وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف

وصفات إزالة السيلوليت من الأرداف يعتبر السيلوليت من أكثر المظاهر السيئة شيوعًا عند النساء، ورغم أنه لا يسبب أي ضرر طبي، إلا أنه يشوه جسم المرأة ويفقد جمالها، كما يعاني منه الكثير من النساء والفتيات.

هناك عدة أسباب وظهرت في الوقت الحاضر العديد من الأساليب الطبية والوصفات العشبية يمكننا من خلالها تحسين مظهر السيلوليت السيئ وسنتناولها جميعًا في هذا المقال.

تعريف السيلوليت

• السيلوليت هو حالة شائعة لدى معظم النساء والفتيات وهو تراكم الدهون تحت طبقات الجلد.
• وخاصة الدهون السامة التي تتحد مع الأنسجة الأخرى وتشكل كتل سامة في أماكن مختلفة.
• يشمل الفخذين والإبطين والأرداف ويحدث بشكل ملحوظ عند معظم النساء بعد الولادة، ويرجع ذلك أساسًا إلى ضعف الدورة الدموية.
• وتجدر الإشارة إلى أن السيلوليت يأخذ الجلد شكل قشر البرتقال من حيث النتوءات والنتوءات.

شاهدي أيضاً: أسباب ظهور السيلوليت وكيفية التخلص منها

الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت

• لا يمكننا حتى الآن العثور على أي سبب مباشر يؤدي إلى ظهور السيلوليت، ولكن من الممكن التكهن بالعوامل التي تساهم في تكوين السيلوليت.

يتم تضمين ما يلي:

تكوين الجلد

أولا للنساء:

يتكون جلد المرأة من طبقتين:

• طبقة دهنية.
• النسيج الضام؛

نظرًا لأن ترتيبها عموديًا، فإن أي زيادة في طبقة الدهون تؤدي إلى تكوين كتل من السيلوليت.

• يختلف تكوين بنية بشرتهم عند الرجال لأن أنسجتهم متقاطعة.
• هذا هو السبب الذي يجعل السيلوليت عند الرجال أقل وأقل.
• ومع ذلك، هذا لا يعني أنهم لا يصابون به، ولكن بدرجة أقل ويكون واضحًا في الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.

الخلل الهرموني والشيخوخة

• يعد عدم التوازن الهرموني أحد الأسباب الرئيسية للسيلوليت.
• مع انخفاض إفراز هرمون الاستروجين في الدم مع تقدم العمر، ينخفض ​​تدفق الدم إلى النسيج الضام تحت الجلد.
• وبالتالي ينخفض ​​مستوى الأكسجين الذي يصل إليهم، وبالطبع انخفاض مستوى الكولاجين اللازم لتحسين مظهر وشكل الجلد.
• ليس ذلك فحسب، بل إن نقص إفراز هرمون الاستروجين يزيد من الخلايا الدهنية.

نتيجة لذلك، انسداد السيلوليت الضارة.

• عندما نلمس السن نجد أنه سبب مهم. يساعد على جعل البشرة أكثر جفافاً وصلابة.
• بسبب افتقارها إلى المرونة، فإنها تصبح أرق ومن ثم عرضة للسيلوليت والترهل.

اتباع نظام غذائي غير صحي وعادات يومية خاطئة

• يساعد النظام الغذائي السليم والعادات اليومية في تقليل ظهور السيلوليت.

ومن هنا سنناقش بعض العادات والأطعمة التي تزيد من ظهور السيلوليت على النحو التالي:

• الطلب على الأطعمة المشبعة بالدهون والنشويات والكربوهيدرات.
• ابتعد عن الأطعمة الغنية بالألياف.
• الإفراط في استخدام الملح.
• الإدمان على الكسل والخمول وتجنب الحركة والجلوس المطول والوقوف في الأوضاع الخاطئة.

على سبيل المثال، الجلوس باستمرار دون التحرك أو الوقوف لفترة طويلة دون انقطاع.

• الابتعاد عن الملابس الفضفاضة وارتداء الملابس الضيقة المرنة.

يلعب دورًا في احتباس الدم ويمنعه من التدفق بشكل صحيح وخاصة في الأرداف.

• بدانة
• تدخين كثيف.

اقرأ أيضًا: تجربتي في استخدام كريم Acretin للخطوط الحمراء والسيلوليت

علم الوراثة

• يلعب العامل الوراثي دورًا مهمًا في تكوين السيلوليت حيث يتحكم في معدل التمثيل الغذائي والحرق.
• وكذلك الدهون الموجودة تحت الجلد، بالإضافة إلى زيادة أو نقص عدد الخلايا الدهنية، وكذلك الدورة الدموية.
• إما من خلال الضعف أو من خلال القوة، وبالطبع كل هذه تلعب دورًا في تطور السيلوليت.

وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف

• ظهرت الوصفات والزيوت العشبية جنبًا إلى جنب مع الأدوية والتقنيات الطبية وأنظمة الرعاية الصحية.
• هذه الوصفات أرخص مقارنة بالطرق الأخرى، فبالإضافة إلى وجودها في كل منزل فلن تنفق المزيد من المال.

سنغطي بعضها أدناه:

وصفة القهوة

• اخلطي كميات متساوية من مسحوق القهوة وزيت الزيتون حتى تحصلي على كريمة سائلة.
• ثم نقوم بدهن منطقة الأرداف وتدليكها بحركات دائرية لمدة 10 دقائق حتى نشعر بحرارة هذه المنطقة واحمرارها.
• وهذا يعني النزيف والنزيف من خلاله ثم تركه يجف لمدة ربع ساعة تقريبًا.
• بعد ذلك يتم غسلها بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد، ويجب المحافظة على هذه الوصفة 4 مرات في الأسبوع على الأقل.
• جدير بالذكر أن وصفة القهوة وزيت الزيتون ؛ إنها ليست فقط وصفة لإزالة السيلوليت من الأرداف، ولكن أيضًا على الوركين والمعدة والذراعين.
• بالإضافة إلى احتواء القهوة على مادة الكافيين المعروفة بقدرتها الفعالة على تفتيح وتنعيم وتقشير البشرة، تحتوي القهوة أيضًا على مضادات الأكسدة.

وصفة جل الصبار

• يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق فرك جل الصبار الطازج على منطقة الأرداف وتركه لمدة 120 دقيقة.

ثم يتم التخلص منها بالغسيل بالماء البارد، ثم تكرر هذه الوصفة أربع مرات أسبوعياً للحصول على نتائج مرضية.

• ومن الجدير بالذكر أن الصبار لديه القدرة على التخلص من السموم من الجسم.

وتنشط الدورة الدموية، وهذا هو الشيء الوحيد بالنسبة للسيلوليت.

• لأن السيلوليت دهون مستعصية تحتوي على سموم.

زيت إكليل الجبل والعرعر والجوجوبا

• امزج كميات متساوية من زيوت العرعر وإكليل الجبل والجوجوبا.
• ثم افركي المنطقة السفلية بهذه الزيوت كل مساء قبل الذهاب إلى الفراش.
• هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يحسن بشكل كبير من ظهور السيلوليت المزعج.

خل حمض التفاح

• خل التفاح ينظف الجسم من السموم والشوائب، وبالتالي ينشط الدورة الدموية.
• كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على شد الجلد، لذلك يعتبر خل التفاح خيارًا ممتازًا للتخلص من السيلوليت المؤخر.
• ويمكن أيضًا تناوله داخليًا عن طريق تخفيفه في كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من الماء ثم تناوله كمشروب في الصباح.
• أو ضعيه على منطقة الأرداف وقم بالتدليك بمعدل ملعقتين إلى أربع ملاعق كبيرة من الماء لمدة 30 دقيقة.

ومعهم ملعقة كبيرة من العسل ثم يغسل بالماء الدافئ ونحتفظ به يوميا.

وصفة الطين الأخضر وزيت الزيتون وملح البحر

• هذه الوصفة من الوصفات الشاملة، فهي ليست فقط لعلاج السيلوليت المؤخرة ولكن للجسم كله.
• بما أنه يساعد على التخلص من الدهون عندما يغلف الجسم بها، فإنه يقلل من ظهور السيلوليت المزعج.

والطريقة كالتالي:

• اخلطي كوبين من الطين الأخضر مع نصف كوب من ملح البحر واعجني بالماء الدافئ وزيت الزيتون.

هذا حوالي أربع ملاعق كبيرة.

• وذلك لقوام كريمي، وكل هذا فريد من نوعه على الجسم، خاصة في المناطق التي تعاني من السيلوليت والترهلات.
• يتم تغليفها بغلاف بلاستيكي وتترك لمدة 60 دقيقة.
• ثم اغسلي بالماء الفاتر واحتفظي بهذه التركيبة مرتين في الأسبوع حتى تتحسن الحالة.

زيت جوز الهند

• زيت جوز الهند غني بالدهون المشبعة المفيدة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
• لذلك يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت التي تعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها وبالتالي تحسين مظهر السيلوليت.
• يتم استخدامه عن طريق تدليك المناطق المصابة بالسيلوليت ببضع قطرات وتركه حتى يتم تناوله.
• وتجدر الإشارة إلى أن تدليك هذه المناطق لبضع دقائق قبل وضع الزيت يعمل للحصول على أقصى فائدة.

ملح إنجليزي

• ملح إبسوم من المواد التي تنظف البشرة من السموم، خاصة عند العناية بها.
• كما أنه يساعد في التخلص من المظهر المزعج للسيلوليت.
• يتم استخدامه بإضافة كمية كبيرة من ملح إبسوم لتدفئة ماء الحمام.
• ثم ابق فيه واغمر جسمك كله في هذا الماء لمدة خمس عشرة دقيقة إلى ثلث ساعة.
• يتم الحفاظ على هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

زيت اليوسفي أو اليوسفي

• يحتوي زيت اليوسفي على مضادات الأكسدة التي تنشط الدورة الدموية في الجسم.
• لإزالة السموم من الجسم، تخلص من السيلوليت وكسره.

يتم تحضير هذه الطريقة على النحو التالي:

• اخلطي خمس قطرات من زيت اليوسفي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• وتدليك المناطق المتضررة من السيلوليت المزعج من عشر دقائق إلى ربع ساعة.
• يتم الحفاظ على هذه الطريقة مرتين في اليوم أو تستمر لمدة خمسة أسابيع.
• وتجدر الإشارة إلى أنه يجب على مستخدم هذه الطريقة الابتعاد عن الشمس لمدة ساعة على الأقل بعد استخدامها.

مقشر السكر البني وزيت الأطفال

• تعتبر هذه الوصفة من أهم الوصفات التي تفيد البشرة وترطيبها وتنشيط الدورة الدموية، فضلاً عن تقليل ظهور السيلوليت.
• يتم صنعه بخلط ربع كوب من السكر البني مع بضع قطرات من زيت الأطفال.
• حتى تحصل على عجينة تنتشر بسهولة، ليست صلبة ولا سائلة.
• ثم دلكي المنطقة المصابة بحركات دائرية لمدة خمس دقائق حتى يحدث الاحمرار، ثم اتركيه لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

كما اخترنا لك: علاج السيلوليت بالزيوت وكيفية استخدامها

في نهاية مقالنا حيث تحدثنا عن وصفات لإزالة السيلوليت على الأرداف، وكذلك ما يسبب السيلوليت، نتمنى أن نكون قد قدمنا ​​لكم محتوى مفيد ومستهدف، ونأمل أن تشاركوا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي وسائل الإعلام للفائدة.