ما هي فوائد بذور اليقطين الخام؟ تعتبر بذور اليقطين، أو كما يسمونها الغرب، اليقطين الذي يشتهرون به كل عام. وهي من أحلى وأجمل الأطعمة الحلوة المطبوخة مع المكسرات والزبيب. كما يمكن إضافته كنوع آخر من أنواع السلطة الأوروبية الشهيرة التي يتم تناولها بالليمون في فصل الصيف بسبب طعمه الحامض.
ما هي فوائد بذور اليقطين الخام؟
- إذا نظرنا إلى فوائده الغذائية، فسنرى أن القرع مشبع بجميع المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان، مثل الفوسفور والفيتامينات والمغنيسيوم والبروتينات بدرجات متفاوتة.
- أيضا من حيث الفيتامينات فهو يحتوي على فيتامين ب وفيتامين ح وفيتامين د بنسب كبيرة جدا ويدعم عملية ضخ الدم لعضلة القلب.
سنركز اليوم على عدد من الفوائد التي تحدث عنها المعهد البريطاني لصحة الإنسان في عام 2018. كانت نتيجة البحث عدد من الفوائد التي يكاد الناس يجهلونها وهي: –
- نبات رائع يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويخفف نسبته لوجود الأحماض المشبعة في الدهون أحادية النواة.
- التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- يقلل من نسبة مرضى السكر المصابين بمرض السكر وأيضا نسبة حمض الأوليك الموجود بنسب عالية في بذور اليقطين.
- والسكر الموجود فيه سكر طبيعي لا يضر بصحة الإنسان.
- يمنع نبات اليقطين الاكتئاب أو القلق الذي قد يعاني منه الشخص نتيجة للموقف الذي تعرض له.
- وذلك بعد إجراء دراسة معينة في كندا حول علم النفس وعلاقة اليقطين بزيادة الأخلاق السلبية.
- والعامل الذي جعل اليقطين ناجحًا جدًا في علاج الاكتئاب هو مادة تسمى التربتوفان.
- إنها المادة التي تمد الهرمون السعيد وتوصله إلى الدماغ بسهولة، مما يجعله محاربًا في الخط الأول ضد الاكتئاب.
- اليقطين علاج مهم جدا لمشاكل العظام وما ينتج عنها من آلام المفاصل، ويرجع ذلك إلى كمية الزيوت الطبيعية التي يحتويها، وهو ما تحدثنا عنه أعلاه وهو فيتامين ب.
- علاج مهم وممتاز لمشاكل الروماتيزم وكذلك بذورها.
انظر أيضا: ما هي فوائد زيت اليقطين؟
فوائد أخرى لبذور اليقطين الخام
- تقوي بذور اليقطين الجهاز البولي عند الذكور والإناث وتضمن توفير كمية الماء حول منطقة الكلى في جسم الإنسان.
- يعالج منطقة البروستاتا ومشاكل العقم عند الذكور.
- كما يعالج القضايا المتعلقة بتضخم البروستاتا في جسم الرجل الذي يسبب العقم وما يتبع ذلك.
- نظرًا لقوة عنصر الفوسفور في الحبة نفسها، فإنه يعمل بشكل مباشر على قوة العظام في الجسم.
- وتغذيته بالزلال الذي يحتاج إلى أن يكون متوفراً بجانب الفقرات والركبة، ويساعد على خفض معدل الإصابة بهشاشة العظام مع تقدمنا في العمر.
- تعمل بذور اليقطين على تدفق الدم الطبيعي والصحي إلى القلب.
- الجلطات الدموية التي يمكن أن تحدث بمرور الوقت وتمنع عضلة القلب من التوقف فجأة.
- وتقوي المعادن الموجودة في الفاكهة الشعيرات الدموية في المخ والأعصاب القحفية لحمايتها من مشاكل السكتات الدماغية المفاجئة.
- يحدث ذلك أيضًا لأن عنصر النحاس وفير في الفاكهة ويجلب خلايا الدم الحمراء إلى الدماغ أثناء تشبعها بغاز الأكسجين، وهو أمر مفيد لخلايا وأعصاب الدماغ.
- يساعد المغنيسيوم الذي يحتويه على التخلص من الغازات التي تنفخ المعدة بالسموم.
- يعمل على امتصاصها والتخلص منها نهائياً بمرور الوقت.
- يعمل اليقطين وبذوره على التخلص من الديدان المختلفة التي تهدد سلامة وصحة الجهاز الهضمي للإنسان والديدان الخطرة.
- مثل داء البلهارسيات، الديدان الشريطية التي تعيش في المستقيم والديدان الدبوسية التي تأكل وتتغذى على جدار المعدة.
- يتم ذلك عن طريق تناول جرعة جيدة من بذور اليقطين ومضغها أو طحنها.
- أو ابتلعه بالماء صباحًا ومساءًا لمدة خمسة عشر يومًا وستنتهي جميع مشاكل ديدان المعدة.
- تقضي بذور اليقطين على الأمراض المزمنة التي تغير لون الجلد.
- يعتبر المحارب الأول لفقر الدم الذي يصيب الأطفال الصغار، لذلك ينصح بتناول مربى اليقطين، حيث أنه مفيد للأطفال الصغار في بداية حياتهم.
شاهدي أيضاً: فوائد لب اليقطين للبروستاتا وللرجال
بذور اليقطين الخام
- تستخدم بذور اليقطين للتأكيد على جمال الوجه وهي مدرجة في العديد من المستحضرات الطبية التي تساعد في العناية بالبشرة وجمالها ونضارة الوجه.
- دهن بذور اليقطين المطحونة بالزبادي وزيت الزيتون وزيت اللوز الحلو على الوجه.
- لمدة أسبوعين، يعمل على إزالة وتنعيم البقع الداكنة من الوجه.
- القرع وبذوره وفوائده للشعر هناك منتجات للشعر مثل الشامبو وكريمات الشعر.
- يحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والبروتينات لحماية الشعر من التلف والأطراف المتقصفة وجفاف بصيلات الشعر في المواسم المختلفة.
- تستخدم بذور نبات الكوسا في مكافحة اللوكيميا، لذلك يقوم المعمل البريطاني باستخراج الأدوية التي تحتوي على نبات القرع لفوائده.
- وتحتوي على العديد من العناصر التي تقوي جهاز المناعة في جسم الإنسان وتجعله محاربًا للسرطان وتجعل جزءه يختفي في الدم.
على الرغم من أن القرع يضر كثيرا بصحة الإنسان، إلا أن كل عشب صنعه ربنا تعالى له فوائد عديدة بالإضافة إلى أضراره، لذلك من الضروري تناول جميع الأعشاب بكميات مناسبة لجسم الإنسان.