ما فوائد عشبة الجنكة ؟

ما هي فوائد عشبة الجنكة؟ الأعشاب الطبية هي أعشاب مفيدة ومهمة لصحة الإنسان، وهي مدرجة في تركيب العديد من العلاجات والمستحضرات الصيدلانية، ومن أشهر الأعشاب الطبية عشبة الجنكة التي تحتوي على العديد من المواد الفعالة مثل الجليكوزيدات، الفلافونويد، الأحماض الفينولية وغيرها. .

ما هي عشبة الجنكة؟

• الجنكة من الأعشاب التي استخدمها الناس منذ القدم، وهي من الأعشاب المعمرة المستخدمة في العلاجات الشعبية، كما يدخل في تركيب الأدوية الطبية لما تحتويه من أحماض أمينية ومضادات أكسدة ومعادن عالية. والفيتامينات.
• لعشب الجنكة العديد من الأسماء الأخرى مثل الجنكة وشجرة المعبد وشجرة كزبرة البئر وأسماء أخرى.
• يستخدم الجنكة في تصنيع العديد من المنتجات وهذه العشبة متوفرة في شكل كبسولات أو أقراص أو شاي كما أنها تستخدم لعلاج العديد من الحالات الصحية.

شاهد أيضاً: فوائد نبات السنا مكي

ما هي فوائد عشبة الجنكة؟

تتميز عشبة الجنكة بفوائدها الطبية العديدة التي تساعد على تحسين أداء جميع أجهزة الجسم، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:

1- يساعد في محاربة الالتهابات

أظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار أن مستخلصات الجنكة يمكن أن تقلل الالتهاب في كل من الخلايا البشرية والحيوانية في حالات مثل مرض التهاب الأمعاء والتهاب المفاصل وأمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية.

2- يساعد في علاج الصداع

الجنكة لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وتساعد على توسيع الأوعية الدموية، مما يساعد في تخفيف الصداع.

3- يساعد في تحسين أعراض الربو

أظهرت الأبحاث أن عشبة الجنكة لها دور في تحسين أعراض الربو وحالات التهاب الشعب الهوائية الأخرى مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن، حيث تحتوي عشبة الجنكة على عوامل مضادة للالتهابات تزيد من قدرة الرئة وتقلل من التهابات الشعب الهوائية.

4- يساعد في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض

يمكن لعشبة الجنكة أن تعمل في علاج الأعراض النفسية والجسدية لمتلازمة ما قبل الحيض، حيث أظهرت دراسة أجريت على 85 شخصًا انخفاضًا بنسبة 23 ٪ في الأعراض المرتبطة بالحيض بعد استخدام هذه العشبة.

5- المحافظة على صحة الدماغ

أظهرت الدراسات أن عشبة الجنكة لها دور في علاج أمراض الدماغ مثل مرض الزهايمر، حيث تحمي عشبة الجنكة الخلايا العصبية من التلف وتحسن الذاكرة وتحسن الوظيفة الإدراكية لأنها تحسن تدفق الدم إلى الدماغ.

6- يساعد في علاج الجلوكوما

حيث أثبتت إحدى الدراسات أن تناول عشبة الجنكة يمكن أن يحسن الرؤية لدى الأشخاص المصابين بالجلوكوما عن طريق تناول 120 ملليجرام من عشبة الجنكة يوميًا لمدة شهرين، وأظهرت دراسة أخرى أن عشبة الجنكة لها دور فعال في علاج التنكس البقعي المرتبط بالعمر. . .

7- يساعد على تحسين المزاج

يساعد تناول جرعات عالية من الجنكة في تقليل القلق والاكتئاب، كما أنه يساعد في تقليل هرمونات التوتر لدى الرجال.

انظر أيضًا: فوائد فول الصويا لإنقاص الوزن

8- يساعد على زيادة الأداء الجنسي

يساعد الجنكة في علاج الضعف الجنسي ويزيد من الأداء الجنسي حيث يساعد على تحسين تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية في الأعضاء التناسلية.

9- تقوية بصرك

يساعد الجنكة على تحسين رؤية الألوان وتحسين الرؤية لدى مرضى السكر.

10- تأخير ظهور علامات الشيخوخة

يساعد الجنكة في تأخير ظهور علامات الشيخوخة لاحتوائه على مواد تزيل الجذور الحرة من الخلايا.

كيفية استخدام عشبة الجنكة

تستخدم عشبة الجنكة بعدة طرق وأشكال مختلفة، من أهمها ما يلي:

• يتم تناول الجنكة عن طريق الفم كمكمل غذائي أو قرص أو مسحوق.
• تستخدم بذور الجنكة مباشرة حيث تضاف إلى أنواع مختلفة من الأطباق والحلويات.
• تستخدم أوراق الجنكة مباشرة عن طريق استهلاكها مباشرة أو استخراج مواد مهمة منها.
• تستخدم عشبة الجنكة على شكل كريم عشبي للشفاء، حيث يتم دهنها مباشرة على الجلد لعلاج العديد من الأمراض الجلدية مثل البهاق، أو تستخدم لتدليك الأطراف بسبب زيادة تدفق الدم.

الآثار الجانبية الجنكة

يمكن أن يسبب تناول عشبة الجنكة بعض الآثار الجانبية التي يحتمل أن يعاني منها بعض الأشخاص، ومن أهمها ما يلي:

• يمكن أن تسبب الجنكة تقلصات عضلية.
• يمكن أن يسبب الجنكة ردود فعل تحسسية.
• قد يكون الجنكة سبب الطفح الجلدي.
• يمكن أن تسبب الجنكة الدوخة والصداع والإمساك.
• يمكن أن تسبب الجنكة زيادة في معدل ضربات القلب.
• قد تزيد مستخلصات الجنكة من خطر إصابة الشخص بسرطان الكبد والغدة الدرقية.
• يمكن أن تسبب الجنكة نوبات صرع.
• يمكن أن تسبب الجنكة بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي.
• يمكن أن يتسبب استخدام الجنكة في حدوث نزيف، خاصة إذا كنت تتناول أدوية سيولة الدم مثل الوارفارين والأسبرين.

انظر أيضا: ما هي فوائد شاي المريمية؟

وها نحن في نهاية مقالة فوائد عشبة الجنكة، بعد شرح وتوضيح جميع المعلومات حول عشبة الجنكة، ومعرفة الفوائد الرئيسية ومعرفة الاستخدامات المختلفة، وكذلك بعد معرفة الآثار الجانبية الرئيسية لعشبة الجنكة. تم تعريفها.