مواقع الحجامة لآلام أسفل الظهر، يقدمها لكم موقع لأن الحجامة هي إحدى العمليات الطبية البديلة المستخدمة منذ القدم وهي أشهر أنواع الطب البديل التي يشير إليها العديد من الرياضيين لفوائدها المختلفة التي تعود على الجسم. والعضلات.
جدول المحتويات
ما هي الحجامة؟
يستخدم لزيادة نشاط الدورة الدموية عن طريق إزالة الدم الفاسد من الجسم:
- يتم وضع رؤوس الحجامة الساخنة في نقاط محددة من جسم المريض حسب الشعور بعدم الراحة ونقاط الحجامة لآلام أسفل الظهر ونقاط الحجامة تحت الرقبة والكتفين.
ولا تنسى قراءة مقالنا عن الحجامة في الجسم
ما هي أنواع الحجامة الموجودة؟
الحجامة الجافة والحجامة الرطبة وإضافة جديدة هي استخدام الإبر الصينية بالحجامة وأي من هذه الأنواع يمكن استخدام الحجامة لآلام الظهر:
- الحجامة الجافة، تستخدم رؤوس الحجامة بعد التسخين مع الضغط المضاد لتنشيط الدورة الدموية.
- في الحجامة الرطبة، يتم عمل الجرح بواسطة مشرط لتصريف الدم الفاسد أثناء استخدام نظارات الحجامة.
- الحجامة والإبر الصينية تستخدم الإبر الصينية في الحجامة ويقال أنها تزيد من فعالية الحجامة.
شروط استخدام الحجامة
هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها قبل البدء وبعد الانتهاء من العلاج بالحجامة:
- الاستحمام قبل الحجامة بثلاث ساعات ويفضل الاستحمام مرة أخرى قبل الحجامة مباشرة.
- من الأفضل أن تصوم 3 أو 4 ساعات قبل الحجامة.
- يجب تناول الكثير من البروتين في اليوم السابق للحجامة.
- يفضل عدم التدخين لمدة يوم على الأقل بعد الحجامة.
- توقف عن أي نشاط بدني لمدة يومين على الأقل بعد الحجامة.
- – عدم تعريض الأماكن التي أجريت فيها الحجامة للماء أو الصابون لمدة يوم على الأقل.
- يفضل الإمتناع عن العلاقة الزوجية لمدة يومين على الأقل بعد الحجامة.
- توقف عن شرب المشروبات المحتوية على الكافيين لمدة يوم على الأقل بعد الحجامة.
تحذيرات الحجامة
- لا تجرى الحجامة للمريض أثناء وقوفه على مواضع الحجامة بسبب آلام الظهر فقد يغمى عليه.
- إذا كان المريض مقعرًا على كرسي، فيجب توخي الحذر لضمان تمرير الكرسي بطريقة لا يسقط فيها المريض إذا شعر بالدوار.
- لا تجرى الحجامة أثناء فترة الحيض، ولا تجرى الحجامة للحامل في مواقع الحجامة لآلام الظهر.
- في الأيام التي تشهد تقلبات الطقس، بغض النظر عما إذا كان الجو باردًا جدًا أو شديد الحرارة، لا يتم تثبيت المريض.
- وتتم الحجامة بطريقتين، أي أن الحجامة مثلاً لا تتم من جهة، بل يجب إجراؤها بكلتا اليدين.
- لا يتم إجراء الحجامة في الأماكن التي تعاني من ضعف الأربطة أو التمزق.
- إذا كان مستوى الهيموجلوبين أقل من 8، فلا ينصح بالحجامة لأن المريض يعاني من فقر الدم.
- حتى لو تبرع المريض بالدم فعليه الانتظار أسبوعًا قبل إجراء الحجامة.
- لا تجرى الحجامة لمن هم دون السابعة ومن هم فوق السبعين.
- بالإضافة إلى ذلك، لا يتم إجراء الحجامة على شعر الرأس، وإذا لزم الأمر يجب على المريض حلق شعر الرأس.
- لا تتناول أي أدوية أو كحول قبل الحجامة أو بعدها.
- لا يتم إجراء الحجامة على الدمامل والتهابات الجلد لضمان عدم انتشار الأمراض الجلدية.
طريقة العلاج بالحجامة
- يتم تسخين الأكواب المستخدمة بعد إطفاء الحريق داخل الكوب بمادة قابلة للاحتراق سواء أكانت كحولًا أم مواد قابلة للاحتراق، وتوضع على الجسم في المنطقة المراد معالجتها.
- أيضًا، يتم الآن استبدال المادة القابلة للاحتراق بمادة أخرى تضاف إلى الكوب لإنشاء الضغط الخلفي.
- تستخدم الكؤوس الزجاجية أحادية الجانب حاليًا.
- يوجد أكثر من مكان لعلاج الأمراض المختلفة، فمثلاً هناك أكواب لآلام الظهر وأكواب لألم الكتف.
- يتم وضع الأكواب على جسم المريض لمدة 180 ثانية تقريبًا.
- بعد كل مرة، يتم استخدام أكواب يمكن التخلص منها، والتي يمكن أن تكون زجاجية أو سيليكون.
- حواف الأكواب مطلية أيضًا بمادة معينة لضمان التصاقها بالجلد.
- في طريقة الحجامة الرطبة، يتم عمل جرح صغير بمشرط لتصريف الدم الفاسد.
- يفضل استخدام المضاد الحيوي بعد الحجامة لضمان عدم تلوث الجرح.
فوائد الحجامة للرجال
- ينشط الدورة الدموية في جسم الإنسان.
- لذلك، فإن هذا يسهل تدفق الدم إلى أعضاء الجسم وداخل الشرايين.
- كما يتم تحفيز الكبد وتحسين وظائفه.
- التخلص من الدم الفاسد في الجسم، وبالتالي التخلص من السموم.
- يقوي الذاكرة ونشاط المخ والسمع.
- كما أنه يقوي جهاز المناعة في الجسم.
- تحسين كثافة الشعر وقوته.
- يحسن لون البشرة ويساعد على تقوية مقاومة البشرة للبكتيريا والملوثات.
- تقوية عمل المعدة.
- لذلك، هذا يحسن كفاءة الجهاز الهضمي بأكمله.
- تقوية العظام من خلال دعم الجسم بالكالسيوم.
- التخلص من آلام العضلات وتقويتها.
- في الآونة الأخيرة يستخدمه الرياضيون وبعض المشاهير.
- تخلص من آلام الجسم والظهر.
- يعالج اضطرابات النوم والأرق ويقلل من التوتر.
- تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين عن طريق خفض مستويات الكوليسترول.
- يتم استخدامه لعلاج أعراض مرض القرص.
- يتم استخدامه لعلاج العجز الجنسي عن طريق وضعه على أسفل البطن.
- علاج التهابات الشعب الهوائية.
- يعالج أمراض الجهاز التنفسي ويقلل من حدة السعال.
لا تتردد في قراءة مقالنا عن: فوائد ومضار الحجامة
فوائد الحجامة للمرأة
- ينشط الدورة الدموية في جسم الإنسان.
- لذلك، فإن هذا يسهل تدفق الدم إلى أعضاء الجسم وداخل الشرايين.
- كما يتم تحفيز الكبد وتحسين وظائفه.
- علاج أمراض الروماتيزم عند النساء.
- كما أنه يعالج العديد من الآلام مثل آلام الرقبة والكتف والمفاصل واليد والقدم.
- علاج اضطرابات النوم والأرق والكسل وتخفيف التوتر.
- فائدة كبيرة لمرضى الكوليسترول والسكري.
- علاج بعض الامراض مثل ارتفاع ضغط الدم والنقرس وعرق النسا.
- التخلص من الدم الفاسد في الجسم، وبالتالي التخلص من السموم.
فوائد الحجامة لآلام أسفل الظهر
تشتهر الحجامة بقدرتها على علاج وتخفيف آلام أسفل الظهر عن طريق وضعها فوق مواقع الحجامة لآلام أسفل الظهر والرقبة والمساعدة على إرخاء العضلات:
- علاج هشاشة العظام في الظهر.
- علاج الآلام الناتجة عن الوزن الثقيل.
- علاج آلام الظهر المعتدلة.
- كما أنه يعالج آلام الظهر.
- علاج آلام أسفل الظهر المزمنة.
- شفط السموم.
- يهدئ الأعصاب ويريح الجسم.
نقاط الحجامة لآلام الظهر
- بداية الفقرات القطنية على العظم البارز في أسفل الظهر لعلاج الاضطرابات التي تصيب النصف السفلي من الجسم.
- في خطوط الفقاعة.
مخاطر الحجامة
على الرغم من فوائد الحجامة، نظرًا لأن الممارس ليس متخصصًا في الحجامة، فقد تكون هناك بعض المخاطر البسيطة حيث توجد:
- اصنع جرحا عميقا عند الحجامة.
- افرد الجرح بشكل عرضي وليس بالطول.
- ضع بعض القطن في الكوب أثناء الحجامة.
- لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى إصابة الجرح.
- حكة أو حرقة بعد الحجامة.
- ظهور كدمات أحياناً بعد الحجامة.
- لكن لا داعي للقلق لأنه سيختفي من تلقاء نفسه في غضون عشرة أيام.
- بعض الآلام وربما صداع طفيف، وقد يعاني المريض من التعب.
- هناك فرصة ضئيلة للإصابة ببعض الأمراض المنقولة بالدم.
- لذلك يفضل استخدام الأكواب التي يتم التخلص منها بعد الحجامة وأن تكون الأدوات معقمة تمامًا.
يمكنك أيضا معرفة: أفضل أوقات الحجامة للرجال والنساء وأهم مزاياها وعيوبها
في هذا المقال أوضحنا لك أوضاع الحجامة لآلام أسفل الظهر: عند استخدامها بشكل صحيح، سواء كان ذلك في وضع الحجامة لآلام الظهر أو لألم العمود الفقري والرقبة، فإن الألم ينخفض بشكل كبير.