أسباب تساقط الشعر بكثرة عند البنات

كثير من الفتيات يعانين من مشكلة تساقط الشعر لانهن يفقدن الكثير من الشعر كل يوم مما يسبب لهن احراج كبير ويجعلهن يبدون غير لائقين، ولهذا في هذا المقال نوضح لك عزيزي القارئ اسباب كثرة الشعر. الخسارة عند الفتيات.

تساقط الشعر

• يعتبر تساقط الشعر من الأمور الطبيعية التي يعاني منها الكثير من الناس من حين لآخر.
• ولكن عندما يفقد بعض الناس شعرهم بشكل ملحوظ، فإن ذلك يؤدي إلى الذعر والخوف من تساقط الشعر تمامًا.
• لذلك، يبدأ الناس في البحث عن أي معلومات تشرح أسباب تساقط الشعر.

أسباب تساقط الشعر المتكرر عند الفتيات

هناك العديد من الأسباب والعوامل وراء تساقط الشعر الشائع عند الفتيات ومن هذه الأسباب والعوامل ما يلي:

1 لا تؤدي الغدة الدرقية وظائفها بكفاءة

من أسباب تساقط الشعر التغيرات في إفراز الهرمونات في جسم الإنسان، والتي تتأثر بشكل طبيعي بالغدة الدرقية.

لذا فإن أي خلل يحدث في الغدة الدرقية يتسبب في تأثيرها على معدل إفراز الهرمونات في الجسم سواء زاد أو نقصان، وهذا من شأنه أن يتلف الشعر ويسبب تساقطه.

2 ـ خلل في جهاز المناعة بجسم الإنسان

بما أنه من الممكن أن يتعرض جهاز المناعة في جسم الإنسان لعيب معين يؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر الصحية، فإن الشعر يصبح بالتالي عرضة لتساقط الشعر.

3 الحمل والولادة

لا شك أن صحة الشعر تتحسن بشكل كبير أثناء الحمل والولادة حيث تزداد كثافته وكثافته وهو أمر طبيعي بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات التي تمنع تساقط الشعر.

لكن بعد الحمل والولادة، تعود هذه الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بسرعة كبيرة.

4 – الإصابة بسعفة الرأس

يمكن أن تصاب فروة الرأس بالعديد من الالتهابات، ومن هذه العدوى سعفة الرأس، والتي تصيب بشكل خاص الشعر وفروة الرأس.

يتمثل هذا المرض في ظهور بقع متقشرة وخالية من الشعر على فروة الرأس في المناطق المصابة بهذا المرض، ولكن بمجرد علاج هذه الالتهابات، ينمو الشعر مرة أخرى.

5- متلازمة تكيس المبايض

يسمى هذا المرض بـ (PCOS) وهو مرض يصيب الكثير من النساء ويؤثر هذا المرض على مستويات الهرمونات في الجسم مما يؤدي إلى تساقط الشعر بكميات كبيرة.

6 أخذ حبوب منع الحمل

حيث أن تناول حبوب منع الحمل له العديد من الآثار الجانبية على صحة الجسم، ومن هذه الآثار حدوث تساقط الشعر، حيث أن الهرمونات التي تضعف التبويض تجعل النساء أكثر عرضة لتساقط الشعر.

7 – ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

حيث أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يؤدي بشكل كبير إلى تساقط الشعر.

8 ارتفاع ضغط الدم

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن هناك علاقة وثيقة بين ارتفاع ضغط الدم وتساقط الشعر.

9- التعرض للضغوط والتوتر والقلق

عندما يتعرض الشخص لضغط نفسي أو توتر وقلق متعلق بأمر معين، تزداد احتمالية تساقط الشعر، مما يعني أن هناك صلة مباشرة بين التوتر النفسي والتوتر والقلق وتساقط الشعر.

10- استخدام مواد كيميائية ضارة

حيث أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يلجأون إلى استخدام مستحضرات التجميل للعناية بالشعر والتي يتم تصنيعها باستخدام بعض المواد الكيميائية مثل صبغات الشعر والألوان ومبيضات الألوان ومنعمات الشعر ومواد مختلفة لإزالة التجاعيد.

نصائح لشعر صحي

نقدم أدناه عددًا من النصائح المهمة التي يمكن أن تحافظ على صحة الشعر وحيويته ولمعانه، وهذه النصائح هي كالتالي:

1- تغذية الشعر من خلال استخدام السيليكون

كضعف الشعر أو جفافه، يفضل تجنب استخدام المكيفات، حيث إن اللجوء إلى استخدام المكيفات يجعله مرهقًا ومجهدًا.

لذلك ينصح بترطيب الشعر بالقطرات أو بخاخ السيليكون قبل استخدام البلسم، حيث يمنح السيليكون الشعر المرونة واللمعان التي يحتاجها الشعر ويحميه أيضًا من الآثار الضارة لاستخدام البلسم.

2- احرص على تناول الحبوب والمكسرات

يعتبر تناول الحبوب والمكسرات المختلفة وأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتينات والأسماك والفاصوليا والأوراق الخضراء وجميع الخضروات الخضراء مفيدًا ومفيدًا للشعر.

وتجدر الإشارة إلى أن الوجبات السريعة تضر الشعر بشكل كبير، بالإضافة إلى نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم، وهي الزنك والبروتينات، مما يؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه.

3- استخدمي الماء الدافئ للحفاظ على لمعان الشعر

على الرغم من أن استخدام الماء الساخن ينظف فروة الرأس من الدهون المتراكمة وينظفها جيدًا، إلا أن هذه الدهون في نفس الوقت تمنح الشعر اللمعان واللمعان المرغوب فيه، وبعضها مفيد للشعر.

لذلك يفضل استخدام الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن، حيث يعتبر هذا محلول متوسط ​​بدلاً من الماء الساخن، مع مراعاة التدليك اللطيف لفروة الرأس عند غسل الشعر.

4- تأكد من استخدام منتجات عالية البروتين

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وتسبب التوتر والتقصف، مثل: مثل صبغ الشعر، وتفتيح لون الشعر، والتعرض لأشعة الشمس وتجعد الشعر حيث تؤدي جميعها إلى تقصف الأطراف في الشعر.

من أجل الحفاظ على أطراف الشعر ولمعانها وقوتها وحمايتها من تقصف الشعر، يُنصح باستخدام منتجات الشعر التي تحتوي على البروتين، حيث يمكن لهذه المنتجات أن تتغلغل بعمق في الشعر ثم تمنعه ​​من الانقسام.

5- لا تستخدم الزيوت المختلفة لعلاج قشرة الرأس

السبب الرئيسي لتكوين قشرة الرأس هو البشرة الدهنية، وليس الجلد الجاف، لذا فإن وضع الزيت على فروة الرأس سيجعل مظهر القشرة أسوأ.

لذلك ينصح في هذه الحالة باستعمال الشامبو الذي يعتني بفروة الرأس ويقيها من القشرة، ومع وجود عدد كبير من القشرة، يوصى بالذهاب إلى الطبيب للحصول على وصفة طبية، على سبيل المثال باستخدام شامبو طبي.

6- تأكد من خفض درجة حرارة مجفف الشعر

عندما نبحث عن مجفف شعر جيد، نبحث عن مجفف شعر قوي وطاقة عالية لتجفيف الشعر بسرعة، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنه كلما زادت قوة مجفف الشعر، زادت قوة وأسرع سوف يتلف الشعر.

لذلك يوصى باستخدام مجفف الشعر منخفض الطاقة والذي سيستغرق وقتًا أطول لتجفيف الشعر ولكنه يقلل من تلف الشعر.

لذلك، في ختام مقالنا عن أسباب تساقط الشعر المفرط عند الفتيات، قمنا بشرح الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر وفقدان جزء كبير منه، وقدمنا ​​العديد من النصائح لأخذها في الاعتبار بحيث يتلقى الشعر المصبوغ أكبر قدر ممكن من العناية.