر لأسباب مختلفة أهمها قلة التمارين والعوامل الوراثية.
• القرص المنفتق المحيط بالغضروف الناجم عن الضغط المفرط على الفقرات.
• جلوس طويل وغير لائق.

طرق علاج الانزلاق الغضروفي

• تغيير العادات اليومية من خلال استخدام الثلج والحرارة مما يساعد على تقليل الآلام والالتهابات وتقليلها.
• وكذلك تجنب المواقف المؤلمة والأحمال الثقيلة، وكذلك استخدام التمارين التي تقوي الظهر والعضلات المحيطة.
• تناول الأدوية التي يصفها الطبيب لتسكين آلام الانزلاق الغضروفي.
• ومن أهم هذه الأدوية الإيبوبروفين، مثل أدفيل ونابروكسين، والأدوية المضادة للألم العصبي.
  • Duloxetine هو مرخي للعضلات يخفف من تشنجات العضلات.

شاهد أيضاً: ما هي أسباب تشقق الركبة؟

في نهاية المطاف، يعتبر الغضروف من أهم أعضاء العظام التي تؤدي عددًا من الوظائف المهمة للجسم ولا داعي للقلق بشأن الانزلاق الغضروفي الذي يسهل علاجه أو تحسينه من تلقاء نفسه ما دمت أنت كذلك. نحن سوف.