عندما يكون ألم الثدي شديدًا، تشعر العديد من النساء بالقلق من آلام الثدي لأنه ألم شائع ولكن يمكن أن يكون بسبب التقلبات الهرمونية أو شرب كمية كبيرة من الكافيين. في هذا المقال سوف نشرح ذلك عبر موقع تريندات مقال. كوم. متى تكون آلام الصدر خطيرة؟
جدول المحتويات
متى تكون آلام الصدر خطيرة؟
ألم الصدر في كثير من الأحيان لا يشير إلى وجود مرض خطير كالسرطان، ولكن هناك العديد من الحالات التي يعتبر فيها ألم الصدر خطيرًا، لذلك سوف نشرح:
- عندما يأتي الألم فجأة ويصاحبه خدر في الأطراف.
- ويعتبر ذلك خطيراً، لأنه يشير إلى حدوث نوبة قلبية.
- وعندما يتعارض الألم مع القيام بجميع الأنشطة اليومية، يصبح في هذه الحالة أيضًا خطيرًا.
- إذا استمر الألم لمدة أسبوعين، وظهر الألم مع وجود كتل في منطقة الصدر وازداد سمكها، فهذا يعتبر خطيراً.
- يكون ألم الصدر خطيرًا أيضًا عندما يقتصر الألم على منطقة معينة من الصدر وعندما يزداد الألم سوءًا.
- الآن بعد أن عرفنا متى يكون ألم الصدر خطيرًا، فما أسبابه؟
اقرأ أيضًا: هل ألم الثدي دليل على الحمل الآمن؟
ما هي أسباب آلام الصدر الشديدة؟
متى تكون آلام الصدر خطيرة؟ ومتى تكون آمنة؟ إليك كيف نتعرف على أسباب آلام الصدر، بما في ذلك:
- سرطان الثدي: غالبًا ما يكون ألم الثدي ناتجًا عن وجود سرطان الثدي، لذا يجب مراجعة الطبيب لتأكيد سبب الألم.
- كيس في الثدي: من أسباب آلام الثدي أيضًا وجود كيس فيه، مليء بالكثير من السوائل وهو عبارة عن كيس أملس وناعم.
- عدوى الثدي: النساء المرضعات أكثر عرضة للإصابة بالثدي مما يسبب لهن الشعور بالألم في منطقة الثدي.
- إصابات وإصابات الصدر: يمكن أن يحدث ألم الصدر عند وجود إصابات وإصابات من حادث أو ممارسة الرياضة أو جراحة الصدر.
- كيس ليفي بالثدي: الكيس الليفي في الثدي هو أحد أكثر أنواع أمراض الثدي شيوعًا وهو غير سرطاني.
كيف يمكن علاج آلام الصدر الشديدة؟
- يمكن أن يكون ألم الصدر علامة على حالة طبية خطيرة، لذلك يجب إجراء فحص شخصي لمنطقة الصدر، وفي حالة حدوث ألم، يجب مراجعة الطبيب لتأكيد سبب الألم.
لذلك نشرح كيفية إجراء الفحص الذاتي الشخصي للثدي، بما في ذلك:
الفحص العيني
- لإجراء فحص بصري، يجب اتباع الخطوات التالية:
- بادئ ذي بدء، عليك أن تقف أمام المرآة أو تجلس أمام المرآة عارياً وأيضاً بدون حمالة صدر وتضع ذراعيك على جانبيك.
- ثم ابحثي عن نتوءات أو تجاعيد أو تغيرات في حجم أو شكل الثدي.
- يجب أن تلاحظ اتجاه الحلمتين، حيث يجب أن تشير إلى الداخل وليس إلى الخارج.
- يمكنك فحص ثدييك عن طريق وضع يديك على وركيك، ثم رفع ذراعيك فوق مستوى رأسك، ثم الضغط على راحة يدك معًا.
- ارفعي ثدييك لمعرفة ما إذا كانت حواف الثدي منخفضة أم لا.
فحص يدوي
يمكن إجراء الفحص باليد، لذلك يجب اتباع الخطوات التالية:
- يجب عليك استخدام نعل الأصابع الوسطى الثلاثة وإذا كان من الصعب استخدامها، يمكنك استخدام جزء آخر من يدك يكون أكثر حساسية.
- يجب عليك أيضًا استخدام مستويات مختلفة من الضغط لتحسس كل أنسجة الثدي.
- لذلك، يجب استخدام الضغط الخفيف لجس الأنسجة الأقرب للجلد، والضغط المتوسط لجس الأنسجة الأعمق قليلاً، والضغط القوي لجس الأنسجة بالقرب من الثدي.
- عليك اتباع نمط معين ليشمل فحص الثدي كله، على سبيل المثال يمكنك البدء بالمنطقة القريبة من الترقوة وعليك فحصها جيدًا ثم تحريك أصابعك باتجاه الحلمة، ثم تحريك أصابعك إلى التالي جزء.
- يجب أن تأخذي الوقت الكافي لفحص ثدييك بعناية لأن ذلك قد يستغرق عدة دقائق.
كما أدعوكم للتعرف على: اختفاء آلام الثدي أثناء الحمل
أنواع آلام الصدر
آلام الصدر الدورية
- ألم الثدي الدوري للنساء في العشرينات أو الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر، ويحدث هذا الألم في نهاية الدورة الشهرية أو قبل بدء الدورة الشهرية.
- يكون الثديان مؤلمين ومتورمين خلال هذا الوقت، لكن هذه الأعراض تتحسن تدريجياً.
- يمكن أن يؤثر هذا الألم أيضًا على أي جزء من أجزاء الثدي الخارجية والعلوية، بما في ذلك منطقة الإبط.
ألم الصدر غير الدوري
- هذا النوع ليس له علاقة بالدورة الشهرية، وغالبًا ما تعاني النساء من ألم شديد أو حرقة أو وجع في منطقة من الثدي.
- هذا النوع أكثر شيوعًا بعد انقطاع الطمث ويمكن أن يكون مستمرًا أو متقطعًا.
- يحدث هذا الألم بسبب التهاب الغضروف الضلعي ويمكن علاجه بأدوية لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين.
كيف تقلل من آلام الصدر الشديدة؟
هل عرفنا متى يكون ألم الصدر خطيرًا؟ ولكن للحد من آلام الصدر الشديدة نوضح لك بعض النصائح التي من شأنها أن تساعد في تقليل آلام الصدر وهي:
- يجب تجنب العلاج بالهرمونات.
- يجب تقليل استهلاك الكافيين ويجب أن يحتوي النظام الغذائي الصحي قليل الدسم على نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقدة.
- تجنب الرفع لفترات طويلة.
- ارتداء حمالة الصدر الرياضية المريحة والرياضية، ويمكن استخدام الجل الموضعي لتخفيف الآلام مثل: ب. فولتارين.
- مع الألم المؤلم، يمكن استخدام الكمادات الدافئة، ويجب تناول الفيتامينات مع فيتامين هـ.
يمكنك أيضًا معرفة: الفرق بين آلام الثدي قبل الدورة الشهرية وألم ما قبل الحمل
في نهاية موضوعنا اليوم، عرفنا متى يكون ألم الصدر خطيرًا، كما شرحنا أسباب آلام الصدر وطبيعتها وطريقة فحصها، وبعض النصائح التي يجب اتباعها من أجل تخفيف آلام الصدر، ولكن تحتاج أيضًا إلى زيارة الطبيب لإخباره بأعراضك حتى لا تتدخل في حياتك.