كيفية التخلص من البلغم الرئوي من الأمور التي تزعج المريض الذي يعاني منه حيث أن كل البلغم يتسبب في انقباضه في الصدر والرئتين ويمكن للمريض أن يعمل جاهدا على التخلص منه للتخلص من ذلك المخاط. حتى يتخلص من ذلك الشعور المؤلم والمزعج.
في هذا المقال سوف نتحدث عن البلغم وما هو وكيف يمكن للمريض بسهولة التخلص من البلغم، كل ذلك بالتفصيل في هذا المقال، لذا تابعنا.
جدول المحتويات
مخاط
- البلغم مادة يمكن أن تحتوي على اللعاب والمخاط، ويمكن للسعال أن يدخل الفم.
- الذي ينشأ من الرئتين أو القصبات الهوائية أو القصبات الهوائية.
- بما أن هذه الإفرازات هي إفرازات ملوثة، فهي تتكون من ميكروبات بكتيرية أو فيروسات تحتوي على دم.
- يمكن أن يحتوي البلغم أيضًا على أنواع معينة من الخلايا المصابة بمرض معين، مثل: التهابات الرئة، والسل، والإيدز، وسرطان الرئة.
لون البلغم ومعناه
الوحل له ألوان متعددة، وكل لون من البلغم يشير إلى حالة صحية معينة، وتشمل هذه الألوان ما يلي:
- الوحل الأبيض أو الرمادي: هذا النوع من الوحل دليل على وجود هذا الشخص.
- لديه التهاب في الجهاز التنفسي العلوي أو انسداد في الجيوب الأنفية.
- يشير البلغم الرمادي إلى أن هذا الشخص مدخن.
- أو أنه استنشق كمية كبيرة من الهواء الملوث مثل: الغبار.
- البلغم الأخضر أو الأصفر الداكن: يمكن أن يعني هذا اللون في البلغم أن الشخص قد أصيب.
- عدوى من النوع الفيروسي أو البكتيري أو أيضًا التهاب الجيوب الأنفية.
- وتجدر الإشارة إلى أن المخاط الأخضر لا يعني الحاجة للعدوى، بل يعني المخاط البني اللون.
- يمكن أن يتعرض المدخنون لها بشكل خاص، كما يمكن أن تسبب القهوة أو الشوكولاتة ظهور البلغم.
- البلغم الوردي: يعني هذا المخاط الوردي أن الشخص يعاني من وذمة رئوية.
- هذا يعني أن المريض لديه سوائل في الرئتين، ومن الممكن أيضًا أن يكون سبب هذا المخاط هو النزيف الخفيف.
- وجود مخاط بالدم: وجود مخاط مع دم هو مؤشر على إصابة الشعب الهوائية بالعدوى، خاصة إذا كان المخاط على شكل خيوط.
- إذا خرج الكثير من الدم من الأنف عند السعال، فهذا يعني أن الشخص مصاب بالسل والالتهاب الرئوي وسرطان الرئة والانسداد الرئوي.
كيف تتخلصين من المخاط
هناك عدة طرق يتخلص بها الشخص من البلغم ويمكن الافتراض أن الطرق المنزلية هي الأكثر شيوعًا للتخلص من البلغم وهناك أيضًا أدوية للتخلص منه ومن بين هذه الطرق ما يلي:
بخار
- يعد البخار أحد الطرق الآمنة والسهلة للتخلص من البلغم عند استنشاق البخار.
- عن طريق الأنف، يمكنك مساعدة البلغم على أن يصبح سائلاً ومن هنا يمكن طرد البلغم بسهولة من الجسم.
- يتم ذلك عن طريق جعل الشخص يأخذ حمامًا بخاريًا مرتين في اليوم ويوضع في حمام مغلق لمدة عشر دقائق للمساعدة في تخفيف المخاط الموجود.
- يمكن لأي شخص أيضًا صب الماء الساخن المغلي في وعاء كبير، ووضع منشفة على رأسه، واستنشاق البخار لمدة خمس إلى 10 دقائق.
- يعمل هذا على تقليل الإفرازات في الرئتين ويتم استخدامه عدة مرات متتالية ومرات عديدة على مدار اليوم.
كنز
- العسل من الأشياء التي لها فوائد متعددة وفي نفس الوقت مطهر لهذه الحالة حيث أن العسل يقوي جهاز المناعة.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن العسل يحارب الميكروبات بأنواعها، ومن ثم يساعد في التخلص من تهيج الحلق وإزالة البلغم.
الكركم
- نظرًا لأن نبات الكركم يمكن أن يؤدي عملية البلغم، فإنه يقتل الجراثيم والبكتيريا وله أيضًا خصائص مطهرة.
- يقوي الكركم جهاز المناعة، كما يستخدم نبات الكركم بالإضافة إلى كوب من الحليب الساخن.
- يؤخذ مرة في الصباح ومرة في المساء قبل النوم.
- الغرغرة بالماء الدافئ والملح: الماء الدافئ يهدئ حلقك حيث يساعد الملح على تكسير البكتيريا والجراثيم المسببة للعدوى.
- لذلك يتم تقليل البلغم ويمكن تكرار هذا العلاج أكثر من مرة في اليوم.
ليمون
- الليمون من الفواكه التي تعطي نتيجة ممتازة في علاج احتقان الحلق والبلغم.
- قد يحتوي الليمون على مكونات مضادة للجراثيم لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يعزز قدرة الجسم على مكافحة العدوى.
- هناك طرق عديدة لاستخدام الليمون لعلاج البلغم، مثل إضافة ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة واحدة من العسل إلى كوب من الماء الساخن وتناوله ثلاث مرات في اليوم.
- كما يمكن قطع شريحة من الليمون ورشها بالقليل من الملح والفلفل، ومضغ هذه الشريحة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
زنجبيل
- الزنجبيل هو نوع من النباتات يستخدم لعلاج التهاب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي، وهو مزيل طبيعي للاحتقان.
- يلعب الزنجبيل أيضًا دورًا مهمًا في مكافحة العدوى وتخفيف البلغم لاحتوائه على عناصر مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا.
- يمكن استخدام نبات الزنجبيل عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من قطع الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء المغلي مع تركه لدقائق قليلة مع إضافة ملعقتين من العسل وشرب هذا العلاج أكثر من مرة في اليوم.
- من الممكن أيضًا مضغ شرائح الزنجبيل عدة مرات في اليوم، ويمكن للشخص تناول قطع من الزنجبيل أثناء الطهي.
جزر
- يعد الجزر أيضًا من الخضروات المهمة التي تحتوي على الألياف التي يمكن أن تساعد في علاج البلغم.
- نظرًا لأن الجزر مصدر غني بفيتامين C، فهو أيضًا أحد مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة.
- يمكن للجزر أيضًا محاربة العديد من الالتهابات حيث يتكون الجزر من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يمكن أن تقلل من السعال والبلغم.
حساء الدجاج
- حساء الدجاج الدافئ هو أحد الأشياء التي تساعد على التخلص من البلغم، ويمكن أن يساعد أيضًا في ترطيب المسالك الهوائية وتخفيف البلغم.
- يمكنك أيضًا إضافة الزنجبيل والثوم إلى شوربة الدجاج لفوائد عظيمة.
طعام حار
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفلفل الحار والفلفل الحار، على سبيل المثال، يمكن أن يسهم ويساعد على طرد المخاط المتراكم في الممرات الأنفية والحلق، والأطعمة الغنية بالتوابل تساعد في تخفيف آلام الصدر.
بصل
- البصل أيضًا من الخضروات التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات وتساعد على التخلص من المخاط.
- يساعد البصل أيضًا في تعزيز جهاز المناعة، لذلك من الممكن عمل مزيج من البصل.
- مع السكر لتقليل وطرد البلغم.
الأدوية المستخدمة لطرد المخاط
- طارد للبلغم: وهي مركبات كيميائية تسهل خروج المخاط من الرئتين والممرات الهوائية.
- غالبًا ما تستخدم هذه المركبات كمزيج مع مثبطات السعال.
- هذه المركبات هي: guaifenesin، يوديد البوتاسيوم و carbocysteine.
- والبوتاسيوم غاياكوسلفونات والعديد من الأدوية الأخرى.