أين توجد شجرة الاسكواش الخضراء وفوائدها يعتبر الاسكواش أحد النباتات التي يسهل نموها ويسهل العناية بها في الداخل والخارج.
السر الوحيد الذي يكمن في زراعته هو سقي النبات بشكل متكرر، لأنه كلما زادت الرطوبة في التربة، كان محصول النبات أفضل.
يعتبر اليقطين من أكثر الوجبات المفيدة للأطفال، بالإضافة إلى طعم اليقطين الحلو الذي يحظى بإعجاب الكثيرين ويسهل على الأطفال تناوله.
في هذه المقالة سوف نقدم الكثير من المعلومات حول نبات اليقطين، وكيفية زراعته، وكيفية العناية به والفوائد التي يجلبها لصحة البالغين والأطفال، لذا تابعنا.
جدول المحتويات
اليقطين الأخضر
القرع نبات ينتمي إلى عائلات الفاكهة لأنه يحتوي على الكثير من البذور وينتمي أيضًا إلى أمريكا الشمالية.
تتشابه خواصه كثيراً مع خصائص الخضار، إلا أنه يتميز بمذاق جيد وحلو، لذلك يتم استخدامه لتحضير أنواع مختلفة من الحلويات، كما يمكن استخدامه لتحضير أنواع كثيرة من الشوربات والأطباق المالحة المختلفة.
يحتوي على العديد من الفوائد المتعلقة بصحة الإنسان من الداخل وصحة الجلد من الخارج.
اقرأ أيضًا: بذور اليقطين والنقرس
فوائد الاسكواش الاخضر للاطفال
يساعد الطفل على النوم الجيد
لاحتوائه على مادة التربتوفان التي تساعد الجسم على إفراز مادة السيروتونين التي تحفز النوم.
يساعد في تعزيز مناعة الأطفال
- حيث أنه يساعد الجسم على مقاومة العديد من الجراثيم والفيروسات حيث أن الأطفال لديهم جهاز مناعي غير مكتمل مما يؤدي إلى ضرورة الاهتمام بالأطعمة المقدمة للأطفال.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في تحفيز عمليات الهضم، وكذلك القضاء على الديدان الشريطية التي تصيب الأطفال بشدة.
يحسن بصر الأطفال
القرع الأخضر غني بفيتامين أ الذي يقوي الرؤية ويحسن صحة العين.
فوائد الكوسة الخضراء بشكل عام
- إن تناول ملعقتين كبيرتين من مسحوق اليقطين صغير الحجم يعني انخفاض مستويات السكر في الدم بنسبة 54٪ لدى مرضى السكري.
- يحتوي القرع الأخضر على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، مما يجعله طعامًا جيدًا ومريحًا.
- لمن يتبع نظامًا غذائيًا يقلل من وزنه حتى يصل إلى الوزن المناسب.
- كما أنه يحتوي على ألياف غذائية تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة.
- القرع الأخضر من الخضروات التي تحتوي على الألياف التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء.
- يساعد في تحسين عمل الجهاز الهضمي ويمنع الجهاز الهضمي من الإصابة بالاضطرابات التي يمكن أن تؤدي إلى الإسهال أو الإمساك.
- يمد الجسم بكمية من الماء تعمل على تحسين حركة الأمعاء، بالإضافة إلى آثاره المدرة للبول، بالإضافة إلى قدرته على علاج مشاكل الإمساك.
- يساعد الجسم على امتصاص المواد السامة المختلفة الموجودة في الأمعاء وإخراجها خارج الجسم، كما يساعد في علاج قرحة المعدة.
كيف ينمو اليقطين؟
- دس حفنة من بذور اليقطين بعمق 2 بوصة في التربة حتى تتمكن من الوصول بسهولة إلى السطح.
- حيث أن هذا النوع من النباتات له قدرة كبيرة على الوصول إلى السطح خلال 10 أيام.
- حيث يجب أن تتم عملية الإنبات على سطح الأرض حتى تتم عملية التبرعم.
- هذا هو الوقت المناسب لإعطاء الأسمدة للنبات حيث سيتم استخدام الأسمدة.
- نظرًا لأنه يساعد على ترك الأعشاب على أي براعم، فإنه يحافظ أيضًا على رطوبة التربة.
كيفية سقي نبات اليقطين
- من المعروف أن نبات اليقطين هو نبات يحتوي على الكثير من الماء، لذلك فهو من تلك النباتات التي تحتاج إلى سقي متكرر ومستمر.
- الاعتماد على صحة النبات هو الاعتماد على رطوبة التربة التي يقع فيها النبات.
- لذلك من الضروري سقي التربة باستمرار ويفضل سقي التربة التي ستزرع فيها النبتة في الصباح.
- لا يفضل الماء في المساء حتى لا يتعرض النبات للأمراض الفطرية.
- إذا كان القرع يتحول إلى اللون البرتقالي في هذه المرحلة، فيجب تقليصه.
- قلل تدريجياً من استهلاك المياه أثناء الري، ومن الأفضل إيقاف عملية الري قبل عشرة أيام من حصاد اليقطين.
قد تكون مهتمًا بـ: فوائد القرع للدماغ 7 فوائد لخلايا الدماغ والذاكرة
تاريخ زراعة شجرة اليقطين
- تنمو شجرة القرع بشكل أسرع في المناخ ذي درجة الحرارة المرتفعة مقارنة بالمناخ ذي درجة الحرارة المنخفضة.
- لذلك من الأفضل زراعة اليقطين عندما تصل درجة الحرارة إلى 18 درجة مئوية.
- وذلك في نهاية الشتاء، بعد انتهاء موجة البرد الأخيرة.
- من المعروف أن موسم نمو نبات الاسكواش يتحدد حسب المكان الذي يزرع فيه النبات.
- حيث يمكن زرع النبات في نهاية الآبار وفي المناطق التي تتميز بالبرودة.
- في المناطق ذات درجات الحرارة المرتفعة، يمكن زراعته أيضًا في يوليو.
- يمكن زراعة هذا النبات في الداخل، قبل أسبوعين على الأقل من نوبة البرد الأخيرة.
ضرر اليقطين
- تعتبر هذه الخضار من أكثر الأنواع أمانًا لكثير من الأشخاص والمجموعات، فضلاً عن جميع فوائدها العظيمة.
- ومع ذلك، ينشأ عدد من المشاكل عند تناوله بعد تناول مجموعة من الأدوية.
- اليقطين هو أحد الأشياء التي تساعد في إدرار البول، لذلك يمكن أن يكون خطيرًا
- للأشخاص الذين يتناولون الأدوية التي تدعم إدرار البول، وخاصة أدوية الليثيوم.
- حيث لا يستطيع الجسم التخلص منه بسهولة عند تناوله بكميات كبيرة.
- هذا يسبب عددًا من الآثار الجانبية المرتبطة بالدواء.
- لهذا السبب، من الأفضل الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على اليقطين بعد تناول هذه الأدوية.
- كذلك، الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على نكهة اليقطين.
- شيء واحد يجب ملاحظته هو أن المشروبات بنكهة اليقطين لا تقدم أي من الفوائد الخاصة.
- يمكن أن توفر السلع المخبوزة في اليقطين أيضًا العديد من المعادن والفيتامينات التي تحتوي عليها ثمار اليقطين.
- ومع ذلك، يمكن أن يتسبب في قيام الجسم بتوصيل السكر والكربوهيدرات.
- من الضروري الانتباه إلى هذه الأشياء من أجل الحصول على الفوائد.
- ثمرة القرع تغذي جسم الإنسان وتبتعد عن الأذى الذي تسببه لكثير من الناس.
- لذلك، يجب على أولئك الذين يتناولون مدرات البول تجنب تناول هذه الفاكهة.
اخترنا لك: فوائد بذور اليقطين لتنحيف الجسم
في الختام، ندرك أن اليقطين مساهم قوي في توفير العديد من الفوائد الصحية لكل من البالغين والأطفال، ويتم تقديمه بشكل أفضل للأطفال لمساعدة أجسامهم على التخلص من العديد من الفيروسات والجراثيم.
ما يمكن أن يدخل أجسامهم من خلال تقوية جهاز المناعة لديهم، نتمنى من الله تعالى أن نكون قادرين على توضيح كل المعلومات المتعلقة بنبتة اليقطين، ونتمنى لكم التوفيق والنجاح.