تبييض وتلميع الأسنان بطريقة سريعة

مع تبييض الأسنان السريع وتلميعها، ستبدأ الأسنان حتمًا في اللون الأصفر مع تقدم العمر، ولكن هناك عددًا من الاستراتيجيات التي يمكن أن تبطئ العملية بل وتعكسها بشكل كبير، واليوم نقدم لك طرقًا مهمة للمساعدة في الحصول على أسنان ناصعة البياض.

تبييض الأسنان

• لا يعد اصفرار الأسنان عادةً علامة على وجود مشكلة صحية، ولكن يمكن لطبيب الأسنان التحقق من فقدان المينا وتسوس الأسنان.
• يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية الأشخاص في تبييض أسنانهم في المنزل، ولكن يمكن لطبيب الأسنان أيضًا إجراء تبييض الأسنان بشكل احترافي.
• بينما تتوفر مجموعات تبييض الأسنان في معظم الصيدليات، يمكن للعديد من العلاجات الطبيعية أن تساعد في إزالة البقع وحماية مينا الأسنان.
• اصفرار الأسنان لسببين، كلاهما يتسارع مع تقدم العمر مع ترقق مينا الأسنان، حيث تتكون الطبقة الخارجية للأسنان من مينا بيضاء تقريبًا تحمي بنية الأسنان الأعمق.
• يوجد تحت المينا طبقة بنية مائلة للصفرة من الأنسجة تسمى العاج، وعندما تضعف طبقة المينا، تبدأ الأسنان في التغميق.
• الأطعمة الحمضية وأمراض اللثة والشيخوخة يمكن أن تضعف مينا الأسنان. لدى بعض الناس أيضًا مينا أسنان أرق بشكل طبيعي.
• بعض الأطعمة والمشروبات، مثل القهوة، يمكن أن تسبب تسوس الأسنان، وهناك بعض الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تلطخ الأسنان وتضعف المينا وتزيد من اصفرارها.
• تشمل المصادر الأخرى للبقع التدخين ومنتجات التبغ وأنواع معينة من المضادات الحيوية.

راجع أيضًا: كيفية استخدام ملصقات تبييض الأسنان

أسباب استخدام تبييض الأسنان

يقوم الناس بتبييض أسنانهم لعدة أسباب، وإليك أهم الأسباب لتبييض أسنانك:

• تغير اللون: يمكن لتبييض الأسنان أن يصحح تغير لون الأسنان بسبب البلاك أو الجير أو مشاكل صحة الفم الأخرى.
• المناسبات الخاصة: تبييض الأسنان طريقة رائعة للتأكد من أن ابتسامتك تبدو مشرقة وصحية لمناسبة خاصة قادمة، سواء كان حفل زفاف أو ذكرى سنوية أو عيد ميلاد أو تخرج، يمكن أن يساعدك على الظهور في أفضل حالاتك.
• مقابلات العمل: يمكن أن يكون لابتسامتك تأثير كبير على مقابلة العمل التالية. الابتسام أثناء المقابلة له عدد من الفوائد. يمكن أن تساعدك الابتسامة المشرقة والصحية على تنمية الثقة والطاقة والحماس.
• آثار الشيخوخة: مع تقدمك في العمر، يمكن أن يتآكل مينا أسنانك، مما قد يؤدي إلى تغير لون الأسنان أو مشاكل في صحة الفم. لذلك فإن تبييض الأسنان هو وسيلة رائعة لمواجهة آثار الشيخوخة للحفاظ على ابتسامة جميلة وصحية.
• آثار التدخين: يمكن للتدخين أن يضر أسنانك، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل صحة الفم مثل: ب. زيادة تراكم البلاك والبكتيريا على أسنانك أو تلون الأسنان.
• العادات الغذائية: على سبيل المثال، إذا كنت تشرب الكثير من القهوة أو الشاي أو النبيذ، يمكن أن يتغير لون أسنانك على مر السنين.

كيف تعمل منتجات تبييض الأسنان؟

• تبييض الأسنان عملية بسيطة. تحتوي منتجات التبييض على أحد مكونين لتبييض الأسنان (بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد). تعمل هذه المبيضات على تفتيت البقع إلى قطع أصغر، مما يجعل اللون أقل كثافة وأسنانك أكثر إشراقًا.
• قد يعاني بعض الأشخاص الذين يستخدمون مبيضات الأسنان من حساسية الأسنان، والتي تحدث عندما ينتقل البيروكسيد الموجود في المبيض عبر المينا إلى طبقة العاج الرخوة ويهيج عصب السن.
• في معظم الحالات، تكون الحساسية مؤقتة. يمكنك تأخير العلاج ثم المحاولة مرة أخرى. يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام المبيض إلى تلف مينا الأسنان أو اللثة، لذا تأكد من اتباع التعليمات والتحدث إلى طبيب أسنانك.
• يمكن لتبييض الأسنان أن يقاوم البقع من بعض الأطعمة ويساعد على إبقاء ابتسامتك مشرقة.
• يمكن أن يساعد تبييض الأسنان في تلطيخ الأسنان الناتج عن التدخين ويمنحك ابتسامة أكثر بياضًا وصحة.
• منتجات تبييض الأسنان تعزز ثقتك بنفسك نظرًا لأن ابتسامتك تلعب دورًا مهمًا في ثقتك بنفسك، يمكن أن يحسن تبييض الأسنان ابتسامتك ويعطي ثقتك بنفسك دفعة صغيرة.

تبييض وتلميع سريع للأسنان

يمكن أن تساعد الاستراتيجيات التالية في تبييض الأسنان:

1. إجراء تغييرات غذائية

• يمكن أن تمنع إزالة الأطعمة التي تضر بالأسنان تكوين المزيد من البقع. الأطعمة والمشروبات مثل النبيذ والشاي يمكن أن تلطخ الأسنان، والقهوة والمشروبات الغازية الداكنة والعصائر يمكن أن تسبب تلون الأسنان.
• يمكن للأطعمة الحمضية أن تجعل الأسنان تبدو صفراء من خلال تآكل مينا الأسنان، لذلك يجب على الأشخاص القلقين بشأن لون أسنانهم تجنب الإفراط في استهلاك الحمضيات والقهوة والصودا وبدلاً من ذلك يجب تنظيف أسنانهم دائمًا بعد الأكل أو الشرب.
• يوصي أطباء الأسنان عمومًا بالانتظار لمدة 30 دقيقة بعد تناول الطعام قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة، حيث يمكن أن تضعف الأحماض مينا الأسنان، لذا فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة مبكرًا قد يؤدي إلى تلف الأسنان.
• يمكن للإقلاع عن التدخين أو منتجات التبغ أن يقلل من خطر ظهور بقع النيكوتين ويمنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة، وكلاهما يمكن أن يضر بمينا الأسنان ويسبب مشاكل في صحة الفم.

انظر أيضًا: أفضل الأعشاب لتبييض الأسنان

2. تنظيف الزيت

• مصطلح غسول الفم بالزيت لإزالة الأوساخ والبكتيريا والحطام جديد على البعض. إنه ليس بديلاً عن التنظيف بالفرشاة أو الخيط، لكن بعض الأبحاث تشير إلى أن غسول الفم ببعض الزيوت قد يساعد في تبييض الأسنان.
• تعتبر جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) أن استخدام الزيت في تنظيف الأسنان أمر مهم لأن الدراسات العلمية الموثوقة تظهر أن الزيت يقلل من تسوس الأسنان، ويبيض الأسنان، ويحسن صحة الفم ورفاهيته.
• لتجربة هذه الطريقة، بعد تفريش أسنانك، اشطف فمك بالزيت لمدة دقيقة ثم ابصقه، وتشمل الزيوت المناسبة لذلك زيت جوز الهند وزيت عباد الشمس وزيت السمسم.

3. بالفرشاة مع صودا الخبز

يمكن لصودا الخبز أن تلمع البقع على سطح الأسنان بلطف، بينما يشعر بعض الناس بالقلق من أن صودا الخبز قاسية جدًا وقد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، لكن الأبحاث التي أجريت في عام 2017 وجدت أنها طريقة أكثر أمانًا لإزالة البقع.

قد تساعد صودا الخبز أيضًا في محاربة البكتيريا، مما يشير إلى أنها قد تكون قادرة على تقليل البلاك ومنع تسوس الأسنان.

4. استخدم بيروكسيد الهيدروجين

• بيروكسيد الهيدروجين هو عامل تبييض خفيف يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان من أجل التبييض الأمثل.
• يمكن لأي شخص أن يجرب تنظيف الأسنان بمزيج من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين لمدة 1-2 دقيقة مرتين يوميًا لمدة أسبوع، لكن يجب أن يفعلوا ذلك فقط من حين لآخر.
• يمكن أن يزيد بيروكسيد الهيدروجين من حساسية الأسنان، لذا فهو غير مناسب للاستخدام على المدى الطويل أو للأشخاص الذين لديهم أسنان حساسة بالفعل.

5. التبييض بالفواكه

• ثمار البابايا مهمة لتبييض الأسنان. تحتوي فاكهة البابايا على إنزيم قد يساعد في تبييض الأسنان. يمكن أن يساعد الغراء والبروميلين، وهما الإنزيمات الموجودة في البابايا والأناناس على التوالي، في تبييض الأسنان.
• وجدت دراسة عام 2012 دليلاً أوليًا على أن المحاليل التي تحتوي على هذه المكونات يمكن أن تنتج تأثير تبييض متواضع. ومع ذلك، يحذر مؤلفو الدراسة من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت هذه الإنزيمات فعالة.

6. الحفاظ دائما على نظافة الفم

الحفاظ على نظافة الفم هو أهم شيء يمكن أن يفعله الإنسان لتقليل اصفرار الأسنان.

تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام يحمي مينا الأسنان ويمنع انحسار اللثة ويزيل البقع.

نصائح مهمة للأسنان البيضاء

تشمل صحة الفم الجيدة ما يلي:

• اغسل الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل حيث يحتاج الشخص إلى التأكد من تنظيف اللثة ومظهر الأسنان.
• يمكن استخدام معجون الأسنان مع الفلورايد لأن الفلورايد يمكن أن يقاوم تسوس الأسنان بل ويعكسه، على الرغم من أن بعض الناس يعارضون استخدام الفلورايد، يعتقد أطباء الأسنان أن الفلورايد آمن ومفيد للأسنان.
• استخدم خيط تنظيف الأسنان لإزالة البلاك من بين الأسنان.

إشاعات تبييض الأسنان

لا تعمل هذه الطرق بشكل جيد عند تفريش أسنانك، وتشمل استراتيجيات تبييض الأسنان الطبيعية التي يمكن أن تضر الأسنان استخدام:

الليمون والبرتقال وخل التفاح والفحم النشط.

انظر أيضًا: تبييض الأسنان بالطبيعة من البداية

في نهاية المقال حول تبييض الأسنان السريع وتلميعها، نود أن نشير إلى أن قلة من الناس لديهم أسنان بيضاء بشكل طبيعي، حيث تميل الأسنان إلى اللون الأصفر مع تقدم العمر. ومع ذلك، فإن نظافة الفم الممتازة وفحوصات الأسنان المنتظمة يمكن أن تساعد في الحفاظ على أسنانك متألقة.