نبذة عن حبوب الشاي الأخضر الشاي الأخضر من الأعشاب التي تجلب العديد من الفوائد المذهلة للجسم. لهذا السبب تم توفير أقراص الشاي الأخضر التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد من بين بعض الفوائد الأخرى التي ستتعلم بعض المعلومات حول أقراص الشاي الأخضر وفوائدها للجسم.
جدول المحتويات
معلومات عن أقراص الشاي الأخضر
- كبسولات الشاي الأخضر هي نوع من المكملات الغذائية التي تستخدم خلال نظام غذائي أو بعد نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد.
- تتكون كبسولات الشاي الأخضر من مجموعة من الفيتامينات والعناصر والمعادن التي يفتقر إليها الجسم أثناء اتباع نظام غذائي.
- يمكن أن تسبب كبسولات الشاي الأخضر بعض الأعراض والآثار الجانبية عند تناولها، لذلك قبل تناول هذه الكبسولات، يجب استشارة طبيب مختص لتقليل الآثار الجانبية.
- يجب تناول هذه الحبوب قبل ساعتين تقريبًا من تناول أي مستحضر طبي حتى لا تتفاعل مع المكونات الداخلية في تركيبة هذا الدواء.
- تحتوي كبسولة الشاي الأخضر على نفس كمية المكونات الموجودة في كوب من الشاي الأخضر.
شاهدي أيضاً: أفضل شاي أخضر لتخسر 30 رطلاً شهرياً
فوائد أقراص الشاي الأخضر
فوائد اقراص الشاي الاخضر هي كما يلي:
- تحتوي كبسولات الشاي الأخضر على عناصر تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم، مما يمنع تراكم الجلوكوز في الدم ويساهم في الأداء الطبيعي للأنسولين.
- يساعد على منع الإمساك لأنه يحفز عملية التمثيل الغذائي ويحسن هضم الطعام في الأمعاء.
- يساعد على زيادة معدل الحرق في الجسم بشكل كبير، مما يؤدي إلى فقدان الدهون بشكل كبير وتحقيق الوزن المثالي.
- كبسولات الشاي الأخضر لها تأثيرات مضادة للأكسدة تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون الزائدة في الجسم.
- تقليل الشهية.
- يساعد في إحداث الشعور بالشبع ويساعد على كبح الشهية.
- يحتوي على مستويات جيدة من الكالسيوم، مما يساعد على حماية الناس من الترقق وهشاشة العظام.
- يمنع الحساسية ونزلات البرد.
- يقوي جهاز المناعة في الجسم ويقلل من الشعور بالتوتر والضغط.
- يساعد في حماية الجسم من مخاطر التسمم الغذائي حيث يمنع نمو الجراثيم في الجسم ويوقف نشاطها.
- تحمي كبسولات الشاي الأخضر الناس من خطر الإصابة بجلطات الدم لأنها تحافظ على تدفق الدم في الأوعية الدموية وتخفض نسبة السكر في الدم.
الآثار الجانبية لكبسولات الشاي الأخضر
على الرغم من الفوائد العديدة التي تجلبها كبسولات الشاي الأخضر، إلا أن هذه الكبسولات لها العديد من الآثار الجانبية مثل:
- تؤثر هذه الحبوب على كيفية امتصاص الجسم لكمية الكالسيوم وخاصة عند تناولها بكميات كبيرة مما يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام.
- كما أنه يؤثر سلبًا على النساء في سن اليأس بسبب نقص الكالسيوم في أجسامهن.
- يساهم الإفراط في تناول كبسولات الشاي الأخضر في نقص امتصاص الحديد في الجسم، لذلك يجب تناولها بكميات محدودة تحت إشراف طبي.
- يتعرض الجسم للجفاف لأنه ينتج البول، مما يتسبب في إفراز الجسم للمياه الزائدة، ولكن يمكن تعويض ذلك بشرب كمية كافية من الماء.
فوائد الشاي الاخضر للبشرة
هناك العديد من الفوائد للشاي الأخضر للبشرة، منها:
- تحتوي كبسولات الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التهابات الجلد.
- تحارب المكونات الموجودة في هذه الكبسولات علامات الشيخوخة وتزيل التجاعيد والخطوط البيضاء التي تظهر على الجلد.
- يقلل من الأضرار التي تسببها أشعة الشمس عن طريق تحفيز خلايا الجلد لمحاربة الجذور الحرة التي تنتجها أشعة الشمس الضارة.
- يعالج البشرة الدهنية ويقلل من إفرازات البشرة الدهنية لما له من خصائص قابضة تساعد على التخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة في الجلد.
- كبسولات الشاي الأخضر تقضي على حب الشباب من الرؤوس السوداء لاحتوائها على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات.
- كبسولات الشاي الأخضر مقشر طبيعي للبشرة، يزيل خلايا الجلد الميتة على الجلد.
- تقليل الانتفاخات تحت العين والقضاء على الهالات السوداء الناتجة عن قلة النوم.
أنظر أيضا: شاي الحليب وآثاره الجانبية وفوائده
سعر الشاي الأخضر الشاي الأخضر
بالنسبة لأي شخص يسأل عن سعر حبوب الشاي الأخضر، فإن هذه الحبوب متوفرة في شكل أقراص في علبة بها 30 قرصًا، ومتوفرة في الصيدليات وتباع بسعر 525 جنيهًا إسترلينيًا.
يتم تناول حبتين من الشاي الأخضر يوميًا، مرة قبل الإفطار ومرة قبل الغداء بنصف ساعة.
أسباب استخدام حبوب الشاي الأخضر
أسباب استخدام حبوب الشاي الأخضر هي كما يلي:
- تستخدم أقراص الشاي الأخضر لانقاص الوزن والتخلص من السمنة الزائدة في الجسم.
- يساعد تناول هذه الحبوب على زيادة معدل الاحتراق الداخلي في الجسم وفقدان كمية كبيرة من الدهون المتراكمة في الجسم.
- تساعد هذه الحبوب في كبح الشهية وزيادة الشعور بالشبع وتقليل آلام الجوع.
- تحتوي هذه الحبوب على بعض الفيتامينات والعناصر الضرورية التي تحافظ على نضارة البشرة والشعر والأظافر.
- تعادل كبسولة واحدة من دهون الشاي الأخضر 144 كوبًا من الشاي الأخضر.
تجربتي مع الشاي الأخضر
تجربتي مع حبوب الشاي الأخضر هي تجربة مدهشة خاصة أن هذه الحبوب كانت لها نتائج مضمونة في الحصول على العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم أثناء اتباع نظام غذائي.
واصلت تناول هذه الحبوب لمدة أسبوعين وهذه الحبوب قللت من شهيتي بشكل كبير وخسرت 2 كيلوغراما في أسبوعين.
اقراص الشاي الاخضر المستوردة
حبوب الشاي الأخضر المستوردة متوفرة الآن في الأسواق وحققت نجاحًا كبيرًا في إنقاص الوزن وهذه الحبوب هي كالتالي:
1- حبوب الشاي الرائعة
- المادة الفعالة في أقراص الشاي الأخضر هي مركبات الفلافونويد.
- تحتوي هذه المكملات على 100 إلى 200 مجم من EGCG التي يحتاجها الجسم حيث يحصل الجسم على EGCG من 50 جرامًا فقط من الشاي الأخضر.
- أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن حقن EGCG تخترق الأنسجة البشرية وتوفر نفس فوائد كبسولات الشاي الأخضر.
2- الشاي الأخضر حارق الدهون
يبرز هذا المنتج كمنتج طبيعي 100٪ يساعد على التخلص من الوزن الزائد في الجسم بطريقة مثالية وسريعة.
- هذه الحبوب مصنوعة من الشاي الأخضر والكافيين والكالسيوم وجذر الجنسنغ ومضادات الأكسدة.
- تساعد هذه الأقراص على زيادة معدل حرق دهون الجسم مما يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الدهون المتراكمة في الجسم.
- يساعد في تقليل آلام الجوع وكبح الشهية.
- تحتوي هذه الحبوب على فيتامينات صديقة للبشرة تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وصحتها.
- يزيد هذا المنتج من الشعور بالشبع ويوقف الشهية مما يساهم في قلة الشهية للطعام.
- ينظف الأمعاء من السموم الزائدة.
انظر أيضًا: الشاي الأخضر للتنحيف قبل أو بعد الوجبات بالتفصيل
بعد التعرف على حبوب الشاي الأخضر، يجب استشارة الطبيب المختص بالجرعة المناسبة من هذه الحبوب والوقت المناسب لتناول هذه الحبوب من أجل الحصول على الفوائد المتعددة لهذه الحبوب ومنع أضرارها المختلفة.