أعراض انخفاض السكر لغير المصابين

تعتبر أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم لدى غير المصابين بالسكري من أكثر الأسئلة التي يطرحها الكثير ممن يشتبهون في إصابتهم بمرض السكري.

هناك العديد من الأعراض المؤكدة التي يمكن لأي شخص استخدامها لمعرفة ما إذا كان مصابًا بمرض السكري أم لا، وفي هذه المقالة، سنعرض لك الأعراض الأكثر شيوعًا لانخفاض السكر للأشخاص غير المصابين.

أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم للأشخاص غير المصابين

هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص الذين لا يعانون منه ويمكن أن تحدث هذه الأعراض عند الشخص عندما تنخفض مستويات السكر في الدم وتشمل هذه الأعراض:

• الشعور بضعف الرؤية.
• يشعر بالدوار.
• قد يرتجف الشخص.
• يمكن لأي شخص أن يصاب بحالة من التهيج والتوتر والقلق لأدنى سبب أو أبعد من الحد.
• الشعور بفقدان الوعي أو عدم القدرة على التحدث بشكل جيد.
• معدل ضربات القلب أعلى من الطبيعي ويشعر الشخص بضربات قلب غير منتظمة.
• الشعور المستمر بتقلب المزاج.
• يمكن لأي شخص أن يشعر بالجوع طوال الوقت مع وجبات كاملة.
• في بعض الأحيان يشعر بالنعاس والرغبة المستمرة في النوم.
• يصبح الجلد شاحبًا، وتزداد شدة هذا الشحوب تدريجيًا.
• الشعور بضعف عام وضعف لا يمكن تفسيره.
• قد يكون الصداع أحيانًا أحد أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم لمن لا يعانون منه.
• وجود وخز في تلك المنطقة حول الفم.
• يعاني الجسم بشكل عام من مشكلة عدم القدرة على التئام الجروح.
• ظهور بعض الالتهابات في الجسم باستمرار.
• كثرة الإلحاح على التبول والتي تصبح متكررة للغاية.
• قد يعاني الشخص من فقدان الوزن دون سبب أو مبرر واضح.

انظر أيضًا: الأعراض الأولى لمرض السكري

حول مرض السكري

الآن بعد أن حددنا أعراض نقص السكر لدى غير المصابين، نحتاج إلى معرفة باختصار ما هو مرض السكري، على النحو التالي:

توجد بعض الخلايا في البنكرياس تسمى خلايا بيتا، وهذه الخلايا مسؤولة بشكل أساسي عن إنتاج وإفراز هرمون الأنسولين في الجسم.

هرمون الأنسولين هو أيضًا الهرمون المسؤول عن دخول الجلوكوز إلى خلايا الجسم المختلفة بهدف تقوية هذه الخلايا، بالإضافة إلى حقيقة أن الأنسولين يساعد على تنظيم معدل الجلوكوز في الدم.

يحدث مرض السكري نتيجة ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم مما يؤدي إلى خلل في إفراز هرمون الأنسولين في البنكرياس سواء كانت هذه النسبة مرتفعة أو منخفضة.

إما أن يكون الشخص يعاني من ارتفاع في نسبة السكر في الدم، وفي بعض الأحيان يعاني من انخفاض في هذه النسبة.

في بعض الحالات، يمكن أن يعاني الشخص السليم غير المصاب بالسكري من انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم.

هذا يؤدي إلى انخفاض كبير في كمية الطاقة في الدماغ.

بالإضافة إلى أن عضلات الجسم تحتاج إلى هذه الطاقة المفقودة من أجل القيام بجميع الوظائف بشكل حيوي وإلى أقصى حد.

الأسباب الرئيسية لنقص سكر الدم المفاجئ لمن لا يعانون منه

يحدث هذا الانخفاض في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري عندما يكون الدواء غير متوافق بوضوح مع النظام الغذائي الصديق لمرضى السكري وقلة ممارسة الرياضة.

ولكن ما هي أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري على الإطلاق، ويمكن تلخيص هذه الأسباب فيما يلي حسب نوع مرض السكري:

أسباب قلة السكر الصائم

يحدث الانخفاض في مستويات السكر من هذا النوع نتيجة الصيام لمدة تصل إلى ثماني ساعات أو أكثر، ويحدث أيضًا للأسباب التالية:

• تناول بعض الأدوية، مثل الساليسيلات، وهو مسكن للآلام.
• خذ البنتاميدين لعلاج الالتهاب الرئوي.
• وكذلك استخدام عقار الكينين الذي يعالج الملاريا.
• بالإضافة إلى تناول أدوية السلفا وهي من نوع المضادات الحيوية.
• في حالة الإفراط في استهلاك الكحول.
• يمكن أن يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص غير المصابين نتيجة لبعض الأمراض، مثل: ب- أمراض الكبد والأورام وخاصة أورام البنكرياس.
• في الأمراض المتعلقة بأمراض الكلى.

أسباب السكريات التفاعلية

في حالة نقص السكر في الدم التفاعلي، ينخفض ​​سكر الدم بحوالي ساعتين إلى أربع ساعات بعد تناول الوجبة.

الأسباب الرئيسية لانخفاض نسبة السكر في الدم غير معروفة حتى الآن، على الرغم من وجود عدة أسباب محتملة للعدوى، بما في ذلك ما يلي:

• حالة ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم.
• تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات المكررة مثل ب- الأطعمة السكرية والخبز الأبيض.
• القيام ببعض جراحات الجهاز الهضمي مثل جراحة القرحة.
• إذا انخفض معدل إنزيمات الجهاز الهضمي.
• ظهور بعض الاضطرابات الأيضية الوراثية.

اقرأ أيضًا: كيفية تحضير وجبات الطعام لمرضى السكر

هناك العديد من الأسباب لانخفاض نسبة السكر في الدم لمن لا يعانون منه

هناك عدة أسباب أخرى ومختلفة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض معدل السكر في الدم ومن هذه الأسباب ما يلي:

• سوء التغذية.
• عدم ممارسة الرياضة.
• إجراء جراحات المعدة.
• إجراء غسيل الكلى.
• في حالة انخفاض إفراز بعض الهرمونات مثل هرمون النمو والكورتيزول والإبينفرين.
• تناول بعض أنواع المكملات العشبية، مثل مكملات القرفة والحلبة.

بعض النصائح الهامة للوقاية من مرض السكري

هناك بعض النصائح المهمة للحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية وهذه النصائح تقطع شوطا طويلا نحو الوقاية من مرض السكري، خاصة إذا تم اتباعها والالتزام بها لفترة طويلة، ومن أهم هذه النصائح:

• ضرورة تجنب الكحول.
• من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على البروتين والكثير من الألياف.
• احرص على تناول جميع الوجبات بانتظام، بالإضافة إلى عدم الحاجة إلى تناول السكر الأبيض الزائد.
• أيضًا، تجنب الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل القهوة والشاي والكوكاكولا.
• من الضروري شرب الماء باستمرار طوال اليوم.
• الحاجة إلى عدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة، ونفس الشيء ينطبق على المشروبات الغازية.
• تحتاج إلى الاستمرار في ممارسة الرياضة والتحرك باستمرار.
• ينصح الأطباء بتناول ملعقة كبيرة من عسل النحل يوميًا، كما ينصح بتناول الكثير من الخضار والفواكه.
• يمكن للشخص المصاب بداء السكري أن يأكل حوالي نصف كوب من عصير الفاكهة بشرط ألا يكون محلى بالسكر.
• ضرورة تجنب التدخين والإقلاع عنه فورًا إذا كنت مدخنًا لأنه يسبب ضررًا جسيمًا.
• كما ينصح الأطباء بضرورة التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم والوزن الزائد.

شاهد من هنا: فوائد فاكهة الكسترد لمرضى السكر

في الختام وبعد مناقشة أعراض انخفاض سكر الدم لدى غير المصابين بمرض السكر يمكننا القول إن انخفاض سكر الدم من الحالات النادرة للإصابة بالعدوى لدى غير المصابين به.

لا يزال هناك بحث ودراسة لمعرفة أسباب نقص السكر في الدم المفاجئ لدى غير المصابين بالسكري.

ولكن كما ذكرنا فإن السبب الرئيسي يكمن في زيادة نسبة الأنسولين في الدم مما يؤدي إلى حالة من الانخفاض في مستويات الجلوكوز.