الشهر الرابع من الحمل كم أسبوع؟

كم عدد الأسابيع في الشهر الرابع من الحمل؟ من أجل حساب أشهر الحمل، يجب أولاً معرفة جدول الحمل وأعراض الشهر الرابع من الحمل وشكل الجسم والجنين في فترة الحمل هذه.

خطة الحمل لمعرفة الشهر الرابع من الحمل كم عدد الأسابيع؟

المرحلة الأولى من الحمل

• الشهر الأول يحتوي على أسابيع (1، 2، 3، 4).
• الشهر الثاني يحتوي على الأسابيع (5،6،7،8).
• الشهر الثالث يتكون من 5 أسابيع وهي (9، 10، 11، 12، 13).

المرحلة الثانية من الحمل

• الشهر الرابع يحتوي على الأسابيع (14، 15، 16، 17).
• وبالمثل، يتكون الشهر الخامس من أسابيع (18، 19، 20، 21).
• الشهر السادس يتكون من اسابيع (22،23،24،25،26).

المرحلة الثالثة والأخيرة من الحمل

• يتكون الشهر السابع من الأسابيع (27، 28، 29، 30).
• يتكون الشهر الثامن أيضًا من الأسابيع (31، 32، 33، 34، 35).
• يتكون الشهر التاسع والأخير من خمسة أسابيع (36،37،38،39،40) ويمكن أن يستمر الحمل من الأسبوع 41 إلى الأسبوع 42.

اقرأ أيضًا لتعرف: مراحل تطور الجنين بالموجات فوق الصوتية أثناء الحمل

الشهر الرابع من الحمل كم عدد الأسابيع؟

الأسبوع 14

• من الحمل، هذا هو الأسبوع الذي يمكن فيه للأم إجراء فحص مبكر للأعضاء للتأكد من عدم وجود تشوهات خلقية في الجنين.

الأسبوع 15

• منذ الحمل، يمكن للأم ممارسة بعض الرياضات خلال هذا الأسبوع، مع محاولة عدم الانخراط في مجهود بدني شديد.

الأسبوع 16

• أثناء الحمل، تتشكل بعض التفاصيل الصغيرة في جسم الطفل وهي في مراحل التكوين الأخيرة.

الأسبوع 17

• يعتبر من أفضل أسابيع الحمل بالنسبة للمرأة لأنها تستمتع به بسبب الآثار السلبية للجزء الأول من الحمل.
• لقد رحل ولا يزال هناك متسع من الوقت للأم لتصل إلى وزن الأسابيع الأخيرة من الحمل.

طفل أو جنين في الشهر الرابع من الحمل

• في بداية الشهر يكون الطفل بحجم قبضة اليد، وبنهاية الشهر يصبح بحجم راحة اليد، ويبلغ طوله حوالي 15 سم، ويصل وزنه إلى 120 جرامًا.
• تتشكل بصمات أصابع الجنين هذا الشهر.
• يكون الجلد في بداية تكوينه، ويبدأ شعر الجنين في الظهور والنمو ليغطي رأسه، ثم تنمو الحواجب والرموش.
• في هذا الشهر، يبدأ عمل القلب في الاستقرار، ويبدأ الجهاز الدوري في التطور خطوة بخطوة.
  • بحلول منتصف الشهر، تستطيع الأم سماع نبضات قلب طفلها من خلال أشعة دوبلر.
• يبدأ الجهاز العصبي في التطور، ويقوم بحركات عكسية في الذراعين والساقين، ويبدأ الدماغ بالنضوج من خلال النشاط العصبي.
• تبدأ المشيمة في الاستقرار مع استقرار الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي للجنين.
• في هذه المرحلة، يبدأ الطفل في مص إبهامه واللعب بالحبل السري، ويمكن للأم أن تشعر بحركة طفلها.
• أيضًا، خلال الشهر، تبدأ العظام بالنمو، وتزداد تدريجياً في الطول والقوة.
• في شهر الحمل هذا، يمكن للأم أن تخبرنا بجنس الجنين من خلال حالة وضعه في الرحم.

شكل جسم الأم في الشهر الرابع من الحمل

• خلال هذا الشهر، يكتسب جسم الأم ما بين 2 و 4 كيلوغرامات ويبدأ البطن بالدوران، مما يؤدي إلى توسع الرحم.
  • في هذه المرحلة تشعر الأم بألم في البطن وقليل من ضيق التنفس.
• يبدأ الجلد حول الحلمتين في التغميق.
• يظهر خط عمودي بين السرة ومنطقة العانة.
• يبدأ الثدي بإفراز سائل عديم اللون ويقل الألم في الصدر ويمكن للأم ذلك.
  • نظف الثدي من السائل ببعض الماء الدافئ باستخدام قطعة قطن صغيرة.
• يصبح الجلد حول السرة والإبطين والفخذين داكنًا، لكن لون الجلد يعود إلى طبيعته بعد الولادة.
• تزداد الإفرازات المهبلية بسبب زيادة الهرمونات، ويقل الشعور بالغثيان أو يختفي تمامًا.
• ستزداد رغبة المرأة في ممارسة الجنس بسبب زيادة هرمون الاستروجين في جسدها.
• الشعور بتبول أقل وتقل مرات التبول عن ذي قبل.

ماذا تشعر الأم في الشهر الرابع من الحمل؟

• قد تعاني القدمين من تورم وحرقة وإمساك وتضخم في البواسير.
• يمكن أن تحدث تقلصات الساق، خاصة في الليل، بسبب ضغط الرحم على الأوعية الدموية التي تعيد الدم إلى الساق.
• هناك بعض الطنين والارتباك في الأذنين.
• قد يحدث الدوخة أو الإغماء في الطقس الحار أو عند الاستحمام بالماء الساخن.
• قد تعاني الأم من ألم في العمود الفقري والظهر.

كما أدعوكم لتعرفوا: متى أشعر بوضوح بحركة الجنين؟

التغذية السليمة في الشهر الرابع من الحمل

• في هذا الشهر يزداد شعور الأم بالحاجة إلى زيادة الأكل، وبالتالي.
  • مع زيادة تناول السعرات الحرارية، يجب أخذ 300 سعر حراري كحد أقصى في الاعتبار.
• يزداد الشعور تجاه الأطعمة الغنية بالحديد، لذلك يجب تناول اللحوم والخضروات والفواكه والبقوليات.
  • وهو يحتوي على نسبة عالية من الحديد مع جميع المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب.
• في هذا الشهر، يجب أن تحصل الأم على التغذية الكافية، وتوزع حصص الطعام على مدار اليوم، وتقسيمها إلى حليب وجميع مشتقاته.
• والبروتينات ومنها اللحوم والبقوليات وكذلك الألياف والفيتامينات الموجودة في جميع أنواع الخضار والفواكه.
• يحتاج الجسم إلى الدهون، لذا فإن حرمان الجسم من الدهون أمر غير مرغوب فيه.
  • لكن يجب أن نأخذه من الزيوت النباتية ونبتعد عن أي شيء مهدرج.
• تتزايد الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والسكر، فينبغي تناولها باعتدال وعدم حرمان الجسم منها.
• محاولة تحديد كمية اليود التي تدخل الجسم والموجودة في ملح الطعام لما له من عناصر مهمة تدعم الأداء السليم للغدة الدرقية.
• تناول الفيتامينات التي يصفها الطبيب والتي تشمل الكالسيوم وفيتامين د والتي تلعب دورًا في بناء عظام وأسنان الجنين.
• تناول المزيد من الأسماك لأهميتها في نمو دماغ الجنين.
• اشرب الكثير من الماء، بحيث لا تقل عن لترين من الماء يوميًا لتجنب الإمساك.
• يساعد تناول الفاكهة للحصول على الألياف في مشاكل الجهاز الهضمي.

نصائح للشهر الرابع من الحمل

• حاولي عدم الوقوف لفترة طويلة خاصة إذا كانت الأم تعاني من آلام في القدم.
• يمكن للأم رفع قدميها أثناء النوم على وسادة والتأكد من تدليك القدمين على فترات منتظمة.
• ابحثي عن لباس حمل مريح وسراويل ضيقة واستبدليها بسراويل الحمل المألوفة أو فساتين الأمومة المريحة.
• حاول القيام ببعض التمارين التي تلعب دورًا في تقوية العضلات وتنظيم الدورة الدموية، ولكن تجنب المجهود البدني الشاق.
• ابحث عن أماكن مخصصة لتمارين الحوض للحفاظ على قوة الجهاز التناسلي.
• يجب أن تلتزم بالذهاب إلى الطبيب في المواعيد المحددة لتجنب ذلك.
  • كل شئ عاجل و لتهدئة حالة الجنين و مسار الحمل الطبيعي.

فحوصات الشهر الرابع من الحمل

• يجب أن تخضع الأم لفحص المشيمة وفحص موسع لمعرفة الحالات المعرضة للخطر.
  • أو معرفة التشوهات المحتملة ومحاولة تقييم نسب الخطر بعد إصابة الجنين بمتلازمة داون.
• يلزم إجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية والموجات فوق الصوتية لمراقبة تطور الجنين.
• في الشهر الرابع، تحتاج الأم الحامل إلى إجراء تحليل جلوكوز الدم للسيطرة على الحالة إذا تم الكشف عن سكري الحمل.

يمكنك أيضًا التحقق من المزيد: شكاوى الحمل في الشهر السادس بالتفصيل

بعد كل شيء الحمل من نعمة الله علينا، لذلك يجب على الأم الحامل أن تحافظ على صحتها وصحة طفلها أثناء الحمل حتى يتشكل الطفل بطريقة صحية وطبيعية دون أي مشاكل قد نعاني منها أثناء الحمل. مرحلة الولادة.