يمكن أن يكون علاج الرغبة الشديدة لدى الرجال بالأعشاب علاجًا غذائيًا، بمعنى أنه يعتمد على الأطعمة المختلفة التي تساعد في كبح شهية الرجل ويمكن أن يكون العلاج أيضًا مشروبات عشبية تساعد في تقليل الرغبة الشديدة.
إلى جانب العلاج الروحي، الصوم، يمكننا الاعتماد على العلاجات الرئيسية التي يمكن أن تساعد في كبح الرغبة الجنسية المفرطة.
جدول المحتويات
العلاج بالأعشاب لرغبة الذكور الشديدة
يعاني بعض الرجال من الرغبة الجنسية المفرطة والبعض الآخر يعاني من الرغبة الجنسية الطبيعية، لكن ليس لديهم منفذ حلال وطبيعي لإشباع هذه الرغبة، لذلك نعرض لكم أدناه بعض الخيارات التي يمكن أن تقلل من الرغبة الجنسية:
- يمكن أن يؤدي تناول بعض الأطعمة الغنية بالزيوت النباتية إلى قمع رغبتك الجنسية قليلاً.
- من المعروف علميًا أن الزيوت النباتية يمكن أن تقلل من الطاقة الجنسية لدى الرجال.
- على الرغم من أنه يمكننا القول أن معظم زيوت الطهي المستخدمة في هذا القرن هي زيوت نباتية.
- ومع ذلك، نظرًا لأنها مشتقة من مصادر نباتية، يتم معالجتها عادةً بطرق مختلفة.
- ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن معظم الزيوت النباتية تعتبر بشكل عام خيارات سيئة للطهي.
- وذلك لأنه يتم من خلال عملية تكرير تتضمن الخطوات التالية: التبييض.
- إزالة الصمغ، إزالة الروائح الكريهة.
- لذا فإن الزيوت التي تمر بهذه المراحل تتركهم في نهاية المطاف مستنفدين من المغذيات الدقيقة.
- وهذا يؤدي إلى تراكم الكبريتات.
- هذا يجعله متاحًا لعلاج الرغبة الشديدة لدى الرجال بالأعشاب.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الزيوت النباتية تتميز بكثافة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة مما يؤدي إلى تغيرات قوية.
- فيما يتعلق بعملية إنتاج هرمون التستوستيرون.
- يمكننا القول أن زيادة إجمالي تناول الدهون بشكل عام يساعد على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.
- تساعد الأحماض الدهنية المشبعة (SFA) أثناء تناول الطعام على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.
- الأمر نفسه ينطبق على تناول الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.
- كما أنه يساعد على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.
- لكن تناول الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتي تسمى مجازيًا (PUFA).
- يساعد على خفض مستويات هرمون التستوستيرون.
- لذلك يوصى بتناول جميع الزيوت النباتية لتقليل الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- باستثناء زيت جوز الهند وزيت النخيل وزيت الأفوكادو وزيت الزيتون.
انظر أيضًا: الحكم على تأجيل طقوس الوضوء إلى ما بعد الظهر
علاج عشبي لتقليل الرغبة الجنسية لدى الرجال
يمكن استخدام الأعشاب كعلاج مؤقت لتقليل الرغبة الجنسية حيث من المعروف أن الأعشاب تساعد في علاج العديد من الأمراض.
أو لحالات مؤقتة أو حتى مزمنة، لذلك نعرض عليك أفضل الأعشاب التي يمكن أن تكون علاجًا لتقليل الرغبة لدى الرجال:
- يساعد تناول عشبة النعناع واليانسون بجميع أصنافها على تقليل الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- هذا لأنهم يخفضون مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
- يمكن استخدام هذه الأعشاب بعدة طرق، وكلاهما يستخدم على نطاق واسع لأغراض الطهي أو الطعام.
- يمكنك أيضًا الاستفادة من هذه الأعشاب من خلال التعرض لها من خلال استخدام الصابون.
- أو شامبو أو معجون أسنان أو مانع للسعال أو بلسم نعناع للشفاه.
- يجب أن نلاحظ أيضًا أن معظم أنواع شاي الأعشاب تحتوي على نباتات من عائلة النعناع.
- لذلك، فإن معظم المشروبات العشبية تقلل من الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- دليل على تأثير منتجات عشبية النعناع.
- أو منتجات العناية بالبشرة أو غيرها التي أجريت تجربة على 48 فأرا.
- تم تقسيم هذا العدد إلى مجموعتين.
- المجموعة الأولى شربت مياه الشرب التجارية.
- بينما شربت المجموعة الثانية حوالي عشرين جراما من شاي النعناع.
- في النهاية تمت مقارنة تأثير كلا المشروبين على هرمونات الذكورة.
- وجد أن شاي النعناع يقلل من إنتاج هرمون التستوستيرون بنسبة تصل إلى 23٪.
إقرأ أيضاً: هل إنزال الشهوة يبطل الصوم؟
الأطعمة التي تقلل الرغبة الجنسية
استهلاك بعض الأطعمة مثل فول الصويا وعرق السوس له تأثير واضح على مستوى الإثارة الجنسية لدى الرجال حيث تعتبر هذه الأطعمة من العوامل المؤثرة على مستوى إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال وهنا نحصل على التفاصيل:
- يحتوي فول الصويا على كمية كبيرة من الايسوفلافون النباتي.
- حيث تعمل هذه المادة على الحد من تنظيم مستقبلات الاندروجين والتي بدورها تزيد من تطور وظيفة الاعضاء التناسلية الثانوية عند الرجال.
- يقلل فول الصويا أيضًا من إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، والتي بدورها تؤثر على عملية امتصاص اليود في الغدة الدرقية.
- لذلك، عن طريق الحد من نشاط الغدة الدرقية، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
- هناك العديد من الدراسات التي تظهر آثار فول الصويا على كل من الإنسان والحيوان.
- من خلال هذه الدراسات، تبين أن استهلاك كميات كبيرة من فول الصويا من قبل الرجال، بما في ذلك مستخلصات بروتين فول الصويا مع انخفاض الايسوفلافون، يؤدي إلى تثبيط هرمونات الذكورة.
- بينما عرق السوس، الذي يتميز بطعمه المنعش والمذهل، يساعد بشكل كبير في تقليل الرغبة الجنسية عند الذكور.
- وذلك لأن المركب الرئيسي الذي يتكون منه العرقسوس هو حمض الجلسرهيزيك.
- من المعروف أن هذا الحمض يؤثر سلبًا على إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
- وبالتالي، فإنه يؤثر على الرغبة الجنسية للذكور.
نصائح لتقليل الرغبة الجنسية عند الرجال
إليك بعض النصائح البسيطة التي، إذا اتبعت، ستؤدي إلى انخفاض الرغبة في الشهوة لدى الرجال. تتعلق بعض هذه النصائح بالنظام الغذائي المفضل الذي يجب اتباعه والبعض الآخر يتعلق بتغييرات نمط الحياة:
- يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة المشبعة بالدهون المتحولة إلى تقليل الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- يقوم بذلك عن طريق تقليل إنتاج الأندروجين بشكل طبيعي.
- وهذا بدوره يؤدي إلى تخفيض حصصها.
- يمكننا الحصول على هذا النوع من الطعام من الخبز والحلوى والوجبات السريعة والأطعمة المقلية والكعك.
- من ناحية أخرى، للدهون المتحولة تأثير سلبي على إنتاج هرمون التستوستيرون، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 23٪.
- هذا لأنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.
- أيضًا، يؤدي تقليل الكوليسترول الجيد بشكل طبيعي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
- وكذلك مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
- ولكن بخلاف استخدام الأعشاب والأطعمة لتقليل الرغبة في العلاج.
- يمكننا استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب.
- حيث تقلل هذه الأدوية الرغبة الجنسية لدى الرجال الذين يشعرون بالشهوة.
- حيث توجد أدوية هدفها الأساسي كبح الاستثارة الجنسية.
- هناك عقاقير أخرى لها هذا التأثير الجانبي، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج تضخم البروستاتا.
- بعض أدوية الاكتئاب والأدوية التي تعمل على علاج هرمون البروجسترون.
انظر هنا: علاج لتقليل الرغبة الجنسية لدى الرجال
علاج الشهوة المفرطة لدى الرجال بالأعشاب يمكن أن يكون علاجاً دوائياً ولكن لا يفضل ذلك، والأفضل أن يكون العلاج الطبيعي من خلال تناول الأطعمة والأعشاب الطبيعية التي تقلل من الرغبة الجنسية لدى الرجال.