كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية والزواج لكل شخص شخصية تميزه عن غيره من الأفراد.
سواء كانت هذه الشخصية تتمتع بصفات جيدة أو تتمتع بصفات تجعلها أحيانًا غير مقبولة في هذا المقال سنتحدث عن الشخصية النرجسية وما هي وخصائصها وكل ما يتعلق بها.
جدول المحتويات
ما هي الشخصية النرجسية؟
الشخصية النرجسية هو اسم للأشخاص الذين يعجبون بأنفسهم كثيرًا، وأصل هذا الاسم نرجسي من أصل يوناني ونرى هذه الشخصية شائعة جدًا بيننا.
النرجسي هو أيضًا شخص أناني يحب نفسه ويحب امتلاك وامتلاك من حوله.
كما أنه كثيرًا ما يكرر كلمة “أنا” ويعتقد أنه أذكى شخص وأنه الأول في كل شيء والآخرون في المرتبة التالية وأن سوء معاملته لا يقتصر على الجيران والأصدقاء.
لكنه يشمل زوجته وأولاده فيعاملهم معاملة سيئة ولا يشعر بأهميته.
جعله هذا يشعر باستمرار بالحاجة إلى الحب والاهتمام والتعاطف على الرغم من عدم قدرته على إظهار التعاطف والحنان تجاه الآخرين.
هذا النوع من الشخصية يعاني كثيرًا مع نفسه لأنه لا يزال يفتقر إلى احترام الذات.
أصحاب هذه الشخصية النرجسية يسببون الكثير من المشاكل سواء كانت هذه المشاكل له أو لغيره، وهذه المشاكل تظهر في العمل أو في المدرسة أو في العلاقات الاجتماعية بينه وبين الآخرين.
هذا الاضطراب هو أحد الاضطرابات العديدة التي يعاني منها النرجسيون.
يمكننا التعرف على أصحاب هذه الشخصية من خلال ملاحظة بعض الصفات والأساليب التي يستخدمونها للتواصل مع الآخرين.
أنظر أيضا: كتب في علم النفس وتحليل الشخصية pdf
سمات الشخصية النرجسية
- لديها عرض
- التباهي والإعجاب بالنفس على حساب الآخرين.
- أنانية
- شعور بالعظمة حيث يعتقد النرجسي أنهم أفضل وأفضل من الآخرين.
- إنه يشعر بالغيرة باستمرار
- انتهازي وانتهازي عند محاولته الوصول إلى أعلى المراكز لتحقيق هدفه.
- يصعب عليه أن يرضي عن نفسه والآخرين والآخرين ولا يحب شيئًا.
- غير قادر على إظهار التعاطف مع الآخرين، فهو غير قادر على فهم مشاعر واحتياجات الآخرين، ولا يمكنه التعاطف مع الآخرين.
- لا يستطيع الاختلاط بالآخرين.
- عدم القدرة على معاملة الناس على أنهم أقل شأنا.
- حمار.
- عدم القدرة على الاعتراف بالأخطاء.
- يقلب الأمور لصالحه.
- يقوم على استخدام الجوانب الإيجابية للآخرين لصالحه وتحقيق ما يحلم به.
- – شديد الحساسية للنقد والشتائم والشتائم.
- يدعي أنه يعرف أشياء كثيرة.
أسباب الشخصية النرجسية
- الدللا الزائدة عن الجلالة الضرورية والمفرطة.
- العوامل الوراثية والنفسية.
- تم إهمال الشخصية النرجسية أو إساءة استخدامها في سن مبكرة.
نوصي بقراءة: الصفات الماسوشية للمرأة في الرجل
علاج الشخصية النرجسية
العلاج بالدواء
لا توجد أدوية تستخدم لعلاج الاضطرابات النرجسية، ولكن هناك بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج القلق والاكتئاب والتوتر. يؤدي إلى الاسترخاء والراحة ويمكن أن يحدث هذا
أن يتبعوا بعض الأساليب لتخفيف التوتر والضغط النفسي (مثل التأمل وممارسة اليوجا).
العلاج الأسري
حيث أنه يلعب دورًا كبيرًا في مساعدة الشخصية النرجسية على التخلص من هذه الاضطرابات.
يتم ذلك من خلال (لتزويد النرجسي بجو عائلي مريح وهادئ، للحفاظ على الروابط الأسرية).
انظر أيضًا: مضاعفات اضطراب الشخصية الحدية
العلاج النفسي
يعد العلاج النفسي من أصعب طرق العلاج التي يجب القيام بها عند علاج الشخصية النرجسية حيث لا يعترف الشخص النرجسي بوجود مشكلة لديه ولكن العلاج النفسي له ما يجعله مختلفًا عن بعض طرق العلاج الأخرى ومنها ما يلي: –
- يعيد علاقات المريض مع من حوله ويعمل على تقوية الروابط الأسرية.
- كما أنه يشجعهم على التواصل والتواصل مع الآخرين، وتنمو العلاقات أقوى وأكثر صدقًا.
- كما يساعد العلاج النفسي النرجسي على فهم عواطفهم ومشاعرهم، ويزيد من ثقتهم بالآخرين، ويقلل من ازدرائهم لهم وينشطهم.
- كما أنه يساعده على تنظيم عواطفه وفهم القضايا التي تؤثر على تقديره لذاته.
- كما أنه مقتنع بالتخلي عن الأحلام التي يصعب تحقيقها.
- من النقاط المهمة جدًا حول الشخصية النرجسية أنه من الصعب تغيير خصائص الشخصية النرجسية.
- لكن يمكننا تغيير بعض أفكاره من خلال جعله يتواصل مع زملائه في العمل.
- والاعتراف بقدراتهم وتقبل النقد من الآخرين.
زوج نرجسي
يعتبر الزوج النرجسي أو الشخص ذو الشخصية النرجسية من أصعب الأزواج في التعامل معهم ولهذا السبب تواجه زوجته العديد من المشاكل في حياتها الزوجية.
وذلك بسبب أنانية الزوج النرجسي، وحبه لنفسه، وعدم اهتمامه بها، ورغباته الكثيرة في الشعور بالحب والاهتمام والتقدير دون أن يعطي شيئًا في المقابل.
كيف تتعامل المرأة مع زوج نرجسي؟
يجب على المرأة أن تحاول مساعدة شريكها في التخلص من الاضطرابات التي يعاني منها من خلال:
تعرف على شخصيته
- حيث يجب على الزوجة أولاً أن تعرف شخصية زوجها وتتأكد منها من خلال عدة مواقف بسيطة أهمها هذه المواقف.
- أن هذا النرجسي يفضل دائمًا الحب باهتمام وتقدير وهو مركز كل الاهتمام.
- يحب أن يتم ملاحظته في العديد من المواقف لأنه يرى نفسه فقط.
- غالبًا ما تلاحظ المرأة مشاعر الأنانية وحب الذات والتملك.
اتبعي طريقة الانفتاح معه
من أهم النصائح التي يمكن أن نقدمها للزوجة للتعامل مع الزوج النرجسي هي إخباره بالحقيقة ويحتاج إلى التعامل معه بصراحة.
لكن بدون قسوة، لأنه من الضروري اختيار الوقت المناسب عندما يكون في مزاج معتدل وأن يكون صادقًا معه ويخبره أن طريقته في عدم الالتفات إليك وعدم تقدير مشاعرك، تضعك في حالة من الحزن.
وستكون نتيجة هذا الحوار أنه سيتحول إلى طفل صغير يشتكي لأمه وستعرفين منه أسباب عقدة عقدة النفسية التي تحولت إلى أنانية وتملك فيه.
وهنا ستتمكن من التعامل معها بسهولة أكبر، كما يجب عليك استخدام أسلوب الانفتاح مع نفسك.
اقبل وجوده في حياتك
بالرغم من قسوة مزاج زوجك إلا أنه عندما يكون في حياتك فعليك أن تشعري بالقبول من قبله، خاصة إذا كنت تحبينه.
فعليك محاولة تقبل فكرة استمرار وجوده في حياتك والتعرف على المواقف التي ستواجهها معه والتي ستسبب لك الكثير من المشاكل والأذى والابتعاد عنها.
وإذا لم تستطع تحمل المواجهة، فيجب أن ترى أخصائيًا طبيًا يساعدك في التعامل مع هذا الشخص.
غطيه بالحب والمودة
من أهم وأنجح طرق التعامل مع النرجسي هو التعامل معه بالحب والرحمة.
لأنه يفقد هذا الشعور طوال الوقت وتحتاج إلى ذلك الحب والاهتمام حتى يتمتع بإحساس كامل بالثقة ويكون شخصًا مرغوبًا فيه.
وأن هناك أشخاصًا يحبونه ولا يستطيعون العيش بدون آخرين. “هذه الطريقة تقلل بشكل كبير من أنانيته وتساعده في التغلب على مشاكله لأنه يحتاج إلى دعم ومن يتفهمه.
انظر أيضاً: علامات ضعف الشخصية وعلاجها