تشعر المرأة الحامل بفرط الحموضة في الأشهر الأولى من حملها وهذه الحموضة تزداد تدريجياً، لذا يتساءل الكثيرون متى تنتهي فرط الحموضة عند المرأة الحامل وسنعرف ذلك اليوم من خلال هذا المقال وعبر موقعنا مقل. كوم.
جدول المحتويات
متى تنتهي الحموضة أثناء الحمل؟
تعاني معظم النساء الحوامل من آلام حمض المعدة في الأشهر الأولى من الحمل، والتي يتم تخفيفها بإحدى الطرق التالية:
أولاً: الطريقة الطبية
وهذه هي الأدوية التي يصفها الطبيب للتخلص من هذا الحمض وهي كالتالي:
- تناول مضادات الحموضة لتخفيف حرقة المعدة وهناك بعضها متاح بدون وصفة طبية ويمكنك تخفيف الحموضة.
- لكن هناك بعض الأدوية التي تتطلب استشارة طبية لاحتوائها على مواد غير آمنة للجنين وحتى لا تسبب تراكم السوائل في الجسم.
انظر هنا: كيفية التخلص من الحمض
ثانيًا: العلاجات المنزلية
وهي طرق طبيعية يمكن أن تقلل من الحموضة عند المرأة الحامل في المنزل وهي كالتالي:
- اشرب الكثير من الماء لترطيب الجسم والتحكم في الهضم وتقليل الحموضة.
- اشرب الزنجبيل لاحتوائه على مركبات الفينول والزيوت الطبيعية التي تقلل من حموضة المعدة وتقلل من حرقة المعدة أثناء الحمل.
- يعتبر مضغ العلكة الخالية من السكر، خاصة بعد الوجبات، فعالاً في تخفيف فرط الحموضة أثناء الحمل حيث يقلل من ارتجاع الحمض إلى المريء.
أسباب فرط الحموضة عند النساء الحوامل
ظهور حامض في معدة الحامل نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- زيادة هرمون البروجسترون في المعدة أثناء الحمل مما يؤثر على السديلة العلوية لجدار المعدة وبالتالي زيادة الحمض في المريء.
- تؤدي الزيادة في هرمون البروجسترون إلى إبطاء عملية الهضم وتقليل حركة المعدة بسبب ارتفاع كمية السائل الحمضي في المريء، ونتيجة لذلك، الإحساس بالحرقان.
- كلما زاد حجم الجنين في الرحم، زاد الضغط على المعدة، مما يدفع السائل الحمضي إلى أعلى وإلى المريء، مما يجعله حامضيًا عند اللمس.
- في بعض الأحيان تتبع الأم الحامل نظامًا غذائيًا يؤدي إلى حرقة المعدة، لذلك تحتاج المرأة الحامل إلى تناول وجبات صغيرة في أوقات مختلفة من اليوم.
- يجب على المرأة الحامل أن تتجنب الأكل مباشرة قبل الذهاب إلى الفراش وأن تتجنب تمامًا الأطعمة الدهنية أو المقلية.
أعراض الحماض أثناء الحمل
هناك أعراض تشعر بها المرأة الحامل بالإضافة إلى الآلام التي يسببها الحمض وهذه الأعراض كالتالي:
- تقلصات المعدة؛
- – صعوبة في البلع.
- الإحساس بألم شديد بالقرب من منطقة الصدر.
- السعال المستمر طوال فترة الحمل.
- الشعور بالازدحام.
- القيء والتهابات القصبة الهوائية.
طرق التغلب على آلام فرط الحموضة
هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها لمن يتساءل متى ينتهي الحامض بالمرأة الحامل وهذه التعليمات هي كالتالي:
- اتباع نظام غذائي صحي، وتقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة وتناولها على فترات مختلفة بحيث تكون سهلة الهضم وسهلة الهضم.
- النوم على وسادة مرتفعة بحيث يكون رأسك أعلى من قدميك لمنع الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.
- يجب تجنب النوم مباشرة بعد الأكل لأنه يزيد من احتمالية الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.
- كما يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن الملابس الضيقة وارتداء ملابس فضفاضة وفضفاضة حتى لا تضغط على البطن.
- في حالة الإمساك يجب معالجته على الفور حيث أن تراكم الطعام في جسم الحامل يسبب الانتفاخ مما يزيد من الضغط على المعدة.
- الحفاظ على الوزن أثناء الحمل.
- تجنب الإجهاد والتوتر، لأنها تحفز آلام المعدة وفرط الحموضة ويمكن تقليلها بالتمارين الخفيفة أثناء الحمل.
- تجنب التدخين تمامًا أثناء الحمل.
مضاعفات حموضة المعدة
إذا كنت تعاني من حرقة في المعدة وآلام في المعدة، فيجب علاجها على الفور لتجنب المضاعفات التالية:
- تسمم الحمل: إذا كانت المرأة الحامل تعاني من ألم شديد في الضلوع السفلية من الصدر، فهذا يشير إلى تسمم الحمل، مما يؤدي إلى خلل في المشيمة.
- مشاكل الجهاز الهضمي: قد تصاب المرأة بقرحة ومشاكل في المعدة ناتجة عن حمض المعدة ويجب استشارة الطبيب على الفور.
- مشاكل الكبد: يمكن أن يسبب حمض المعدة الغثيان والألم في الجانب الأيمن من البطن عند المرأة الحامل بسبب مشكلة في الكبد.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب فرط الحموضة وكيفية علاجها
يجب تجنب الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة
هناك بعض الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة عند الحامل ويجب تجنبها على الفور وتشمل هذه الأطعمة ما يلي:
- قلل من الصلصة، لأن الطماطم المعلبة غنية بالملح، مما يزيد من الحموضة.
- تجنب التوابل الحمضية وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل قدر الإمكان.
- لا تأكل الفواكه الحمضية.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين.
- الإقلاع عن التدخين تمامًا.
الأطعمة التي تقلل الحموضة عند النساء
هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تقليل الحموضة عند النساء الحوامل ومن أشهر هذه الأطعمة:
- الموز: نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، فهو يحمي المريء من ارتجاع العصارات الهضمية ويساعد المعدة على الهضم.
- اللوز: من الأطعمة التي تتخلص من الحموضة بسهولة، فهي غنية بالزيوت التي تقلل من إفراز الأحماض الهضمية وبالتالي الحموضة.
- الخضار والفواكه: لأنها مليئة بالألياف التي تنشط عملية الهضم وتقوي الجهاز الهضمي بشكل صحيح.
- لأن الزبادي يغطي جدار المعدة، فإنه يمنع حمض المعدة من ملامسة جدار المعدة، وبالتالي إزالة الحمض.
انظر أيضًا: هل فرط الحموضة علامة على الحمل؟
في نهاية مقالنا اكتشفنا متى تنتهي فرط الحموضة لدى المرأة الحامل، خاصة أنها من الأشياء المزعجة للحامل ويمكن علاجها بالعلاجات الطبيعية البسيطة.