فوائد ومضار زيت الأرغان، زيت الأرغان له فوائد عديدة للشعر، فهو شجرة نادرة توجد في المغرب، تعمل كمكمل غذائي ومن فوائدها أنها تعالج الجروح وسنتعرف أكثر على فوائدها ومضارها.
جدول المحتويات
تعريف زيت الارجان
- لزيت الأركان استخدامات متعددة منها علاج الجروح ولدغات الحشرات وللشعر، ويمكن استخدامه أيضًا في الطهي ويمكن استخدامه أيضًا في منتجات العناية بالبشرة، ويستخرج زيت الأركان من أشجار اللوز وهي من الأشجار النادرة.
- زيت الأرجان هو زيت نادر لاحتوائه على مستويات عالية من الأحماض الدهنية التي تساعد الجلد المصاب بحب الشباب على تقليل الالتهاب وزيادة ترطيب البشرة.
- يحتوي زيت الأركان أيضًا على أحماض أوميغا 6 الدهنية، والتي تحتوي على فيتامين هـ، كما تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة.
انظر أيضًا: فوائد واستخدامات زيت النمل
فوائد زيت الأرغان
- تشمل فوائده علاج حب الشباب، حيث يحتوي الزيت على حمض اللينوليك، ويعمل هذا الحمض على وقف الالتهاب الناتج عن حب الشباب، ووضع كمية قليلة في متناول اليد، وتطبيقه على المناطق التي يوجد بها حب الشباب.
- يمكن أيضًا إقران زيت الأركان بالشاي لأنه يكمل فوائده لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة المضادة للبكتيريا والفيروسات.
- يساعد في حماية البشرة من الالتهابات، والأكزيما هي بقع ملتهبة ومثيرة للحكة على الجلد، ومن المعروف أن زيت الأرجان مقاوم فعال للطفح الجلدي وهذا لأنه يمكن أن يقلل من التهاب الجلد ويرطبها.
- كل ذلك بفضل حقيقة أن هذا الزيت يحتوي على أحماض دهنية مثل أحماض الأوليك واللينوليك وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي ترطب البشرة، كما تعمل مركبات الزيت على تقليل الانتفاخ.
- يحسن مظهر البشرة، إذا لم يكن للبشرة أي مشاكل يواجهها الناس، مثل حب الشباب أو الجفاف، يمكن استخدام الزيت كمرطب، فيعمل على تنعيم البشرة وإنعاشها.
- الحد من شيخوخة الجلد المبكرة حيث يحتوي الزيت على أحماض دهنية تساعد على عكس آثار شيخوخة الجلد المبكرة. لذلك استخدمه المغاربة لمنع الشيخوخة أو تأخير ظهورهم، وقد ثبت أن استخدام زيت الأركان يقلل التجاعيد.
- يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، ويمكن استخدام الزيت للطبخ، فهو صحي أكثر من الزيوت الأخرى، ويعتمد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- زيت الأركان هو مزيج من المنشطات النباتية الموجودة في الزيت والتي تساعد على منع امتصاص الكوليسترول السيئ في القناة الهضمية.
- يعتبر زيت الأركان أيضًا أحد أغنى مصادر أحماض أوميغا الدهنية، كما أن الأحماض الدهنية من النباتات أقوى بمرتين من زيت السمك.
- يساعد على الهضم: يساعد زيت الأرجان على زيادة مستويات البيبسين، وهو إنزيم مهم في عصير المعدة الذي يقوم بهضم البروتينات في اللحوم والبيض.
زيت الأرجان المحشو للجسم
- يعالج القدمين. إذا كانت القدمان جافة أو متشققة، يمكن استخدام بعض زيت الأركان. يساعد الزيت في الحفاظ على المنطقة رطبة جيدًا. ويتم ذلك عن طريق وضع بعض النقاط على القدمين ثم ارتداء الجوارب لمدة عشرين دقيقة تقريبًا ويفضل أن تكون ليلة كاملة ثم نخلعها بقطعة قماش بماء دافئ.
- يمنع علامات التمدد: يمنع استخدام زيت الأركان ظهور علامات التمدد عن طريق تحسين مرونة الجلد عن طريق وضع بضع قطرات من الزيت وفركه برفق على البطن أو أي منطقة نريد ترطيبها، وبالتالي تقليل علامات التمدد.
- يعالج مشاكل الشفاه، زيت الأركان يمكن أن يساعد في علاج تشقق الشفاه، وزيت الأركان يرطب اليدين في الشتاء.
- علاج الأظافر والبشرة، زيت الأركان هو مرطب للأظافر واليدين، نزيل طلاء الأظافر جيدًا ثم نضع طرفًا على كل ظفر بفرك لطيف.
- مفيد للشعر، زيت الأرجان ليس فقط للبشرة، يمكن استخدامه للشعر أيضًا، زيت الأرجان يساعد على تعزيز نمو الشعر، لكن عليك التأكد من وجود زيت في فروة الرأس والحصول على النتيجة التي تريدها، أنت بحاجة إلى الوقت الكافي للتدرب على وضع الزيت على فروة الرأس.
- يحارب السرطان، وجدت الكثير من الأبحاث أن زيت الأرغان يساعد في علاج السرطان ومكافحته لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد.
- يحتوي زيت الأركان أيضًا على قوة علاجية ضد سرطان القولون والمثانة والبروستاتا.
استخدم زيت الأركان
- يعمل زيت الأرغان كمرطب ليلي. يتم تطبيقه بعد تنظيف البشرة، أي بعد تسخين الزيت قبل وضعه على الجلد. بالنسبة لأشهر الشتاء، سنحتاج إلى قطرة ثانية ولكن لا تفرط في الزيت لأن الزيت لطيف وطري على الوجه.
- مرطب الجسم يمكن استخدام الزيت كمرطب للجسم كله وذلك لأن الزيت يحتوي على مكونات طبيعية وخالية تماما من المواد الصناعية ومن هنا يتم استخدام الزيت في بعض مستحضرات التجميل.
- تهدئة البشرة بعد الحلاقة، يمكن استخدام الزيت بعد الحلاقة، ولكن بعد بعض التسخين قبل التطبيق المباشر، يرطب الزيت ويخفف المنطقة المصابة بعد الحلاقة.
- مقشر، يمكن استخدام الزيت كمقشر عن طريق وضع القليل منه على السكر البني، ثم دهنه على الوجه وفركه بحركة دائرية لمدة خمس دقائق.
- حيث يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة مما يجعلها أكثر ترطيبًا ونعومة، ويمكن استخدام الزيت في العناية بالأقدام في المنزل.
- علاج الشعر العميق، يستخدم عندما يكون الشعر جافًا ويتم تدليكه بالزيت طوال الليل مرة واحدة في الأسبوع ولكن يتم تدفئته قبل الاستخدام، ثم يرفع الشعر ويوضع قبعة الاستحمام.
- لأن هذا سيساعد على إذابة الزيت في فروة الرأس وإذا كان الشخص يعاني من قشرة يمكن استخدام الزيت مرتين في الأسبوع كعلاج ليلي.
انظر أيضا: ما هي فوائد زيت الخردل للأعصاب؟
الآثار الجانبية لزيت الأركان
- قد يعاني البعض من بعض الآثار الجانبية من استخدام الزيت، وقد يتسبب استخدام الزيت في حدوث طفح جلدي أو حساسية من اللوز، قبل استخدام الزيت يوصى باختباره على قطعة صغيرة من الجلد.
- لا تستخدميه إذا كان هناك حكة أو تهيج في هذه المنطقة، فقد يتسبب زيت الأركان في عسر الهضم، خاصة عند الطهي، ويؤدي إلى الارتباك أو صعوبة النوم.
مصدر زيت الأركان
- يُطلق على زيت الأركان اسم الزيت المغربي لاحتوائه على العديد من الفوائد ومنها وجود الأحماض غير المشبعة والتوكوفيرول.
- يمكن أيضًا استخدام زيت الأركان لعلاج أو الوقاية من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان والوقاية من مرض السكري.
- يحتوي زيت الأركان على مركبات فينولية تتكون أساسًا من حمض الأوليك، وهو حمض مهم جدًا للحفاظ على القلب لاحتوائه على فيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة.
مواصفات زيت الأركان الأصلي
- ضعي الزيت في الثلاجة لمدة خمس دقائق تقريبًا. وعندما يصبح كالسمن ويوضع عليه الماء يطفو فوق الزيت. يعتبر هذا الزيت مزيفًا وليس أصليًا. الأصل لا يسبح وطعمه لذيذ ويسبب الصداع في أول مرة تستهلكه فيه وذلك لما له من تأثير قوي.
انظر أيضا: كيفية مخلل الزيتون الأخضر والأسود
في النهاية أظهرنا فوائد ومصدر زيت الأركان من خلال موضوع زيت الأرجان وفوائده وأضراره وأنه علاج فعال لبعض الأمراض المزمنة وأن استهلاكه لا يسبب أي آثار سلبية قوية باستثناء بعض اشخاص.