إزالة رائحة العرق من الإبط

يتساءل الكثير من الناس عما إذا كانت هناك طريقة صحية وغير مكلفة لإزالة رائحة العرق من الإبط، حيث أن رائحة العرق من الأشياء المزعجة التي يتعرض لها الإنسان.

يعاني الكثير منه، والعرق من أهم الأشياء التي ينتجها الجسم للتخلص من السموم والأملاح الموجودة فيه.

بما أن العرق يختلط بالبكتيريا الموجودة على الجلد فإنه يخلق رائحة كريهة، وللتخلص من رائحة العرق تحت الإبط من الضروري استخدام وصفات طبيعية.

ما التعرق

التعرق أو التعرق من الوظائف الفسيولوجية المسؤولة عن الغدد العرقية في جسم الإنسان.

تفرز هذه الغدد العرق للتخلص من السموم والأملاح في الجسم وللحفاظ على درجة حرارة الجسم وتنظيمها.

العرق هو ماء مالح يفرز في جميع أنحاء الجسم. يتكون العرق من كلوريد الصوديوم واليوريا، ويساعد التعرق في الحفاظ على ترطيب الجلد.

تبريد الجسم عندما تكون درجة حرارة الجسم أو درجة حرارة الجو المحيط بالشخص مرتفعة.

شاهدي أيضاً: ما الفرق بين مزيل العرق ومضاد التعرق؟

ما هي الغدد العرقية؟

الغدد العرقية هي المسؤولة عن إفراز العرق في جميع مناطق الجسم ولدى الإنسان ما يقرب من 1.5 إلى 4.5 مليون غدة عرقية، والتي لا تكون ممتلئة حتى سن البلوغ.

تعمل الغدد على تحديد كمية العرق وإفرازه، وتحديد المواقع التي يتم إفراز العرق منها.

غالبًا ما تكون المناطق الأكثر عرضة للتعرق هي الإبط والوجه (أسفل الأنف).

أخمص القدمين والنخيل والجسم كله يتعرق عند المجهود، وهذا طبيعي وفسيولوجي لجسم الإنسان.

أنواع السباقات

تتعدد أنواع التعرق ويكون العرق على شكل قطرات ماء مالح ويسمى التعرق المدرك والعرق غير المحسوس هو بخار الماء وأنواع التعرق هي:

الغدد العرقية المفرزة

غدد إكرين مسؤولة عن إفراز الأملاح والماء الذي يظهر على الجلد.
تعمل غدد الإكرين على نضارة البشرة لأنها تساعد في إبقائها رطبة.
يتم إنتاجه في المناطق التي لا يوجد بها شعر، مثل الوجه واليدين.
فهي عديمة الرائحة وذات كثافة منخفضة.

التعرق المفرط

تنتج الغدد المفرزة عرقًا زيتيًا.
تظهر هذه الغدد في المناطق المشعرة مثل فروة الرأس والإبطين.
ويكون العرق الناتج لزجًا وذو رائحة كريهة ويختلف من شخص لآخر.

أسباب تعرق الإبط

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة التعرق تحت الإبط ورائحة العرق الكريهة من الغدد المفرزة، ولهذا يتساءل الكثير من الناس عن كيفية إزالة رائحة العرق بشكل دائم من الإبط، والأسباب هي:

ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 37 درجة مئوية.
تغير في الهرمونات خاصة أثناء الدورة الشهرية.
الشعور بالمفاجأة مثل التوتر والقلق.
يمكن أن يكون وراثيًا وغالبًا ما يكون مرضيًا.
لديك مرض السكري من النوع 2.
أمراض مثل عدوى الهربس أو سرطان الغدد الليمفاوية.
فرط نشاط الغدة الدرقية أو النقرس.
السمنة أو انقطاع الطمث.
حمل.
إدمان الكحوليات أو تناول أدوية الاكتئاب والزهايمر.
أمراض القلب والرئة.

إزالة رائحة العرق من الإبطين

هناك العديد من الوصفات والطرق للتخلص نهائياً من رائحة العرق تحت الإبط، ومن أهمها:

استحم يوميًا، خاصة في الصيف أو عندما تكون تحت ضغط شديد.
جفف جسمك جيدًا بعد الاستحمام.
اغسل الملابس ببودرة معطرة.
قم بتغيير الملابس مرتين يوميًا إذا كنت ستبقى بعيدًا لفترة طويلة.
إزالة الشعر تحت الإبط، مما يقلل من التعرق.
ارتدِ ملابس قطنية وحريرية وابتعد عن البوليستر.
ارتداء ملابس فضفاضة لا تسبب التعرق أو الحرارة خاصة في فصل الصيف.
اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
جفف الإبط كثيرًا، حيث تتراكم البكتيريا فقط في المناطق غير الجافة وتسبب رائحة كريهة.
تناول أطعمة صحية بدون زيوت وبهارات.
قلل من تناول الثوم والبصل لأنهما يسببان رائحة كريهة للجسم.
استخدم مزيل العرق أو مضاد التعرق للمساعدة في إغلاق المسام وإيقاف التعرق لفترة.

إزالة عرق الإبط طبيا

هناك طرق عديدة للتخلص من رائحة العرق والعرق طبيًا، يمكنك القيام بالأمرين:

محلول بيروكسيد الهيدروجين

ضعي ملعقة من محلول بيروكسيد الهيدروجين في كوب ماء.
امسح المحلول بقطعة قطن ثم على المنطقة المرغوبة لتقليل التعرق (الإبط).
يساعد هذا المحلول على التخلص من البكتيريا المسببة لرائحة العرق.

حقن البوتوكس للغدد العرقية

يمكن استخدام حقن البوتوكس لغدد عرق الإبط.
تقلل حقن البوتوكس العرق والرائحة وتستمر لمدة 12 شهرًا.
وهي من أكثر الطرق فعالية للأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط.

الدواء والجراحة

يمكن استخدام أدوية التعرق.
هذه الأدوية أقل شيوعًا لأنها تمنع الجسم من الترطيب وتبريد نفسه.
بينما تعتبر العمليات الجراحية الملاذ الأخير عند فشل كل الطرق السابقة.
يتم إجراء العمليات الجراحية من خلال المنظار، مما يؤدي إلى عمل ثقوب صغيرة لإزالة الغدد العرقية من مكان معين.

وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق

هناك العديد من الوصفات الطبيعية للتخلص من رائحة العرق وخاصة الإبطين، وهي:

خل حمض التفاح

خل التفاح يزيل البكتيريا الموجودة على سطح الجلد بسبب تركيبته الحمضية التي تقضي على الرائحة والطريقة هي:

مكونات

ربع كوب من خل التفاح.
كوب من الماء.
قطن.

الإعداد

يُسكب خل التفاح في وعاء عميق.
أضيفي الماء إلى خل التفاح وقلبي المكونات معًا.
نضع القطن في السائل ثم نستخدمه تحت الإبط ونتركه لمدة 10 دقائق.

عصير الطماطم

تقلل الطماطم من التعرق لاحتوائها على أحماض تقلل البكتيريا وطريقتها هي:

مكونات

كأس من عصير الطماطم
الماء الفاتر.

الإعداد

املأ حوض الاستحمام بالماء الفاتر.
صب كوبًا من العصير في ماء فاتر.
ادخل حوض الاستحمام واجلس لمدة 30 دقيقة.

اقرأ أيضًا: البوتوكس لفوائد التعرق والأضرار

بيكربونات الصوديوم

يعتبر بيكربونات الصوديوم من أفضل مزيلات العرق حيث يساعد على امتصاص الرطوبة من الجلد وطريقته:

مكونات

ملعقة من البيكينغ باودر.
عصير ليمون.

الإعداد

نضع ملعقة من صودا الخبز مع عصير الليمون.
قلّب المكونات جيدًا حتى تحصل على خليط سائل.
ضعي الخليط تحت الإبط واتركيه لمدة 15 دقيقة.
شطف بالماء الفاتر واتركها حتى تجف.

الأطعمة التي تعزز التعرق

هناك العديد من الأطعمة التي تعزز التعرق وخاصة تحت الإبطين، حيث تحتوي على خصائص تجعل الغدد العرقية تفرز العرق أكثر من المعتاد ومن هذه الأطعمة:

الثوم.
بصل.
المشروبات المحتوية على الكافيين مثل “النسكافيه والقهوة والشاي والشوكولاته”.
مشروبات كحولية؛
الأطعمة المصنعة.
والأطعمة المقلية.
الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
طعام حار.

فوائد العرق

التعرق الطبيعي له فوائد عديدة، ليس التعرق المفرط حيث أن التعرق من الأشياء التي يجب العمل عليها:

تنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية والتبريد عند تعرضه للحرارة.
يرطب البشرة ويمنحها مظهراً أكثر حيوية.
ينظم البشرة والمسام من الأوساخ التي تتراكم عليها مثل ب. الغبار يسبب انسداد.
يزيل السموم من الجسم والجلد.

انظر هنا: ما هي أسباب تعرق الرأس المفرط؟

في نهاية المقال سوف نشرح كيفية إزالة رائحة العرق من الإبطين في المنزل، وعلى الرغم من فوائد العرق إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط وهي حالة مرضية.

يمكن أن يصاب الشخص بالجفاف بسبب فقدان الكثير من السوائل في الجسم، لذلك يجب شرب السوائل باستمرار وتناول الفواكه مثل البطيخ والشمام والخضروات مثل الأفوكادو.