للعيون الصفراء أسباب كثيرة، ولكن هناك من يعتقد أن الشخص الذي لا ينام لفترة طويلة سيبدأ في تغيير لون عينيه إلى اللون الأصفر، لكن هل هذا صحيح أم خطأ؟
في هذا المقال، يقدم موقع ترينداتاً حول ما إذا كانت قلة النوم تسبب اصفرار العيون أم لا.
جدول المحتويات
اصفرار العين
يجب أن نتعرف أولاً على اصفرار العين وما يحدث للعين أن تتحول إلى اللون الأصفر، لذا فإن اصفرار العين يكون كما يلي:
- تغير في اللون الطبيعي للعين، وهو أبيض إلى أصفر، بسبب وجود بعض خلايا الدم الحمراء المكسورة.
- هذا يؤدي إلى زيادة نسبة البيليروبين في دم الشخص.
- يمتص الجسم الكمية الطبيعية من المادة عن طريق نقلها إلى الكبد.
- ثم يدخل القناة الصفراوية ليخرج من الجسم عن طريق البول.
- لا يمكن إفراز الكمية الزائدة من هذه المادة بشكل طبيعي من قبل جسم الإنسان.
- ومن ثم فهو موجود في الجسم حتى نراه في العينين وعلى الجلد.
شاهد من هنا: هل قلة النوم تسبب اصفرار العيون وطرق الوقاية منها؟
هل قلة النوم تسبب اصفرار العيون؟
عندما سأل البعض هل قلة النوم تسبب اصفرار العيون؟ كان رد الأطباء كالتالي:
- البقاء مستيقظًا طوال الليل ليس أمرًا صحيًا، لكنه ليس سبب تحول لون عينيك إلى اللون الأصفر.
- إذا تحولت العيون إلى اللون الأصفر، يجب أن يعرف هذا الشخص أنه مصاب بمرض في الكبد، لذلك يجب أن يتم فحصه.
- عندما يتراكم البيليروبين، تتفكك خلايا الدم الحمراء، مما يتسبب في تحول الدم إلى هذا اللون.
- في حين أن قلة النوم هي السبب في أن العيون حمراء وليست صفراء.
- عندما تتحول العينان إلى اللون الأصفر، تضعف الرؤية ويفقد الشخص التركيز قليلاً.
الأعراض المتعلقة بإصفرار العين
عندما يتغير لون العين إلى اللون الأصفر، فهناك بعض الأعراض التي تصاحب هذا التغيير، لذلك من الضروري الانتباه، في حالة وجود هذه الأعراض، لا بد من مراجعة الطبيب لإجراء الفحص، وتشمل هذه الأعراض: التالي:
- عدم القدرة على تناول وجبات كاملة، بالإضافة إلى الشعور بالتعب والغثيان بشكل مستمر.
- كما يصاحب اصفرار العينين اصفرار الوجه وكذلك اصفرار اللسان.
- الشعور بعدم قدرتك على الرؤية جيدًا، حتى عندما يرى الشخص جيدًا.
- ولكن عندما يتحول إلى اللون الأصفر، يشعر أنه لا يستطيع الرؤية جيدًا.
- يبدأ لون البول بالتغير من لونه ويصبح داكنًا حتى يصل إلى اللون الأصفر الغامق.
شاهدي أيضاً: أسماء الأعشاب المستخدمة في علاج اصفرار العيون
طرق منع اصفرار العيون
هناك عدة طرق لتجنب اصفرار العين، بما في ذلك ما يلي:
- يجب أن تحتوي الوجبات اليومية على أطعمة وخضروات صحية.
- إذا أراد شخص ما تناول وجبات غير صحية، فيمكنه تناولها، ولكن بكميات صغيرة كل يوم، وليس كل يوم.
- الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الخضار مثل عصائر الطماطم والجزر.
- تجنب أيضًا تناول الكثير من المشروبات السكرية والسكرية.
- زيت الزيتون مفيد جدا للجسم لذا يجب إدراجه في الطعام.
- يمكن وضعها على السلطة، بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرء أن يأكل سلطة كل يوم.
- من الأشياء الضارة التي يفعلها الكثير من الناس عدم شرب الكثير من الماء كل يوم، خاصة في فصل الشتاء، لكن هذه الصفة تؤدي إلى العديد من الأمراض التي يسببها عدم شرب الماء بكميات كافية.
- من هذه الأمراض اصفرار العين، لذلك تحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء للجسم.
- كما أن ماء الورد من الأشياء التي تعمل على ترطيب العينين.
- لذلك من الممكن إضافة ماء الورد إلى الماء الطبيعي عند الشرب أو المشروبات، إلى جانب أنه يمكن أيضًا وضعه في الطعام.
كيفية علاج اصفرار العيون
للعين الصفراء طرق عديدة للعلاج منها ما يلي:
- تناول الكثير من الجزر والخضراوات بالإضافة إلى الطماطم والفلفل والخس، حيث أن أوراق الخس مفيدة جدًا في علاج اصفرار العين.
- يعتبر البصل المشوي من أكثر الطرق فعالية لعلاج اصفرار العيون.
- لذلك يجب تناوله كل يوم خلال سبعة أو ثمانية أيام ويفضل بعد الغداء.
- حافظ على رطوبة عينيك بشكل صحيح عن طريق شرب السوائل والماء طوال اليوم.
- بالإضافة إلى ماء الورد كما ذكرنا سابقاً.
- الكزبرة المطحونة هي أيضًا طريقة فعالة للتخلص من اصفرار العيون عن طريق الجمع بين كمية كبيرة من الكزبرة المطحونة وكمية جيدة من السكر الأبيض.
- امزجهم جيدًا معًا وتناولهم كل يوم واستمر في فعل ذلك لمدة تسعة أيام.
- السفرجل هو أحد تلك الأشياء التي لا يعرفها الكثير من الناس، لكن عصير السفرجل فعال في علاج اصفرار العيون.
- عن طريق تناوله مرتين في اليوم، وقال بعض الناس إن تناوله في الصباح الباكر وقبل النوم مباشرة يكون أكثر فعالية.
- من الممكن الذهاب إلى الطبيب وإجراء الفحص لمعرفة سبب اصفرار العينين وعلاج المريض بشكل فعال.
اقرأ أيضًا: أسماء الأعشاب المستخدمة في علاج اصفرار العيون
لقد وصلنا إلى نهاية مقالتنا حول هل قلة النوم تسبب العيون الصفراء، حيث شرحنا المغالطة التي يرتكبها بعض الناس.
بالإضافة إلى ذلك، أوضحنا ما يحدث عندما تتحول العين إلى اللون الأصفر والأسباب التي تسببه، وكذلك الأعراض المصاحبة لإصفرار العينين، وكيفية حماية أنفسنا من اصفرار العينين، وطرق العلاج الفعالة.