تغيرات الثدي في الأسبوع الأول من الحمل، يرتبط الثدي بالحمل بشكل أساسي لأن التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم مصحوبة بتغيرات أساسية في الثدي، حيث أنه مسؤول عن إنتاج الحليب للرضاعة وفي أول تغييرات الثدي يحدث أسبوع الحمل الذي سنتعرف عليه.
جدول المحتويات
يتغير الثدي في الأسبوع الأول من الحمل
- الشعور ببعض الآلام وتورم الثديين.
- تورم الثدي وتضخمه بسبب تركيز الدهون حول محيط الثدي وزيادة الهرمونات الأنثوية.
- يمكن أن يكون الألم في ثدي واحد فقط، وليس بالضرورة في كلا الثديين.
- يمكن أن يظهر الألم في أي مكان في الصدر أو يتركز في جزء معين.
- الجزء الذي يحدث فيه الألم غالبًا يكون بالقرب من الإبط ولا يحتاج إلى التركيز هناك، بل يمكن أن يتحرك.
اقرئي أيضًا: علامات الحمل في الأسبوع الأول
لماذا تحدث تغيرات الثدي في الأسبوع الأول من الحمل؟
- ترجع تغيرات الثدي إلى إخصاب خلية البويضة.
- مع ذلك تبدأ مرحلة جديدة ونشاط جديد للهرمونات في الجسم.
- تتشكل قنوات الحليب في الثدي لإنتاج حليب الثدي.
- في الأسبوع الأول من الحمل، تبدأ هذه القنوات في التكون.
- بحلول الأسبوع الثاني والثالث من الحمل، يكتمل التغيير ويتورم الثديان، وهي علامة مميزة للحمل.
- في الأسبوع الرابع، يؤدي تدفق الدم القوي إلى الثديين إلى إيلام الثديين، وشد المنطقة، وخز.
- ثم يكبر الثديان وتظهر الأوردة وتظهر علامات التمدد.
- يزداد حجم الحلمة ويميل إلى اللون الداكن.
- يستمر إنتاج الإستروجين ويزداد حجم الثديين نتيجة إنتاج حليب اللبأ.
- زيادة التعرق في منطقة الصدر مع زيادة تدفق الدم، وتتسع الممرات في الصدر.
- ينتج زيوت حول الحلمة للحفاظ على الثديين بالترتيب.
نصائح لتغيير الثدي في الأسبوع الأول من الحمل
- إجراء فحص للثدي للكشف المبكر عن السرطان.
- تغيرات الثدي في الأسبوع الأول تشبه أعراض سرطان الثدي.
- اتبعي الطبيب لإجراء فحص منتظم للثدي حتى تكوني بأمان أثناء الحمل.
الفرق بين تغيرات الثدي في الأسبوع الأول من الحمل ودورة الطمث
- تحدث آلام الصدر المصاحبة للحيض قبل أسبوع من الدورة الشهرية وتنتهي بالحيض.
- لا تنتهي آلام الثدي المرتبطة بالحمل إلا بعد توازن الهرمونات التي تزداد مع الحمل.
- يحدث ألم الصدر المرتبط بالحمل في اليوم الرابع عشر.
يمكنك أيضًا معرفة المزيد عن هذا: هل اختفاء آلام الثدي علامة على الحمل؟
نصائح لتخفيف الألم من تغيرات الثدي في الأسبوع الأول من الحمل
- اختاري حمالة صدر منزلية وتأكدي من أنها أكبر حجمًا ومصنوعة من القطن.
- هذا حتى لا يوجد سبب للضغط على الصدر والتسبب في مزيد من الألم.
- عند اختيار حمالات الصدر، يجب ألا تكون الحلمة محاطة بعدة طبقات ويجب أن تكون مرنة لتحريكها بسهولة.
- استحم بماء دافئ وتأكد من تجفيفه برفق.
- كن حذرًا عند المشي حتى لا تعلق بجسم صلب.
- تجنب ملامستها لها وتدليكها بزيت مسكن للألم، أو يمكنك استشارة الطبيب الذي سيضع الكريمات التي ترطب الثدي حتى لا تشعر بالألم.
هل سيعود الثدي إلى الحجم الطبيعي بعد الحمل؟
- من غير المتوقع أن يعود ثدييك إلى حجمهما الطبيعي بعد الولادة.
- ولكن من المرجح أن تعود إلى حجمها الطبيعي بعد شهور من الرضاعة والفطام.
- وهي تختلف من امرأة إلى أخرى، فالبعض يأخذ شكل أثدائهن أكبر مما كان عليه.
- اتركي وضعية ثدييك لطبيعتك الجسدية والجينية والهرمونية ولا تفكري في الأمر.
- في الواقع، يمكن أن يتغير كل شيء في جسمك مع حدث الأمومة الكبير هذا.
- لكن بعد الفطام يمكن القيام ببعض التمارين واتباع بعض الوصفات للتخلص من ترهل أنسجة الثدي.
انظري أيضًا: متى يبدأ الثدي في الانتفاخ أثناء الحمل؟
من خلال المقال على موقع أوضحنا لكِ تغيرات الثدي في الأسبوع الأول من الحمل وكيفية تمييزها عن آلام الثدي أثناء الحيض وكيفية التعامل مع الألم الناتج عن هذه التغيرات.