النقرس هو مرض يُعرف بمرض الملوك لأنه يؤثر بشكل خاص على الملوك بسبب زيادة استهلاك اللحوم والبروتين أثناء شرب الكحول.
لكنها الآن منتشرة على نطاق واسع، فما هي الأسباب الرئيسية لانتشارها في عصرنا، سنتعرف عليها في موضوعنا التالي في مقالنا.
جدول المحتويات
أسباب انتشار النقرس
الأدوية التي تزيد من حمض اليوريك
ومن أهم هذه الأدوية مدرات البول، وهي تلك العلاجات المتعلقة بعلاج مرضى ارتفاع ضغط الدم، أو تراكم كميات كبيرة من السوائل في الجسم.
كما يلعب النياسين الذي يلعب دورًا مهمًا في علاج الكوليسترول الضار، وزيادته في الدم دورًا مهمًا في زيادة حدوثه.
اقرأ أيضًا: كيفية تحليل النقرس
مشروبات سكرية
- هناك علاقة وثيقة بين المشروبات السكرية والنقرس، ومن أهمها المشروبات الغازية.
- يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز، وإذا كنت من الأشخاص الذين يحبون شرب المشروبات الغازية.
- يفضل شرب المشروبات الغازية المخصصة للحمية الغذائية، لأن هذا لا علاقة له بالنقرس.
التاريخ الجيني للعائلة
النقرس مرض وراثي ينتقل إلى أفراد آخرين من نفس العائلة.
يعتبر ما يقرب من واحد إلى خمسة أشخاص الأكثر تضررًا من النقرس معديًا.
حالات طبية معينة
- هناك أنواع معينة من الأمراض التي تسبب النقرس تصيب الناس.
- مرضى ارتفاع ضغط الدم.
- مريض بالسكر.
- مرض كلوي.
- ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.
- اللوكيميا أو سرطان الدم.
يشرب الكحول
- يزيد الكحول مستويات حمض اليوريك في الدم عن طريق زيادة إفرازه في الدم والكبد.
- وتمرره إلى البول من أجل إفرازه عن طريق الكلى، وبالتالي لا بد من تجنب الكحول.
- حتى لا تزيد النسبة.
تعريف النقرس
- يصعب تحمل حمض اليوريك، الذي يشبه إلى حد كبير إبر المفاصل.
- والنتيجة هي ألم ووخز في منطقة المفاصل الملتهبة.
- يقوم بتكسير حمض البوريك الذي يحدث بشكل طبيعي في جسم الإنسان.
- عادة، يتم نقل حمض البوليك عن طريق الدم حتى يتم إفرازه في البول عن طريق الكلى.
- وبالتالي، فإن وجود حمض البوليك في الدم يزداد بسبب زيادة إفراز حمض البوليك في الشخص المصاب.
- نتيجة لذلك، لم تعد الكلى قادرة على إفراز كميات كبيرة من حمض البوليك.
- لذلك يبقى في الدم ويؤدي إلى النقرس.
أعراض النقرس
آلام حادة في المفاصل
- يؤثر النقرس في المقام الأول على أصابع القدم، وخاصة إصبع القدم الكبير أو الأول.
- يسبب التهابات ويؤثر سلبًا أيضًا على الكاحلين والرقبة والمرفقين والمعصمين.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يستمر ألم النقرس من خمسة إلى عشرة أيام.
- ثم يختفي من تلقاء نفسه، وتختفي أعراضه المزعجة في غضون أسبوع أو أسبوعين.
التهاب واحمرار
تعاني المفاصل والعظام الملتهبة والمصابة بالنقرس بشكل كبير من احمرار في لونها وظهور التهابات خطيرة فيها.
مع التورم والشعور الشديد بالحرارة في هذه المنطقة، على المدى الطويل نجد أيضًا عدم القدرة على تحريك هذه المفاصل والأصابع بشكل طبيعي كالمعتاد.
مضاعفات النقرس
يمكن أن يعاني الأفراد المصابون بالنقرس من مضاعفات خطيرة من هذا المرض إذا لم يتم علاجهم بشكل صحيح واتباع نصيحة الطبيب.
قد تكون مهتمًا بـ: مضاعفات النقرس وكيفية علاجها بالأعشاب الطبيعية
النقرس المتكرر
- من الممكن أن لا يعاني الأشخاص المصابون بالنقرس من أعراض النقرس، غالبًا بعد تعافيهم من المرض.
- ولكن هناك أشخاص يعانون من أعراض النقرس أكثر من مرة في السنة.
- لذلك، تعمل الأدوية على تخفيف هذه الأعراض والوقاية منها، ولكن إذا تُركت دون علاج.
- نجد أن النقرس يؤدي إلى تآكل المفاصل مع تدميرها.
النقرس الحاد أو المتقدم
- إذا تُرك النقرس دون علاج وإهمال لفترة طويلة، فإننا نجد رواسب بلورات تكونت تحت الجلد.
- من الممكن أن تتطور وتنتشر في أماكن أخرى كثيرة.
- ومن أهم هذه الأماكن أصابع اليدين والقدمين والمرفقين والكاحلين.
مشكلة حصوات الكلى
تتراكم بلورات حمض اليوريك هذه في المسالك البولية لدى الأشخاص المصابين بالنقرس غير المعالج.
يؤدي هذا إلى تكون حصوات الكلى، وبالتالي يمكن تناول الأدوية التي تعمل على التخلص من حصوات الكلى.
طرق الوقاية من النقرس
- يلعب تناول الكرز دورًا مهمًا في خفض مستويات حمض البوليك في الدم ويعمل أيضًا في علاج مشكلة النقرس.
- من الممكن أيضًا استبدال التوت البري والتوت البري والعنب الأحمر الكبير بالكرز عن طريق تضمينها في نظامك الغذائي اليومي.
- اشرب الكثير من الماء لأن الماء والسوائل تحافظ على ترطيب الجسم وتحميه من الجفاف.
- مع الكثير من الطعام من عصائر طبيعية غير محلاة.
- التقليل من تناول جميع أنواع منتجات اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية وأهمها المأكولات البحرية.
- الحفاظ على وزن صحي ومناسب يلعب الحفاظ على وزن صحي ومناسب دورًا مهمًا في خفض مستويات حمض البوليك في الدم.
- مع ضرورة تجنب الصيام المستمر أو فقدان الوزن المفاجئ.
- تجنب المشروبات الكحولية أثناء تناول المزيد من منتجات الألبان قليلة الدسم.
أنظر أيضا: أنواع الأطعمة المحرمة لمرضى النقرس
في نهاية المطاف، يعد النقرس مرضًا يمكن علاجه جيدًا، ولكن من الضروري التحكم في وزن الجسم وتجنب السمنة بشرب كميات كبيرة من الماء.
مع الممارسة لإبقائها منخفضة، ستكون على ما يرام.