رائحة العرق مشكلة يشعر بها الكثير من الناس بالحرج، خاصة في الصيف لأن التعرق وسيلة لتنظيم درجة حرارة الجسم.
لأنه عندما يتعرق الشخص مع وجود بكتيريا على جلده، فإنه ينتج عنه رائحة الإبط، مما يؤدي إلى رائحة كريهة.
جدول المحتويات
أسباب رائحة الفم الكريهة تحت الإبط
- يمكن لأي شخص أن يتعرق بسبب بعض الأمراض (بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية).
- يمكن أن يؤدي الإمساك المستمر إلى التعرق.
- يمكن أن يؤدي عدم الحفاظ على عادات النظافة الشخصية الجيدة إلى التعرق.
- يمكن أن تكون الرائحة الكريهة للعرق ناتجة عن غزو البكتيريا للعرق.
- ارتدِ الملابس التي تحتوي على ألياف صناعية.
- قد يكون هذا بسبب عدم شرب كميات كبيرة من السوائل، وخاصة الماء.
- يمكن لأي شخص أن يتعرق بسبب مشاكل واضطرابات عقلية وعصبية.
- رائحة العرق أكثر شيوعًا لدى مرضى السكر ومرضى الكبد.
- يمكن أن تكون رائحة العرق ناتجة عن نقص العناصر الغذائية الأساسية في الجسم.
قد تكون مهتمًا بـ: كيفية علاج رائحة الفم الكريهة؟
نصائح ضد التعرق المفاجئ
بعد فهم أسباب الرائحة المفاجئة للعرق، لابد من ذكر بعض النصائح التي تساعدك على تقليل رائحة العرق وهذه النصائح هي كما يلي:
- اغسل بانتظام واستخدم صابون مضاد للبكتيريا لتقليل نمو الجلد.
- اختر الملابس اليومية المصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن والصوف والحرير لأنها تمتص الرطوبة وتسمح للهواء بالانتشار.
- اختر مزيل العرق المناسب ؛ يساعد على سد الغدد العرقية وتقليل التعرق، مما يجعل المنطقة غير مناسبة لنمو البكتيريا.
- إزالة الشعر الزائد في بعض المناطق حيث أن وجود الشعر يسبب تراكم العرق ويجعله بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا.
- استخدم بعض أنشطة الاسترخاء للتحكم في مستويات التوتر، مثل اليوجا والتأمل.
- غيّر عاداتك الغذائية وتجنب الأطعمة التي تزيد من رائحة التعرق المفاجئ.
اخترنا لك: كيفية إزالة رائحة العرق بشكل دائم
تخلص من رائحة العرق بدون مزيل العرق
الليمون لإزالة رائحة العرق
الليمون هو أحد المكونات التي تساعد على التخلص من رائحة العرق لأن الليمون له خصائص حمضية يمكن أن تخفض درجة حموضة الجلد.
خذي ليمونة، اقطعيها إلى نصفين وافركيها على المنطقة المتعرقة، خاصة تحت الإبطين، وبعد أن تجف، اشطفيها بالماء الدافئ.
إذا كانت البشرة حساسة، استخدم كمية صغيرة من الماء لتخفيف الليمون.
خل التفاح للعرق
خل التفاح هو أحد المكونات التي تساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
يجب استخدام القليل من خل التفاح وترطيبه بقطعة قماش قطنية ثم وضعه على الإبطين وتركه لمدة 5 دقائق ثم شطفه بالماء الدافئ.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد الليمون لإزالة رائحة العرق؟
استخدم زيت شجرة الشاي لإزالة التعرق
يعتبر زيت شجرة الشاي من أفضل الزيوت المطهرة التي يمكن أن تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة.
يجب مزج قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين كبيرتين من الماء للتخلص من الرائحة الكريهة للعرق.
صودا الخبز تقضي على رائحة العرق
تساعد صودا الخبز على إزالة الرطوبة الزائدة من الجلد ؛ إنها مواد تساعد على امتصاص العرق وتقليل الرائحة.
اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم ضعي المزيج على المنطقة المصابة بالتعرق، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
استخدم زيت اللافندر للتخلص من التعرق
استخدم قطعة قطن مبللة بزيت اللافندر لمسح الإبطين أو المناطق المتعرقة للحفاظ على رائحة منعشة طوال اليوم.
استخدم الشب لإزالة رائحة العرق
يمكن استخدام الشب لأنه من المواد الطبيعية المعجزة التي تقضي على الرائحة النفاذة للعرق، ويمكن استخدامه كل يوم بعد الاستحمام، وللتلك أو المسك الخام تأثير خارق في القضاء على الرائحة وإضفاء مظهر جميل ورائع. رائحة جذابة للجسم.
باختصار، في هذا المقال ناقشنا بالتفصيل أسباب رائحة العرق تحت الإبط وقدمنا أفضل التقنيات للتخلص من رائحة العرق تحت الإبط وكذلك اقترحنا أفضل الحلول للتخلص من رائحة العرق.