يعتبر الشعر الجاف مشكلة شائعة لدى معظم الفتيات والنساء خاصة في الدول العربية حيث يكون الطقس حاراً وهناك العديد من العادات التي تؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه.
في هذا المقال سنتعرف سويًا على أسباب تساقط الشعر الجاف والتالف وطرق العلاج وطرق الوقاية منه، لذا تابع مقالنا المعتاد على موقع.
جدول المحتويات
أسباب جفاف الشعر
- تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة الجفاف وتقصف الشعر، بعضها ناتج عن العادات السيئة.
- بما في ذلك ظروف البيئة، ويمكن أن يكون لها أيضًا أسباب مرضية.
- يمكن أيضًا تصنيف أسباب جفاف الشعر على النحو التالي.
اقرأ أيضًا: تأثير بديل الزيت على فروة الرأس
أولاً: أحوال البيئة
- يلعب العيش في مناخ حار أو جاف دورًا رئيسيًا في إتلاف فروة الرأس وتعريضها للجفاف والتكسر.
- وكذلك التعرض المستمر لأشعة الشمس دون وقاية.
- يتسبب في أضرار جسيمة لبصيلات الشعر من أشعة الشمس والحرارة، مما يؤدي إلى فقدان الشعر للرطوبة.
ثانيًا، العادات السيئة
- مثل الغسل المفرط للشعر بالشامبو والماء الساخن.
- الاستخدام المفرط للمنتجات الكيماوية لفرد وتصفيف الشعر.
- استخدام صبغات الشعر وخاصة تلك الممزوجة بماء الأكسجين ومواد أخرى ضارة بالصحة.
- الإفراط في استخدام أدوات تمليس الشعر الكهربائية أو أدوات تمليس الشعر بشكل عام.
- جفف شعرك بانتظام بمجفف الشعر.
- السباحة في المياه المالحة أو في الأماكن المضاف إليها الكلور دون ارتداء قبعة أو واقي للشعر.
ثالثاً: أسباب صحية
- سوء التغذية، من المعروف أن الشعر يحتاج إلى تغذية وعناصر مختلفة لينعم بالصحة والنضارة.
- وأي نقص في العناصر الغذائية أو الرطوبة في الجسم ينعكس في نضارة الشعر.
- تعاني من جفاف وهشاشة وقشرة.
- يؤثر قلة مياه الشرب ونقص الماء والرطوبة في الجسم على العديد من أعضاء الجسم مع مشاكل صحية بسبب الجفاف.
- بما في ذلك فروة الرأس وهذا ينعكس في جفاف بصيلات الشعر.
- قصور الغدة الدرقية، وهي مشكلة مرضية تؤدي إلى نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية.
- مما يؤدي إلى العديد من الأعراض والمشاكل ومنها جفاف الشعر.
- متلازمة مينكس، وهي من الاضطرابات الوراثية النادرة التي تؤدي إلى ضعف امتصاص خلايا الجسم للنحاس.
- مما يؤثر بشكل خاص على صحة الجسم والشعر مما يؤدي إلى الجفاف.
أعراض الشعر الجاف
- تقصف وهشاشة الشعر.
- تشابك الشعر
- خشونة الشعر.
- تجعد الشعر وعدم السيطرة على مظهره.
- تعاني من حكة في فروة الرأس.
- عدم مرونة الشعر.
- يزيل لمعان ولمعان الشعر.
- زيادة مسامية الشعر.
تشخيص أسباب جفاف الشعر
- في معظم الحالات، يمكن معالجة الشعر باتباع خطوات قليلة والتأكد من شرب كميات كبيرة من الماء.
- وتناولي الخضار والفواكه يومياً مع تطبيق بعض العلاجات المنزلية على الشعر.
- إذا لم يطرأ تحسن بعد، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
- لفحص فروة الرأس وتحديد بعض التحاليل والفحوصات الطبية للتأكد من وجود مشكلة مرضية.
- وكذلك لوصف العلاج المناسب لكل حالة.
قد يثير هذا اهتمامك: ما هي عيوب أمبولات الشعر؟
علاج الشعر الجاف
- تجنبي غسل الشعر بالشامبو كل يوم، لكن يكفي مرة واحدة في الأسبوع لأن الشامبو يحتوي على مواد كيميائية تضر الشعر.
- ويزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها بصيلات الشعر مما يسبب جفافها.
- لا تستخدمي الماء الساخن لغسل شعرك، استخدمي الماء الفاتر.
- تجنب استخدام مجففات الشعر ومكواة التجعيد وبعيد الشعر الكهربائي.
- تجنب استخدام منتجات تمليس الشعر.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية في علاج الشعر.
- تجنب التعرض المطول لأشعة الشمس المباشرة دون استخدام طريقة لحماية الشعر.
- لا تقم بربط الشعر أو لفه بعد غسله مباشرة، ولكن يجب تجفيفه جيداً بمنشفة قطنية والانتظار لبعض الوقت قبل ربطه.
- لا تقومي بتصفيف الشعر وهو مبلل أو أثناء الغسيل، ولا تستخدمي مشطًا بلاستيكيًا أو فرشاة.
- يسبب الاحتكاك ويخلق موجات أو شحنات كهربائية في الشعر مما يؤدي إلى إضعافه وتساقطه.
- استخدمي الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك ويفضل مع المنتجات.
- يحتوي على مستخلصات طبيعية بعيدة عن المواد الكيميائية.
- عمل حمام كريم أو حمام زيت للشعر بانتظام، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، حسب درجة تلف الشعر.
- يمكن استخدام أحد الزيوت الطبيعية أو خليط منها لترطيب الشعر بشكل يومي وهو أيضًا بديل صحي.
- مناسب لمنتجات الترطيب الكيميائية بما في ذلك زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا.
- يمكن تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين هـ وأوميغا 3 لمدة ثلاثة أسابيع فقط.
- ضرورة ارتداء واقي للشعر عند السباحة وارتداء قبعة أثناء التعرض الطويل للشمس.
الطرق الطبيعية لعلاج الشعر الجاف
1- زيت الزيتون
- يعتبر من أشهر وأهم العلاجات المنزلية للشعر والأكثر شهرة.
- وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر.
- استخدمي كمية كافية من زيت الزيتون لتغطية الشعر بالكامل.
- ضعي زيت الزيتون في الميكروويف أو فوق حمام مائي حتى يسخن.
- ضع الزيت على فروة الرأس وقم بتدليكه جيدًا بأطراف أصابعك. دلكي شعرك بالكامل لمدة خمس دقائق على الأقل.
- غطي الشعر بمنشفة دافئة واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- اغسل الشعر جيداً بشامبو مناسب.
- تتكرر الوصفة أسبوعيا مع إمكانية إضافة أي نوع آخر من الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند.
- زيت اللوز وزيت السمسم.
2- مايونيز
- يعتبر المايونيز من العلاجات الحديثة للشعر الجاف لاحتوائه على كمية كبيرة من البروتينات التي تغذي الشعر وتعطيه لمعاناً ونعومة.
- يستخدم كوب من المايونيز في درجة حرارة الغرفة.
- ضعي المايونيز على الشعر ودلكي فروة الرأس بأطراف الأصابع وقم بتغطية الشعر بالكامل.
- لفي الشعر بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة ساعة على الأقل.
- اشطفي الشعر جيدًا بالماء الفاتر ثم استخدمي الشامبو.
- يمكن استخدام ماء الورد وبعض الزيوت العطرية في غسل الشعر للتخلص من رائحة المايونيز.
- تكرر الوصفة مرة في الأسبوع للشعر الجاف ومرتين للشعر شديد التلف.
3-أفوكادو
- استخدم الأفوكادو طالما اخترت ثمرة ناضجة.
- اهرسي الأفوكادو جيدًا وأضيفي ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- اغسلي الشعر جيداً ثم ضعي معجون الأفوكادو على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- غطي الشعر بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- اغسلي الشعر جيداً بالماء الفاتر وكرري الوصفة مرتين في الأسبوع.
شاهدي أيضاً: فوائد قص الشعر التالف
أخيرًا، تعرفنا معًا على أسباب ومظاهر الشعر الجاف وكيفية علاجه. نأمل أن نكون قد ساعدناك بهذه المعلومات ونشارك بتعليقاتك على هذا الموضوع. ابقى بصحة جيدة.