ما هي مدة الدورة العادية، وهو سؤال تسأله العديد من النساء عندما يكون لدى النساء بعض دورات الحيض غير المنتظمة وهناك العديد من الأسباب لذلك حيث يتم العمل على حل هذه المشكلة.
حتى تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها وتصل إلى الطول الطبيعي لكل امرأة، هناك بعض الأدوية التي يمكن اللجوء إليها إذا كانت المرأة تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية.
جدول المحتويات
ما هي مدة الدورة العادية؟
للإجابة على هذا السؤال، يجب أن نكون على دراية بالعديد من النقاط التي يجب مراعاتها عند تحديد مواعيد دورتك الشهرية، بما في ذلك:
- تختلف مواعيد الدورة الشهرية لكل امرأة عن تلك الخاصة بأخرى لأن هناك اختلافات كثيرة في مدة الدورة الشهرية لكل امرأة.
- من ناحية أخرى، لا بد من الإشارة إلى أن المدة الطبيعية للدورة الشهرية تتراوح بين 28 يومًا و 40 يومًا وهذا يختلف من امرأة إلى أخرى.
- هناك أيضًا أسباب عديدة لاختلاف مواعيد الدورة الشهرية، وعند حدوث هذا الاضطراب، يجب الذهاب إلى طبيب النساء لكل امرأة.
- المواعيد المنتظمة للدورة الشهرية ليست علامة على خصوبة المرأة، ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى يمكن أن تؤدي إلى تأخر الحمل والعقم.
- من ناحية أخرى يجب أن نتذكر أن هناك العديد من الحالات التي تحدث فيها الدورة الشهرية كل 60 يومًا وهذا من بين الحالات الخاصة التي يجب دراستها جيدًا لمعرفة الأسباب.
اقرأ أيضًا: ما الذي يسبب تأخر الدورة الشهرية؟
أسباب تأخر الدورة الشهرية
هناك العديد من الأسباب التي تعطل الدورة الشهرية ولهذا تتساءل الكثير من النساء عن الدورة المنتظمة ومدة استمرارها.
- الحمل هو أحد الأسباب الأولى لتأخر الحمل، حيث يؤدي الحمل إلى اضطراب الدورة الشهرية، وبالتالي قد تتأخر المرأة في ملاحظته.
- من ناحية أخرى، يمكن أن يكون إجهاض الجنين أحد الأسباب وراء تأخر الدورة الشهرية لاحقًا حيث يجب أن تستمر المرأة لمدة 5 أشهر دون محاولة الإنجاب مرة أخرى.
- ومن أسباب تأخر الدورة الشهرية استخدام بعض المهدئات.
- أو بعض الأدوية التي تزيد من معدلات الحرق مثل Orlistat و Regi Max وأنواع أخرى من هذا القبيل.
- ومن ناحية أخرى فهو من أسباب تأخر الدورة الشهرية.
- استخدام بعض طرق الحمل التي لا تناسب المرأة، وبالتالي يتعين على المرأة إجراء الكثير من الفحوصات لذلك.
- فشل المرأة في تناول الأطعمة المفيدة والفيتامينات الضرورية لعمل الهرمونات بشكل سليم.
- هذا هو سبب التأخير الكبير في الدورة الشهرية.
قررنا لكم: تحميل الدورة في يوم واحد
الأدوية التي تقصر الحيض
المرأة التي تسأل عن الدورة المنتظمة كم من الوقت تستمر على الأرجح تعتقد أنها حامل أو أنها تريد استخدام دواء يعتمد على تقصير الدورة الشهرية، وتشمل هذه الأدوية:
- عقار Provera وهو من أفضل الأدوية للحث على الحيض.
- وذلك من خلال العمل على تناول حبة واحدة في الصباح وحبة واحدة في المساء.
- هناك أيضًا عقار Primoloten الذي ينتمي إلى الأدوية التي تقصر الدورة الشهرية.
- وذلك بأخذ كبسولات الجيلاتين عن طريق الفم أو إدخالها في المهبل.
- بالإضافة إلى عقار ستيرونات الذي يؤخر الدورة الشهرية.
- ثم يعمل على تنزيلها مرة واحدة بعد أن ينتهي من تناول الحبوب يوميًا.
- من ناحية أخرى، تعمل حبوب الأسبرين على دعم الدورة الشهرية.
- وذلك بتناول 3 أقراص يوميًا يساعد على تدفق الدم.
- تعمل أدوية دوفاستون على تقليل الدورة الشهرية بسرعة.
- في بعض الحالات، يتسبب تأخر الدورة الشهرية في حدوث مضاعفات وآثار جانبية للمرأة.
قد يثير هذا اهتمامك: أسباب اضطرابات الدورة الشهرية
الآثار الجانبية للأدوية التي تبطئ أو تسرع الدورة الشهرية
بالإضافة إلى فوائد الأدوية التي تقصر الدورة الشهرية أو تزيدها، إذا سألت المرأة دورها المنتظم عن المدة التي تستغرقها، فهناك عدد من الآثار الجانبية التي تستحق الدراسة في هذه المقالة:
- يمكن أن تسبب هذه الأدوية نزيفًا غزيرًا في الدورة الشهرية.
- لأن بعض الحالات تحتاج إلى نقلها إلى المستشفى للسيطرة على النزيف.
- ومن بين هذه الآثار الجانبية أيضًا أن هذه الأدوية تعمل على انتفاخ وتورم الثديين.
- نتيجة لذلك، تشعر المرأة بثقل قوي في الصدر وفي بعض الحالات يمكن أن تشعر بالألم.
- من ناحية أخرى، يمكن أن تكون هذه الحبوب سببًا للعدوى في الانتباذ البطاني الرحمي.
- يمكن أن يؤثر ذلك على إمكانية الحمل اللاحق.
- أحد أعراض هذه الحبوب الضارة أنها يمكن أن تسبب فرط الحموضة لفترة طويلة.
- يمكن للمرأة أيضًا أن تعاني من فقدان الشهية لفترة طويلة.
- من ناحية أخرى، يمكن للمرأة أن تعاني من ألم شديد في منطقة الرحم.
- ويرجع ذلك إلى العديد من التقلصات والاسترخاء في عضلات الرحم حتى خروج دم الحيض.
العوامل التي تغير طول الدورة الشهرية
هناك العديد من الأسباب لتغيير طول الدورة الشهرية وأحد أهم نتائج بحث المرأة عن الدورة المنتظمة هي المدة التي تستغرقها، ومن بين هذه الأسباب جميعها ما يلي:
- استعملي الكثير من وسائل منع الحمل، خاصة إذا لم تكن المرأة حاملًا من قبل.
- مما يساعد على تغيير موعد وشدة الدورة الشهرية في كل مرة.
- بالإضافة إلى أن تقدم العمر أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية.
- وهذا بين سن 40 و 50، عندما يكون هناك انقطاع في الدورة الشهرية في هذا الوقت.
- من ناحية أخرى، الأطعمة المصنعة مثل البسطرمة ولحوم اللانشون أو الأطعمة المعلبة الأخرى.
- يمكن أن يؤثر على الهرمونات ويؤخر الدورة الشهرية.
- زيادة الوزن أو اكتسابه من الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية.
- يمكن أن يسبب متلازمة تكيس المبايض وتراكم الدهون حول الرحم.
- وتجدر الإشارة إلى أن تناول المضادات الحيوية يؤثر على تأخير الدورة الشهرية، كما يغير كثافة تدفق الدم خلال هذه الفترة.
احتياطات لتنظيم الدورة الشهرية
هناك العديد من الاحتياطات التي يجب اتباعها للعمل على تنظيم الدورة الشهرية، ومنها ما يلي:
- عندما تُسأل عن الدورة المنتظمة، وكم من الوقت تستمر، يجب على المرأة الانتباه إلى نظامها الغذائي.
- كما يجب أن تكون المرأة على دراية بإمكانية الحمل من عدمه.
- من ناحية أخرى، يجب مراعاة المشروبات الصحية التي تمد الجسم بالمعادن الضرورية.
- كما أنه من الضروري العمل على تناول بعض المكملات الغذائية مثل الفيتامينات وهذا يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
انظر أيضًا: العلاج بالأعشاب لألم الدورة الشهرية
في الختام، تجدر الإشارة إلى أنه عند السؤال عن مدة الدورة الشهرية المنتظمة، يجب أن تكون المرأة على دراية بكافة الأعراض التي قد تظهر مع عدم انتظام الدورة الشهرية، وذلك للتعرف على أسباب تأخر الدورة الشهرية.