علاج السيلوليت بالزيوت وتطبيقه يعتبر السيلوليت من المشاكل التي تظهر على الجلد مما يؤدي إلى تشوه مظهره الخارجي ويحدث عند الرجال والنساء على حد سواء.
جدول المحتويات
ما هو السيلوليت؟
يحدث السيلوليت عندما تتراكم الدهون وتندفع عبر النسيج الضام الذي يعلق على الجلد والعضلات الكامنة.
هذا يجعل الجلد يبدو متقشرًا أو غير متساوٍ وهو مصدر إزعاج تجميلي ولكنه ليس ضارًا أو خطرًا على الصحة.
سترى عادة السيلوليت في مناطق مثل:
أعلى الصدر.
ساق.
البطن.
مؤخرة.
يمكن أن يؤثر السيلوليت على أي شخص ولكنه يكون أكثر وضوحًا عند النساء.
تظهر الأبحاث أن ما بين 80 و 90 في المائة من النساء سيعانين من السيلوليت في مرحلة ما من حياتهن بعد البلوغ.
ما هي الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور السيلوليت؟
يخجل الكثير من الناس من السيلوليت، لكن السيلوليت شائع جدًا، خاصة عند النساء.
في كثير من الأحيان يمكننا أن نأخذ الأمر كالمعتاد وليس مشكلة كبيرة.
الوراثة هي أحد العوامل التي تساهم في ظهور السيلوليت، ولكن الأشياء الأخرى التي يمكن أن تجعل السيلوليت أسوأ تشمل:
- زيادة الوزن.
- نمط حياة مستقر.
- العوامل الهرمونية.
- حمية.
تخلص من السيلوليت بالزيوت الأساسية
- يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في منع السيلوليت عن طريق إزالة السموم التي تتراكم في الخلايا الدهنية.
- أفضل طريقة لاستخدام الزيوت الأساسية للوقاية من السيلوليت هي تخفيف بضع قطرات من الزيت الحامل المفضل لديك والتدليك على البشرة بيدك أو بفرشاة.
- يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى مقشر الجسم منزلي الصنع والتدليك في البشرة بحركات دائرية.
اخترنا لك: ما هو حرق الدهون وفوائده؟
علاج السيلوليت بالزيوت وكيفية استخدامها
زيت جوز الهند
- تظهر بعض الدراسات أن خصائص زيت جوز الهند المرطبة والمعززة للكولاجين يمكن أن تساعدك في علاج السيلوليت.
- كمرطب، يمكن لزيت جوز الهند أن يرطب البشرة ويجعلها أكثر نعومة.
- ثبت أيضًا أن زيت جوز الهند البكر له تأثيرات علاجية على الجلد عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد.
- يعتبر الكولاجين من أهم العناصر الغذائية للبشرة ويمكن أن يساعد في إخفاء السيلوليت.
- زيت جوز الهند مليء بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في القضاء على الجذور الحرة الضارة التي تضر بشرتك وتسبب التجاعيد.
- بالإضافة إلى خصائصه المرطبة والمعززة للكولاجين، يعمل زيت جوز الهند على ترطيب البشرة لشدها ومنع ترهلها.
- أظهرت الدراسات أيضًا أن زيت جوز الهند البكر له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في حماية الجلد.
- يمكن استخدام هذا بدوره كعلاج طبيعي للإكزيما للمساعدة في ترطيب الجلد وتقليل الالتهاب وعدم الراحة.
- يجب القول أن زيت جوز الهند لا يمكنه إزالة علامات التمدد.
- ولكن يمكن أن يقلل من ظهور علامات التمدد عن طريق ترطيب وشد الجلد.
- افركي زيت جوز الهند بين يديك وقم بالتدليك مباشرة على أي منطقة من السيلوليت.
- ويمكنك أيضًا وضع رطوبة زائدة على ذراعيك وساقيك وفي أي مكان تحتاج فيه إلى ترطيب إضافي.
- ولكن إذا كان لديك حساسية من جوز الهند، فقد يكون لديك أيضًا حساسية من زيت جوز الهند.
- لذلك تأكد دائمًا من إجراء اختبار رقعة على منطقة صغيرة من جلدك لمعرفة ما إذا كان لديك أي نوع من رد الفعل.
اتبعي زيت جوز الهند
- إذا أصبحت بشرتك حكة أو حمراء، توقف عن الاستخدام في أسرع وقت ممكن واتصل بطبيبك على الفور.
- يمكن أن يتسبب الزيت الموجود على الجلد أيضًا في ظهور حب الشباب.
- لذا استخدم زيت جوز الهند باعتدال أثناء تجربته على بشرتك، وإذا حدث تهيج، فلا تستخدمه على الفور.
- يمكن أن يسبب الكثير من الزيت حب الشباب أو نتوءات في مناطق أخرى من الجلد.
- إذا كانت بشرتك دهنية ومعرضة لحب الشباب، يمكن أن يكون زيت جوز الهند مهمًا لوجهك.
الجيرانيوم
- يطلق عليه أيضًا اسم إبرة الراعي وليس له رائحة لطيفة فقط.
- كما أنه معروف بقدرته على تحسين صحة الجلد.
- يعتبر إبرة الراعي مطهر فعال ومنشط ومدر للبول.
- إنه زيت أساسي مفضل عندما يتعلق الأمر بمنع السيلوليت وتحسين مظهره.
- يمكنه أيضًا إزالة الخلايا الميتة بشكل فعال وتحسين لون البشرة.
- إنه لا يعزز تجديد خلايا الجلد فحسب، بل إنه أيضًا ممتاز للتوازن الهرموني.
- للاستخدام، أضيفي بضع قطرات إلى الزيت الحامل المفضل لديك ودلكيه على البشرة.
عشب الليمون
عشب الليمون هو زيت مقوي ومهدئ وله مجموعة متنوعة من الاستخدامات والفوائد.
يساعد على طرد السموم، ويعزز الدورة الدموية ويقلل من احتباس السوائل.
تعمل خواصه القابضة والمطهرة على تعزيز صحة البشرة وإشراقها.
امزج بضع قطرات في زيت ناقل وقم بالتدليك بحركات دائرية، كما يمكنك إضافة بضع قطرات إلى الحمام الدافئ للاستمتاع بتجربة الاسترخاء.
زيت الجريب فروت
يُعرف زيت الجريب فروت الأساسي بخصائصه القوية في إزالة السموم.
وكذلك قدرته على تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي.
له تأثير إيجابي على الجهاز اللمفاوي عن طريق إزالة السموم وتقليل احتباس السوائل وتعزيز تجديد الخلايا.
للاستخدام، أضيفي بضع قطرات من زيت الجريب فروت العطري إلى زيت الجوجوبا ودلكي المنطقة المصابة يوميًا.
إكليل الجبل
يعتبر إكليل الجبل إضافة رائعة لروتينك اليومي للعناية بالبشرة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.
يساعد هذا الزيت العطري في تخفيف احتقان الجلد عن طريق إزالة الشوائب نظرًا لخصائصه القوية المضادة للبكتيريا والمطهرة والقابضة.
ومن الرائع أيضًا أنه يحسن لون البشرة ومرونتها.
لذا أضف بضع قطرات إلى مقشر الجسم الطبيعي المفضل لديك أو الزيت الحامل ودلكه على البشرة.
الشمرة
زيت الشمر العطري له خصائص مدرة للبول قوية تعمل على تحسين التخلص من السموم عن طريق تقليل احتباس الماء.
يعمل بشكل أفضل عند مزجه مع الزيوت الأساسية الأخرى مثل إكليل الجبل.
لذلك نوصي بخلط قطرتين من زيت الشمر العطري مع قطرتين من زيت إكليل الجبل العطري قبل إضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا ثم تدليك المنطقة المصابة مرتين في الأسبوع.
زيت العرعر
العرعر مطهر طبيعي ومضاد للالتهابات وله العديد من الخصائص المعززة للبشرة.
يعمل بمثابة تونر طبيعي للبشرة ويقلل من الشوائب المرئية.
يساعد زيت العرعر الأساسي على تحسين الدورة الدموية وتقليل احتباس الماء وتنظيم تراكم السموم في الجسم بشكل فعال.
لذا ضعي بضع قطرات في زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند ودلكيه مباشرة على البشرة.
انظر أيضًا: الفوائد الطبية لنبات العرعر
نصائح مهمة ضد السيلوليت
الطريقة الصحية التي لا تضيف إلى التكلفة هي دمج المزيد من التمارين في روتينك.
يمكن منع السيلوليت في المستقبل عن طريق ممارسة المزيد من التمارين وتقوية العضلات.
يعتبر التدليك بالدهون أو الليزر والترددات الراديوية أيضًا خيارًا مهمًا في علاج السيلوليت.
قد يثير اهتمامك: فوائد زيت الجوجوبا لتفتيح البشرة ونمو الشعر
في نهاية المقال، يجب أن نشير إلى الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صحي عند استخدام هذه الزيوت.
سيعطي هذا نتيجة رائعة لعلاج السيلوليت ونأمل أن تكون قد استمتعت بالمقال حول كيفية علاج السيلوليت بالزيوت وكيفية استخدامها.