كيف تهتم بمظهرك الخارجي

المظهر الخارجي للإنسان من أهم العوامل التي تعكس شخصيته ووجهة نظره، فهناك فرق كبير في من يهتم بمظهره وكيف يظهر للآخرين.

ولمن لا يهتم بالمظهر العام سواء كان ذلك من خلال الملابس أو التعامل مع الآخرين فإليك بعض النصائح وكيفية العناية بمظهرك عزيزي القارئ؟

انتبه لمظهرك الخارجي

• يعد الحفاظ على المظهر الخارجي للشباب أو الذكور أمرًا في غاية الأهمية لأنه يشكل فكرة عن شخصية الشخص.
• يمكننا أيضًا أن نبدأ بالحرص على اختيار الملابس المناسبة للمكان المناسب.
• كما نعلم أن ملابس العمل لها طابع خاص، لذلك يجب أن تكون مريحة وتسهل الحركة وتتناسب مع نوع العمل.
• هناك بعض الشركات التي تجبر موظفيها على ارتداء الزي الرسمي لحماية المظهر الخارجي للشركة.
• لذلك يجب على الرجل في بداية يومه أن يحرص على تمشيط شعره وارتداء الزي المناسب لوجهته سواء كانت جامعة أو مكان عمل.
• في الأماكن العامة يجب التحدث بهدوء حتى لا تزعج الآخرين.
• يجب عليك استخدام كلمات وعبارات عالية الجودة في لغة المحادثة، سواء مع مرؤوسيك أو مع زملائك.
• الثقة في التحدث مع الآخرين تمنحك الاستقرار النفسي وتساعدك على توصيل فكرتك بسهولة.
• لقد ثبت أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات يميلون إلى القيام بحركات براقة، سواء كانوا ينقرون على مكتب أو يلعبون بالقلم، على سبيل المثال.
• يؤدي هذا إلى تشتيت انتباه المستمع، لذلك تفقد الفرصة للتعبير عن رأيك وإيصاله للآخرين.

اقرأ أيضًا: كيف تعتني بفمك وأسنانك وتعتني به

كيف اهتممت بمظهرك منذ الصغر؟

• تقع على عاتق الأمهات مسؤولية كبيرة في تعويد أطفالهن على الأناقة، سواء كان ذلك باللباس أو في تعاملهم مع الآخرين.
• لذلك يجب تشجيع الطفل، ذكرا كان أو أنثى، على حسن التصرف، ولا يجوز إطلاقا استعمال ألفاظ الشتائم.
• يعكس اختيار نمط الملابس وألوانها الشخصية.
• لذلك تحتاج إلى اختيار الألوان التي تتناسب مع عمر طفلك والأماكن التي يذهبون إليها، حتى نطور فيهم منذ سن مبكرة فن اختيار الملابس المناسبة للمكان المناسب.

الاهتمام بالمظهر الخارجي في المرحلة الجامعية

• المرحلة الجامعية مرحلة جديدة يجب رؤيتها وعدم التعجيل بها: الجامعة مكان للعلم.
• لذلك من الضروري ارتداء ما يناسب الحرم الجامعي ومقبول وفق أعراف وعادات مجتمعنا الشرقي.
• من السيئ عدم ارتداء ملابس غريبة لا تتناسب مع طبيعة مجتمعنا، لذا فإن اختيار الملابس المقبولة اجتماعيًا أمر ضروري.

التعامل مع الزملاء في أول يوم عمل

• إذا كنت موظفًا في مكان ما، فإنك تواجه التحدي في يومك الأول في العمل لتترك انطباعًا جيدًا لدى الزملاء والمشرفين.
• يجب أن ترتدي ملابس مناسبة للعمل وأن تكون سريعًا في الوقت المحدد.
• تعرف على زملائك في بضع كلمات حتى تعطي انطباعًا بأنك تقدر وقتهم حتى لا يكون هناك مجال للتعارف المفرط.
• عدم التعاطف مع الآخرين، بغض النظر عن وضعك الاجتماعي، حيث أن الغطرسة صفة مستهجنة تجعل الجميع يبتعدون عنك.
• يجب أن تستمع جيدًا لرؤسائك حتى تتمكن من الحصول على فكرة عن كيفية عملهم وكذلك تعلم كيفية تصحيح الأخطاء.
• الالتزام بساعات العمل وعدم الذهاب بعد ساعات هو الطريق الأول للنجاح.
• إذا واجهت مشكلة أو كنت لا تعرف شيئًا عن العمل، فلا تتردد في الاتصال بشخص ذي خبرة حتى لا ترتكب أخطاء قد تؤثر لاحقًا على عملك.
• في حالة ارتكابك لخطأ في العمل، يجب أن تتحمل بثقة المسؤولية عن أفعالك. ليس لديك مجال لتجنب أخطائك. إذا اعترفت بالخطأ، فسوف يمنحك رؤسائك فرصة أخرى.
• لا تشارك المعلومات أو المحادثات بين زملائك مع مديرك بغرض الحميمية أو الاستدراج غير العادل، لأن هذا سيؤدي إلى نظر زملائك إليك بطريقة غير مرضية.

مهارات المظهر

تمرين الانتباه:

• لا شك أن اللياقة البدنية النحيفة تترك انطباعًا قويًا لدى الرجل أو الشاب.
• لذلك يمكنك أن تتوقع المشي نصف ساعة قبل تنقلك إلى العمل أو الجامعة.
• حتى تكون مليئًا بالطاقة ويمكن أن تقوم بمهامك بحنكة ومهارة.

الوقوف بشكل مستقيم:

يميل الأشخاص من حولك إلى النظر إليك عندما تتحدث معهم.

لذلك، من الأفضل أن تقف مستقيماً وتنظر في عين المحاور مباشرة لكسب ثقته وإقناعه بسهولة.

قد تكون مهتمًا بـ: كيف تعتني المرأة بنفسها

عناية بالجلد:

• يمكن أن تؤثر العديد من العوامل الخارجية على الجلد، مثل ب- التعرض الطويل للشمس أو جفاف الجلد نتيجة التعرض للهواء البارد.
• استخدم منظفًا مناسبًا للبشرة في الصباح لتنظيفها وتركها تبدو منتعشة ومشرقة.
• بالإضافة إلى استخدام الأقنعة الطبيعية عند وجود هالات حول العينين تدل على التعب والإرهاق.

الاهتمام بنظافة الأسنان

يؤثر التدخين والإفراط في تناول الشاي والقهوة على اللون الطبيعي للأسنان، مما يؤدي إلى مظهر غير مريح عند الابتسام.

لذلك، بعد استشارة الطبيب، من الممكن الانتباه إلى استخدام عوامل تبييض الأسنان.

العناية بالشعر

• عزيزي الرجل عليك اختيار قصة الشعر التي تناسبك بمساعدة خبراء في هذا المجال.
• يجب أن تحرصي على عدم إهمال مظهر شعرك لأنه يمكن أن يتلف ويجف مما يجعل مظهره غير مرضٍ لك تمامًا.
• يجب قص الذقن والشارب ليكونا في حالة جيدة للجمهور.

احترس من الطعام

ليس هناك شك في أن النظام الغذائي الصحي يوفر لجسمك كل ما يحتاجه لتزويدك بالطاقة والحيوية التي ستضمن لك إنجاز المهمة دون التهاون.

الانتباه إلى الملابس

• عزيزي الرجل، يجب أن تكوني في طليعة الموضة التي تتناسب مع جوهر المجتمع الشرقي، لأن لباس العمل يختلف تمامًا عن لباس المناسبات.
• لذلك يجب أن يكون هناك توازن بين اللباس والمناسبة.
• شراء الملابس باهظة الثمن ليس بالضرورة وسيلة يحترمك بها الآخرون، ولكن يمكنك ارتداء ملابس أنيقة ذات لون خالص بغض النظر عن سعرها.
• يجب أن تكون الأحذية نظيفة ولامعة وملائمة لما ترتديه لتكمل أناقتك وتحظى بإعجاب واحترام من حولك.

استمع لآراء الآخرين

• كل شخص لديه نقاط ضعف وقوة، لذلك يوصى بالاستماع بعناية إلى آراء الأشخاص الأقرب إليك.
• لتحديد سلبياتك، سواء كان ذلك في الطريقة التي تتحدث بها مع الآخرين أو في فن اختيار الملابس.

فن اختيار العطور

عند استخدام العطور، يجب تجنب الدخول إليها لأنها تسبب تهيجًا في الجهاز التنفسي.

في بعض الأحيان يسبب الصداع، وخاصة في الداخل.

الاهتمام بالظهور في الدين الإسلامي

• كلنا نعرف حكاية من زمن الرسول صلى الله عليه وسلم تقول أن امرأة ذهبت إلى زوجها لتشتكي من الرسول وأرادت الطلاق منه.
• فأمر الرسول أن يأتي إليه فوجده رثًا وشعره أشعثًا، فعرف رسولنا الكريم سبب كراهية زوجته له، فأمره الرسول بغسل الملابس النظيفة أيضًا ليرتديها، وأن يمشط شعره ولحيته. .
• تغير مظهره تمامًا وسرّت زوجته بمظهره الجديد.
• تخبرنا هذه القصة أن المظهر الجسدي غير اللائق للإنسان يمكن أن يكون سببًا لتنفير المقربين منك، لذا فإن الحفاظ على النظافة العامة من أخلاق المسلم.

انظر أيضًا: كيف أعتني بنظافتي الشخصية؟

في النهاية، عوامل وسلوكيات الحياة هي التي تساعدك، أيها الشاب العزيز، على خلق مظهر لائق، سواء كان ذلك في الحياة الخاصة أو في العمل.

ومن هنا فإن الاهتمام الأول والأخير بالنظافة، سواء كانت نظافة ملابسك أو نظافتك الشخصية، كما تتطلب تعاليم ديننا العظيم، فأنت بخير.