الأسبوع 31 من الحمل

أسبوع الحمل 31، هذا السؤال يقلق الكثير من النساء وخاصة الحوامل، ماذا يحدث في هذا الأسبوع وكيف تشعر الأم.

تشعر أن جنينها يركلها لأنه نما هذا الأسبوع، كما أنها تشعر بشيء يضغط بداخلها لأن اليوم يقترب عندما تلتقي بصغيرها، وهو يوم الولادة.

حجم الجنين في الأسبوع 31 من الحمل

خلال هذا الأسبوع تشعر الأم بالعديد من التغيرات سواء في حجم الجنين أو حركته، ومن أهمها:

• يبلغ حجم الجنين حجم ثمرة جوز الهند.
• كما يتم تشكيل الجهاز التناسلي هذا الأسبوع.
• تطور شكل الرئتين، لكنه لم يصل إلى الشكل النهائي.
• تكتمل اتصالات الدماغ وهذا يسمح للجنين باستخدام حواسه الخمسة.
• يزن الجنين حوالي 1.5 كيلوغرام وطوله حوالي 41.1 سم.

انظر أيضًا: علامات فتح الرحم لمدة ثمانية أشهر ونصائح لتجنب الولادة المبكرة

كيف تشعر الأم في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل؟

في الأسبوع 31 من الحمل، تشعر الأم بعدة آلام، أهمها:

• تشعر الأم بحركة الجنين أكثر لأنه يمكن أن ينتقل الآن من مكان إلى آخر.
• تشعر الأم أيضًا بآلام الولادة الكاذبة هذا الأسبوع.
• كما تشعر الأم بألم في البطن لأن الجنين يضغط عليها.
• تشعرين بأن الطفل يتحرك أكثر من الأسابيع القليلة الماضية.
• تفقد الأم البول عند العطس أو الضحك لأن الجنين يضغط على المثانة.

معلومات عامة للحوامل

هناك العديد من المعلومات العامة التي تستخدمها المرأة الحامل عندما تكون حركة الجنين بطيئة في زيادة حركته، ومنها:

• هناك معلومة عامة تقول أنه عندما تأكل المرأة الحامل أو تشرب الحلوى أو أي شيء سكري، يتحرك هذا الجنين.
  • كلما انخفض مستوى السكر في دم الأم، كان تحرك الجنين أبطأ.
• تدليك البطن بحركة دائرية لتحريك الجنين.

التغييرات التي تحدث في الأم في الأسبوع 31 من الحمل

في الأسبوع 31 من الحمل، تعاني الأم من عدة تغييرات، بما في ذلك:

• يتدفق الدم إلى ثدي الأم للتحضير لإنتاج الحليب.
• يحدث التغميق في المنطقة المحيطة بالحلمات.
• تبرز الحلمات.
• تظهر الأوردة حول الحلمات داكنة اللون.
• يصبح شعور الصدر ناعمًا وليس خشنًا.
• قد تعاني الأم من الإمساك أو البواسير.

التغييرات التي تحدث في الجنين في الأسبوع 31 من الحمل

كما يحدث عدد من التغييرات على الجنين في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، وأهمها ما يلي:

• ينام الجنين بانتظام أكثر من الأسابيع السابقة.
• سيتمكن الجنين من إظهار بعض تعابير الوجه والحركات مثل التثاؤب.
  • وذلك أثناء النظر إلى السونار ثلاثي الأبعاد.
• يمكن للجنين أن يقلب نفسه
• يخطو الطفل إلى منطقة معينة لأن الجنين يفضل منطقة معينة حيث يبقى أطول.
• يمكن للجنين أن يمد ساقيه خلال هذا الأسبوع.
• يتبول الجنين مثل الأم.
• ينظر حوله كما يمكنه سماع من حوله.

أهمية حركة الجنين والرعاية اللاحقة

• تعتبر حركة الجنين من أهم الأمور للتحقق من سلامة الطفل، ويجب على الأم متابعة حركة طفلها، وتختلف حركة الجنين في الرحم باختلاف الوقت وحركة الأم.
• حيث تشعر الأم أحيانًا بحركة الجنين عندما تستلقي أو تجلس الأم مسترخية وثابتة.

متى تصبح حركة الطفل البطيئة مشكلة للأم؟

قد يكون الجنين بصحة جيدة، لكن الحركة البطيئة مقلقة لأنها تدل على مشكلة، مثل قلة نشاط الطفل، أو وجود مشاكل كبيرة وتحتاج الأم إلى الاستعانة بالطبيب.

• سوء تغذية الأم وهذا يؤثر على الجنين.
• لف الحبل السري حول رقبتك.
• معدل ضربات قلب الجنين بطيء.
• نقص السائل الأمنيوسي حول الجنين.
• نقص الأكسجين في الحبل السري للجنين.
• التدخين وشرب الكحول.
• خذ الكثير من المسكنات.
• مشكلة في مشيمة الأم أو الرحم.

نصائح لتتبع حركة الجنين وكيفية عدها

هناك عدة نصائح لمراقبة حركة الجنين، منها ما يلي:

• يجب على المرأة الحامل أن تستلقي وتستريح كثيرًا خلال هذه الفترة.
• توقف عن المحاولة.
• تناول طعامًا صحيًا ومغذيًا.
• شرب المزيد من الماء
• اشرب كوبًا من العصير الطبيعي.
• غير وضعية الجسم، ومن الأفضل النوم على الجانبين.

إذا لم تشعر الأم بحركة الجنين بعد ذلك فعليها مراجعة طبيبها على الفور.

الأطعمة التي يجب أن تأكلها المرأة الحامل

يجب على الحامل تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات، ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي:

• يجب تناول الخضار للحصول على حمض الفوليك.
• يجب أيضًا تناول المكسرات والفاصوليا لأنها تحتوي أيضًا على حمض الفوليك.
  • حيث يساعد في نمو عظام الجنين.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد
• تناول وجبات تحتوي على اليود لأن اليود يدعم نمو الجنين الطبيعي.
  • يؤدي نقصه إلى مشاكل صحية للجنين، مثل التخلف العقلي أو ولادة طفل ميت.

اقرأ أيضًا: أسباب ثمانية أشهر من آلام العظام المهبلية وانزعاج العانة والعلاج

الأطعمة التي يجب على النساء الحوامل تجنبها

يجب على المرأة الحامل تجنب بعض الأطعمة، بما في ذلك ما يلي:

• الأطعمة التي تحتوي على (ملح) لاذع.
• يجب على النساء الحوامل الابتعاد عن العصارة والمخللات.
• الابتعاد عن المشروبات الجاهزة.
• ابتعد عن الطعام عن المطاعم.

عامل ال Rh ومخاطره على الأم والجنين

في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، يبدأ الجنين في تكوين خلايا الدم الحمراء، وبعضها ينتقل إلى دم الأم، ولكن على الرغم من اختلاف دم الأم عن دم الجنين، فإن هذا لا يشكل أي خطر.

لكن عامل ال Rh سالب أو موجب له أهمية كبيرة ويمكن حل هذه المشكلة عن طريق إعطاء حقن عامل Rh للأم أثناء الحمل وكذلك أخذ الحقن بعد الولادة.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب المختص بين الحين والآخر، ولكن مع ظهور بعض الأمور والآلام عليها أن تسرع في مراجعة الطبيب، وأهمها:

• ارتفاع ضغط الدم عند الأم.
• عدم الشعور بحركة الجنين لمدة ساعتين تقريباً.
• شعور الأم الدائم بالتوتر والقلق.
• يسمى الشعور بالانقباضات المعالجة الكثبية ويحدث عادة عندما يكون الرحم مشدودًا.

الولادة في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل

• تحدث الولادة المبكرة أحيانًا في الأسبوع 31 من الحمل، ولكن في حالة الولادة المبكرة.
  • يتم وضع المولود في وحدة حديثي الولادة (الحاضنة) لفترة زمنية محددة حتى يكون المولود بصحة جيدة.
  • يتم إعداد الوضع له كما لو كان لا يزال في بطن أمه وعندما يتحسن يخرج منها.
• عادةً ما يلتحق الأطفال الذين يولدون في الأسبوع 31 من الحمل بسرعة، مثلهم مثل الأطفال الذين يولدون في عمر 9 أشهر.
  • لا يعانون من أي آثار بعد مغادرة الحضانة.

اخترنا لك: وزن الجنين في الشهر الثامن 2 كيلوجرام

بهذا نصل إلى نهاية المقال، الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، حيث ذكرنا حجم الجنين هذا الأسبوع، وكيف تشعر الأم في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، ومعلومات عامة عن المرأة الحامل.

والتغيرات التي تحدث للأم والطفل في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، حيث ذكرنا أيضًا أهمية حركة الجنين وإذا كانت الأم قلقة من بطء الحركات فتذهب إلى الطبيب والأطعمة التي يجب أن تأكلها وغيرها.