الانتفاخ علامة على الحمل، ونحن نتتبع جميع المعلومات ذات الصلة على موقعنا حيث نقدم التفاصيل الأساسية حول هذا العرض.
إذا كان انتفاخ البطن وانتفاخ البطن من بين علامات الحمل، أو أنها مجرد اضطرابات في الجهاز الهضمي، فإننا نقدم لك أهم المعلومات حول كيفية تجنب الإصابة بهذه الأعراض، مع الإشارة إلى طرق العلاج الرئيسية.
جدول المحتويات
الانتفاخ علامة على الحمل
في الواقع، يعتبر الغاز من اضطرابات الجهاز الهضمي وثيقة الصلة بالحمل وأهم المعلومات عنها ما يلي:
- الغازات المصحوبة بالانتفاخ هي في معظم الحالات العلامة الأكثر وضوحًا المصاحبة للحمل.
- تعاني المرأة الحامل من هذه الأعراض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- بعض اضطرابات الجهاز الهضمي هي سبب انتفاخ البطن، مع اختلالات هرمونية نتيجة الحمل.
انظري من هنا: هل توجد أي علامات حمل مع نزيف البول؟
ظهور الغازات عند المرأة الحامل
في بداية الشعور بالغازات عند الحامل نتبع أهم المعلومات عنها كالتالي:
- يبدأ الغاز بظهور زيادة في تركيز هرمون البروجسترون في مجرى الدم.
- تحدث في الشهر الأول من الحمل ثم تنخفض شدتها بمرور الوقت.
أسباب الانتفاخ عند المرأة الحامل
يؤثر انتفاخ البطن، باعتباره أحد اضطرابات الجهاز الهضمي، بشكل كبير على استقرار العملية الهضمية، حيث تتعطل العملية الهضمية وتظهر أعراض الغازات والانتفاخ. وتفسير ذلك على النحو التالي:
- يؤثر الغاز على النساء نتيجة زيادة هرمون البروجسترون مع زيادة تركيزه في مجرى الدم.
- يحد هرمون البروجسترون بكفاءة من تدفق عملية الهضم.
- الهضم بطيء جدا.
- يعد عسر الهضم أحد الأسباب الرئيسية للانتفاخ.
- يثبط البروجسترون عملية الهضم بينما يحفز كل ما يهيئ الرحم لوجود الجنين ونموه، مما يعطل عملية الهضم وينتج الغازات.
معالجة الغازات أثناء الحمل
هناك بعض طرق العلاج البسيطة التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها للتخلص من أي أعراض لعسر الهضم والغازات المصاحبة له، ويكون العلاج على النحو التالي:
- استشر الطبيب لأنه سيصف لك بعض أنواع الأدوية.
- تشمل الأدوية استخدام بعض أنواع الملينات التي تقلل الإمساك.
- توصف الأدوية حسب الحالة الصحية للمرأة الحامل.
- الملينات الرئيسية هي المسهلات المركزة.
- قد ينصح الطبيب بشرب بعض المشروبات الدافئة مثل الكمون والشمر واليانسون النجمي.
هل الغازات علامة على جنس الجنين؟
تتساءل الكثير من النساء عن الغازات وعلاقتها بجنس الجنين وسنشرح ذلك في النقاط التالية:
- من المعروف أن الانتفاخ علامة على أن المرأة حامل بفتاة.
- الاعتقاد خاطئ تمامًا: الانتفاخ من أعراض عسر الهضم نتيجة عدم التوازن الهرموني ولا علاقة له بجنس المولود.
اقرأ أيضًا: الإفرازات الصفراء قبل الدورة الشهرية هي علامة على الحمل
أهم النصائح لتقليل الغازات
ينصح العديد من الأطباء النساء بتجنب الانتفاخ باتباع هذه النصائح في النقاط التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي مهم.
- وجبات مشتركة طوال اليوم.
- ابتعد عن الوجبات السريعة.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- زد من تناول السوائل الصحية.
- لا تشرب العصائر التي تحتوي على السكر الأبيض، لأن ذلك يزيد من حدوث الانتفاخ.
- اشرب الكثير من الماء، حتى لترين في اليوم.
- من المهم للمرأة الحامل أن تأكل الخضار والفواكه الطازجة، مما يسهل تدفق عملية الهضم ويقلل من الاضطرابات فيه.
- الحاجة لمضغ الطعام جيداً لتجنب عسر الهضم.
هل الرياضة لها تأثير إيجابي في التخلص من الغازات؟
الغازات مشكلة هضمية شائعة خاصة عند النساء الحوامل، ولكن من الممكن تجنب المشي إذا اتبعت المرأة الحامل النصيحة السابقة أثناء ممارسة الرياضة على النحو التالي:
- تمشَّ قليلاً، حتى لو كانت عشر دقائق في اليوم.
- من الضروري استشارة الطبيب للتوصية بمدة التمرين المناسبة للمرأة الحامل.
الفرق بين الغازات أثناء الحمل والحيض
تعاني الكثير من النساء من مشاكل الغازات أثناء الحمل أو أثناء الدورة الشهرية، ويتم عرض الفرق بين الحالتين في النقاط التالية على النحو التالي:
- تقلبات المزاج التي قد تتعرض لها المرأة الحامل إذا استمرت ولم يأت الحيض، فإن عسر الهضم والانتفاخ هما نتيجة الحمل.
- يحدث الإمساك أيضًا أثناء الحمل وأثناء الدورة الشهرية ويكون مصحوبًا بالانتفاخ، وإذا تأخرت الدورة الشهرية فهذه الأعراض ناتجة عن الحمل.
- ألم الثدي الذي يستمر بشدة طوال اليوم ويتكرر ويتوقف عند بدء نزيف الحيض والانتفاخ هو بالطبع أحد الأعراض الطبيعية للدورة، في حين أنه من أعراض الحمل عندما لا تأتي الدورة في موعدها.
- يعتبر النزيف أو ما يسمى بالبقع من أكثر الأعراض شيوعاً التي يمكن أن تصاحب الحمل عندما يكون مصحوباً بالانتفاخ، ولكن الحيض لا يسبقه نزيف، لذلك يكون الانتفاخ نتيجة الدورة الشهرية.
- قد تكون تقلصات البطن الشديدة مصحوبة بغازات وانتفاخ قبل الحيض، لكن تقلصات الدورة الشهرية تستمر من 24 إلى 48 ساعة ثم تنخفض شدتها.
- يمكن أن تكون التشنجات المصحوبة بالغازات التي تستمر لأكثر من يومين نتيجة للحمل.
اقرأ أيضًا: هل الخط البني أسفل السرة علامة على الحمل، يا فتى؟
الانتفاخ من علامات الحمل التي يمكن أن تكون بسبب بعض أعراض عسر الهضم الأخرى الناتجة عن اختلال مستويات الهرمونات نتيجة الحمل.
لتلافي هذه الحالة من المهم اتباع العادات الصحية وهناك طرق عديدة للتخلص من الانتفاخ أهمها تنظيم وجبات الطعام، وفي غضون فترة وجيزة من اتباع العادات الصحية تنتهي مشكلة الانتفاخ.