هل درجة حرارة الجسم 36 طبيعية

هل درجة حرارة الجسم طبيعية 36، ومن المعروف أن الترمومتر يختلف عند كل الناس، وهناك بعض العوامل التي تؤثر على ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها.

وجدت بعض الدراسات أن درجة حرارة جسم معظم الناس تتراوح بين 36.78 و 37 درجة مئوية.

هل درجة حرارة الجسم 36 طبيعية؟

لمعرفة ما إذا كانت درجة الحرارة 36 ​​درجة مئوية، كان الشخص في المعدل الطبيعي أم لا، يجب عليك القيام بما يلي:

• الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن ثلاثة عشر عامًا غالبًا ما تكون درجة الحرارة الدنيا 36.11 و 37.22 كحد أقصى.
  • وتتراوح درجة حرارة الأطفال دون هذا العمر من 36.6 إلى 38 درجة مئوية.
• المكان الذي تؤخذ فيه درجة الحرارة يجعل قراءتها مختلفة.
  • على سبيل المثال، إذا قمت بالقياس في المنطقة تحت الإبط، فستظهر 36.5 درجة مئوية، بينما ستكون في فم الشخص 37 درجة.
• في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة، تتراوح درجة حرارة الأطفال الصغار بين 36.6 و 37.2 درجة مئوية.
• قياس درجة الحرارة من خلال الأذن عندما تكون القيمة الطبيعية بين 37.2 و 37.5 درجة مئوية.
• مما سبق نعرفه، هل درجة حرارة الجسم طبيعية 36؟ أم لا.
  • بدلاً من ذلك، يجب ألا تتجاوز درجة حرارة كبار السن القيم المذكورة أعلاه، وإلا فقد تؤثر سلبًا على أداء أعضاء الجسم المختلفة.

شاهدي أيضاً: ما هي أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم؟

ما هي العوامل التي تسبب تقلبات درجات الحرارة؟

اكتشف هل درجة حرارة الجسم 36 طبيعية؟ هناك بعض الاستثناءات التي تؤثر على القياس، مثل: ب- ما يلي:

• إذا تم قياس درجة الحرارة قبل شرب المشروبات المثلجة، فسيكون مقياس الحرارة أقل من الحقيقي.
  • والعكس عند شرب المشروبات الساخنة.
• تختلف درجات الحرارة من شخص لآخر حسب الفئة العمرية التي ينتمي إليها الشخص.
• تعاني النساء من ارتفاع في درجة الحرارة أو أكثر خلال فترة الحيض.
• وقت قياس درجة الحرارة والجهد البدني قبل قياس درجة الحرارة.

أسباب انخفاض درجة الحرارة عن المعدل الطبيعي

بعد أن أوضحنا، درجة حرارة الجسم 36 طبيعية؟ وأي نقص فيه يكون غير طبيعي وله أسباب عديدة منها ما يلي:

• ارتداء ملابس خفيفة غير مناسبة للطقس الحالي مما يحد من حماية الجسم من البرد.
• النمط العام للطقس بارد، والذي بدوره يؤثر على درجة حرارة الجسم.
• في فصل الشتاء، الاستحمام بالماء البارد أو تناول الآيس كريم الذي من شأنه خفض درجة الحرارة.
• الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد الشديدة التي تجعل الجسم يفقد درجة حرارته بشكل أسرع من المعتاد.

الأعراض المصاحبة لانخفاض درجة حرارة الجسم

هناك العديد من العوامل المرتبطة بانخفاض درجة حرارة الجسم عن المعدل المعتاد، مثل ما يلي:

• فقدان الانتباه، مما يؤثر على الأداء والتركيز.
  • غالبًا ما يرتكب الشخص أخطاء في أي عمل يقوم به.
• تزداد رغبة الشخص في النوم بشكل كبير، ويمكنه القيام بذلك بشكل متكرر وعلى فترات متكررة.
  • يتم إعطاء هذا تلقائيًا عن طريق الدماغ لمساعدته على الحفاظ على طاقته لتدفئة الجسم بدلاً من الحرارة التي فقدها.
• اضطرابات التنفس
• الشعور بالتعب وعدم القدرة على إتمام المهام اليومية.
• كلام متقطع أو تلعثم متقطع بسبب فقدان توازن الشخص.
• الإغماء، خاصة إذا حدث النقص بسرعة كبيرة وليس بشكل تدريجي.
• ظهور رعشات على الجسم تزداد شدتها مع انخفاض درجة الحرارة.
  • سبب قيام الجسم بذلك هو تدفئة الشخص بدلاً من الحرارة التي فقدها سابقًا.

إدارة وعلاج انخفاض حرارة الجسم

هناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها لعلاج انخفاض حرارة الجسم، مثل ما يلي:

• اشرب المشروبات الساخنة وخاصة تلك التي تساعد على رفع درجة حرارة الجسم مثل القرفة والزنجبيل.
• تغطية جيدة أو استخدام المدفأة في مكان وجود الشخص.
• يؤدي ملامسة شخص سليم مع ارتفاع درجة حرارة الشخص المنخفض الحرارة إلى انتقال درجة الحرارة من الشخص السليم إلى الشخص المضطرب في درجة الحرارة.
• أغلق جميع مصادر الهواء في المنزل.
• قم بإزالة الملابس الرطبة أو الخفيفة وارتداء ملابس جافة وثقيلة.

أسباب ارتفاع درجات الحرارة عن المعتاد

ما زلنا نتحدث عن ذلك، هل درجة حرارة الجسم 36 طبيعية؟ فيما يلي نوضح الأسباب الرئيسية لارتفاع درجة الحرارة فوق المعدل الطبيعي، والتي تتلخص فيما يلي:

• عدوى فيروسية أو بكتيرية، ومن أعراضها ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها.
• الجلوس في الشمس الحارقة لفترة طويلة مما يؤدي إلى الإصابة بضربة الشمس وتطور الحمى.
  • وهذه الحالة يجب معالجتها على الفور لأنها قد تصل إلى الموت.
• أن يكون الشخص مصابًا بورم خبيث.
• المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام والتهابات العظام حيث يكون ارتفاع درجة الحرارة هو التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا.
• تناول بعض الأدوية التي تسبب ارتفاعًا ملحوظًا في درجة حرارة الجسم، مثل مضادات الهيستامين أو الأفيون.

اقرأ أيضًا: درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية

الأعراض المصاحبة لارتفاع درجة حرارة الجسم

يؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى الإضرار بوظائف الجسم المختلفة ومن أهم هذه الأعراض:

• تؤثر الحرارة الزائدة على الدماغ والدماغ، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة.
• ارتفاع درجة الحرارة مصحوب بجفاف الجسم، وإذا استمر على هذا المنوال يموت المريض.
• الإجهاد والتعب ويفقد الشخص القدرة على الحركة.
• ألم شديد في المخ أو صداع يستمر دون انقطاع.
• لا يشعر المريض بأي رغبة في تناول الطعام من أي نوع.
• تسارع ملحوظ في معدل ضربات القلب.
• شعور بحرارة شديدة على سطح الجلد.
• التعرق المفرط، ولكنه تعرق بارد لا ينتج عن نشاط الشخص أو حركته، ويمكن أن يحدث هذا أثناء نوم المريض أو جلوسه دون مجهود.
• قشعريرة لعدة دقائق.
• ألم في أجزاء مختلفة من الجسم، وخاصة المفاصل والعظام.

إدارة وعلاج ارتفاع درجة الحرارة

هناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها إذا لاحظت ارتفاعًا ملحوظًا في درجة الحرارة، مثل: ب- ما يلي:

• ارتدِ ملابس قطنية خفيفة.
• هل لديكم مشروبات مثلجة وباردة.
• الاستحمام بماء بدرجة حرارة عادية لخفض درجة حرارة الجسم.
• خذ بعض العلاجات الطبية التي تخفض درجة حرارة الإيبوبروفين والباراسيتامول.

طرق تجنب اضطرابات درجة الحرارة

معظم مشاكل درجات الحرارة سببها الالتهابات والأوبئة، وللتخلص منها يجب الانتباه إلى ما يلي:

• نظف يديك بالماء والصابون، خاصة بعد ملامستها للآخرين.
• للخدوش والجروح، استخدم المطهرات.
• تجنب لمس الجلد والعينين والأنف لتجنب انتشار العدوى.
• ضع غطاءً على أنفك عند العطس.
• عدم استخدام ممتلكات الآخرين الشخصية.

انظر هنا: هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية؟

أجبنا عن سؤال: هل درجة حرارة الجسم طبيعية 36؟ أم لا، وهناك بعض عوامل الخطر التي، عند ظهورها، تحتاج إلى مراجعة أخصائي، مثل: ب. استمرار مشاكل انخفاض أو ارتفاع درجة الحرارة لمدة يومين.

أو عندما يكون المريض رضيعًا في بداية حياته، وكذلك عندما تصل درجة الحرارة إلى أكثر من 39 درجة مئوية، وأخيراً عندما يصاحب ذلك ظهور بثور واحمرار وطفح جلدي.